06:56
APPRENDRE LA CORDE A SAUTER
03:44
contre la montre niveau 3
03:33
Contre la montre niv 2
03:40
10 mai 2020
03:20
contre la montre niveau 1
22:27
Ttes les minutes niv 2
23:00
Ttes les minutes niv 3
05:31
Tabata niveau 2
06:45
Tabata niveau 3
22:33
ttes les minutes niveau 1
01:07
défi corde teddy riner
05:34
Tabata niveau 1
14:08
Comment t'échauffer?
05:43
corde a sauter " do it yourself"
11:29
séance lundi 27 avril
25:00
séance cross training mardi 28 avril
09:08
séance cross training jeudi 30 avril
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