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02:37
Specific Training Techniques to Lift More Weight - Mohamed Ehab's
14:34
The Battle of the Titans: Lyu Xiaojun V Mohamed Ehab
14:06
Lasha Talakhadze vs Varazdat Lalayan
05:09
DESVENDANDO O SNATCH Ep. 3 - TREINE ESSE EXERCÍCIO E MELHORE SUA PUXADA!
10:21
DESVENDANDO O SNATCH Ep. 2 - VOCÊ PRECISA PUXAR!
08:00
DESVENDANDO O SNATCH Ep. 1 - POSIÇÃO DE SAÍDA E TRAJETO DA BARRA
12:28
FAÇA ESSES ALONGAMENTOS, TREINE ESSAS PROGRESSÕES E EVOLUA NO SEU TOES TO BAR (PÉ NA BARRA)
18:01
É IMPOSSÍVEL NÃO FAZER O PISTOL SQUAT APÓS VER ESTE VÍDEO - ALONGAMENTO, MOBILIDADE E 8 PROGRESSÕES!
03:59
Cristiano Ronaldo Mindset
12:49
COMO AUMENTAR A CARGA NO SNATCH?
09:13
COMO AJUSTAR A CORDA PARA PULAR O DOUBLE UNDER - APRENDA ESSE PONTO DE PERFORMANCE E EVOLUA!
09:17
O MELHOR TREINO DE MOBILIDADE TORÁCICA
14:46
TCB 4 ALL 2021 - ALESSON STIEHL PROVA 4 (PENROSE)
24:27
TCB 4 ALL 2021 - ALESSON STIEHL PROVA 2 (DÚZIA) e 3 (THE CUB COMPLEX)
11:20
TCB 4 ALL 2021 - ALESSON STIEHL PROVA 1 (FOOTLOOSE)
09:05
COMO USAR O CINTO DE FORÇA/LPO/POWERLIFTING/CROSSFIT - APRENDA A MANEIRA CORRETA E NÃO SE LESIONE!
23:07
FRONT RACK POSITION - COMO MELHORAR ESSA POSIÇÃO E EVOLUIR NOS TREINOS? TUTORIAL COMPLETO!
06:42
COMO LEVANTAR MAIS PESO NO LEVANTAMENTO TERRA/DEADLIFT
05:59
TIPOS DE PEGADA NA BARRA - PULL UP/BUTTERFLY PULL UP/KIPPING PULL UP
03:15
COMO USAR A FITA PARA PROTEGER OS DEDOS - HOOK GRIP/THUMB TAPE FOR CROSSFIT
07:35
QUAL A MELHOR PEGADA PARA FAZER LEVANTAMENTOS OLÍMPICOS? PRONADA, INVERTIDA OU HOOK GRIP?
16:49
AGACHAMENTO (Back Squat) - TUTORIAL COMPLETO!
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SNATCH - APRENDA UMA TÉCNICA INFALÍVEL PARA DOMINAR ESSE MOVIMENTO!
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COMO FAZER O DEADLIFT DE MANEIRA CORRETA - PARE DE LESIONAR A LOMBAR E APRENDA O JEITO CERTO (pt 2)
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APRENDA TODAS AS VARIAÇÕES EM MENOS DE 5 MINUTOS
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SQUAT CLEAN - O MELHOR TUTORIAL (THE BEST TUTORIAL)
07:04
ROTINA DE TREINO, MODALIDADES E MÉTODO DO CROSSFIT!