05:19

Uchi uke

01:07

Toda arte conduz ao refinamento.

04:40

Treino raiz

06:45

Kime tsuki e hikite

10:45

Libertar a mente- ensinamento de Funakoshi Sensei.

10:22

O Karate-Do vai além do Dojo- Nijukun de Funakoshi Sensei. https://arakakisensei.kebook.com.br

00:31

Uraken

06:47

Detalhes do Heian Sandan

05:51

Aperfeiçoamento do Heian nidan

09:15

Karatê raiz para mim

16:16

Meu Karatê não é para derrubar ... a resposta.

00:37

Karate sem Caminho

01:05

Rotação do quadril

10:04

Budo e refinamento.

09:48

Meu Karate não derruba ninguém.

06:35

Gedan barai, age uke. age uke, soto uke e uchi uke

07:25

Parar de brigar

00:46

A potência feminina

16:13

Rotação de quadril - parte final .

01:01

Sentimento de defender atacando

17:01

Rotação do quadril com tsuki - parte 1

04:32

Ensinando um professor pesquisador universitário.

01:37

Dojo Muryokan Karate Tridimensional - Sagara Ha

06:48

Kata Tekki shodan - parte 1.

03:35

Possibilidades de aplicações do Heian shodan

01:16

Heian nidan, possibilidades de aplicações.Aprenda na forma e depois saia da forma.

05:48

Meu treino solo

01:33

"62 anos e voando como uma andorinha" - Reflexão sobre a vida.

01:01

A vocês, prezados e prezadas que aqui estão, com muita gratidão!

09:27

Fortalecendo as bases Zenkutsu , Kiba e Kokutsu dachi.

07:07

Rotação do quadril - primeira parte

06:48

Grandes ensinamentos de Nakama Sensei - ISKF Brasil

11:07

Treino no Master Camp ISKF BRASIL.

06:11

Treinando giros e mudança de duração no Heian Shodan

05:03

Fortalecimento das bases Zenkutsu, Kokutsu e Kiba dachi - parte final.

05:12

Fortalecimento das bases Zenkutsu, Kokutsu e Kiba dachi.

06:46

Não só Shotokan, todos. O espírito integrador de Sagara Sensei.

01:00

Livro Sensei, a jornada espiritual.

09:04

Pronto, falei...(sobre as técnicas de defesa)

03:34

Detalhes do Empi

01:01

O Karate-Do enquanto Caminho

06:29

Fortalecendo as bases Zenkutsu, Kokutsu e Kiba dachi.

02:51

Gashuku Porto Alegre. Uchi komi.

05:56

Explosão no quadril.

04:56

GASHUKU PORTO ALEGRE- RS.

06:43

Jyu Ippon Kumite - parte 1

06:41

Aula com Kihon de preparação para o Ippon Kumite.

02:49

Trabalho da cintura escapular no kuzami zuki, Giaku zuki e Enpi uchi.

03:33

Aperfeiçoamento do Heian shodan

04:19

Yakusoku Kumite a partir dos Kata Nijushiho, Gojushiho sho, Heian godan e Yondan.

08:04

PARTE 2. Rotação de quadril na aplicação do giakuzuki e age uke - passo a passo

09:24

Rotação de quadril na aplicação de tsuki e age uke - passo a passo(método Jo Ha Kyu).

02:34

Ashi barai

03:00

Trabalho de gíros e mudança de direção nas bases Zenkutsu e Kokutsu dachi.

00:51

Karate raiz, Karate para a vida

00:56

Vazio

01:53

Uso do quadril em golpes a curta distância

06:01

Jussara, a caminhante. As lições do desafio no Caminho de Santiago de Compostela.

01:21

TUDO INICIA DO QUADRIL

02:43

Heian Sandan