Channel Avatar

سپهر خدابنده @UC941Wo1FbrD1MDSGP2-ANKA@youtube.com

11K subscribers - no pronouns :c

خودتو زندگی کن🌱💎 دوستان عزیزم خوشحالم که در یوتیوب هم کنار


27:37
آیا ما همیشه درست فکر میکنیم؟ | تعصب و بحث
29:54
کمال گرایی در بدنسازی خوبه؟
40:54
چرا گاهی مهرطلب ها و خودشیفته ها جذب همدیگر می شوند؟
31:27
آیا اضطراب مانع لاغری میشه؟
32:04
ورزش چه تاثیری بر مواجهه ما با مشکلات داره؟
52:52
خودساختگی مرد چه قدر مهمه؟
44:28
چرا گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم؟
01:03:12
سوگواری و مراحلی که طی میکنیم
41:31
چه طور خودمون و دیگران رو ببخشیم؟
43:23
چگونه در زمان بحران روحیه خودمون رو حفظ بکنیم؟
48:03
دختران مستقل چه انتظاری از رابطه دارند؟
01:07:24
آیا میتونیم شریک عاطفیمون رو در رابطه تغییر بدیم؟
29:28
مهاجرت، با آینده خودمون چیکار کنیم؟
52:05
آیا پسرها پرنسس شدن؟! کجا آشنا بشیم؟
44:24
موفقیت به تنهایی دلیل حال خوب نیست
17:39
دوپامین و راه های طبیعی افزایش آن
47:21
رابطه پدر و دختر و تاثیرش در ازدواج
37:06
پول و وضع مالی در رابطه چه قدر مهمه؟
18:48
۵ راهکار موثر برای بهبود تفکر بیش از حد | Overthinking
14:24
ناپدید شدن و قطع ناگهانی و یک طرفه رابطه | ghosting
36:44
چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟ و باعث میشه ترکش کنید
47:16
بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟
49:37
چالش های پیش روی یک کارآفرین
31:05
چگونه ورزش کردن باعث‌ بیشتر دوست داشتن خود می شود؟
01:00:26
چگونه بخوریم و لاغر بشیم؟
57:26
ازدواج موفق چگونه شکل می گیرد؟
52:08
اختلاف سن در ازدواج چه قدر مهمه؟
49:56
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟ عشق به خود با شهاب
22:13
فرد ترک کننده و ترک شونده در رابطه
01:01:39
خط قرمزهای انتخاب شریک عاطفی چیست؟ | ترس از تنهایی باعث ورود به رابطه نامناسب میشه؟
01:13:29
چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم؟
57:47
ترس از نه شنیدن در پسرها و شیوه مواجهه اونها با شکست عشقی
01:15:21
چگونه شریک عاطفی ایده‌آل خود را پیدا کنیم؟
53:01
شیرین چه طور از بحران عبور کرد؟ | یکسال بعد از حادثه آتش سوزی خونه
01:09:23
ویژگی های افراد خودشیفته چیست؟ | تاثیر خودشیفتگی در رابطه
15:32
چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟ احساسات ما واقعی نیستند!
24:52
چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن
32:52
چگونه شکست خوردن به ما کمک می کند؟
01:05:31
چگونه افکارمان را کنترل کنیم؟
19:37
نشانه های رابطه عاطفی سالم چیه؟
03:48
با بیش از حد فکر کردن یا Overthinking چه کنیم؟
17:45
اپيزود ١٠٠ : رفتنى ميره و موندنى ميمونه
36:58
١٢٣- عزت نفس خودت رو بالا ببر