08:13

Как сделать силовую тренировку эффективной

54:01

Сложно, долго и нудно : Персональный порог образования атеросклеротических бляшек.

32:15

Это надо знать для эффективной тренировки.

14:59

Сколько чашек кофе, чая и кофеина нужно против инфаркта, инсульта и диабета.

17:36

Почему возникает и чем грозит. Почему у женщин усталость при высоком тестостероне ( не СПКЯ)

11:24

Знакомое растение уменьшает голод на 40% и объем пищи на 14%

05:50

Опасно ли и что делать?

15:01

Новейшие рекомендации: силовые тренировки, калий и нормы давления..

03:04

Несмотря на то, что энергия в покое добывается из жира

34:49

Сложное видео:!!! еще не болезнь, но процесс уже начат. Виновата малоподвижность. Что делать?

09:19

Добавки улучшающие питание головного мозга.

10:35

Чтобы жить дольше улучшайте гибкость и тренируйте вставание с пола

13:45

Кому можно принимать витамин Д без анализов, а кому не нужно.

01:55

Факт, который многие пропустили из-за невнимательности.

06:15

Средства против интерлейкина 11.

19:57

Йохимбин для либидо, силы, жиросжигания, сердца, против воспаления, рака и гормональных нарушений

13:15

Какие тренировки лучше для сжигания жира

16:38

Как защитить почки при гипертонии

07:37

Какие анализы крови указывают на рак при боли и вздутии живота.

09:56

Половину случаев возрастного слабоумия можно предотвратить

14:52

Что надо есть для выработки гормона подавляющего чувство голода.

07:25

Опасность, последствия, чем лечить.

08:29

Вы можете принимать их прямо сейчас и ни о чем не подозревать. 17 лекарств разрушающих печень

05:36

Есть риски дефицита жизненно важных веществ.

26:40

Опасное состояние. Что обязательно нужно знать женщинам и мужчинам.

01:09

Теперь можно узнать ответ на любую тему, которая была на канале

05:01

Простой способ снизить риск диабета 2 без диет и изнуряющих занятий спортом

07:06

Открыт новый механизм действия аспирина на раковые клетки

13:46

Причина постоянной усталости и избыточного веса, и как это преодолеть.

06:46

Как сделать кости крепче: спортсменам, после травм, при остеопорозе , аутоиммунных заболеваниях.

24:30

Метод уменьшения бляшек в артериях без лекарств, диет и бадов

15:10

Почему дефицита калорий недостаточно для здоровья.

16:07

Самое важное, о чем не говорят диетологи. Углеводы- не главная причина ожирения

21:21

Вызывает ли таурин рак? Все, что известно на сегодняшний день.

06:06

Креатин для взрослых: укрепляет мышцы и улучшает деятельность мозга

31:54

Сода против хронического воспаления, аутоиммунных болезней, атеросклероза, старения и даже диабета.

09:36

Ликопин в помидорах для профилактики рака. Механизм действия

18:40

Эрготионеин-в белых грибах повышает спортивные результаты, улучшает функцию митохондрий.

43:32

Новые данные : снижение давления, сахара и триглицеридов. Против старения и для спорта.

03:26

Здоровый образ жизни вызывает внезапную смерть?

14:39

Проверенный метод :как не переедать вечером и избавиться от тяги к сладкому.

01:17

Закрытые стримы для спонсоров канала

19:06

Как разные виды спорта влияют на сердце

19:35

Протокол омоложения сердца

26:05

Почему стройные и спортивные на кето имеют ужасный холестерин, а полные и больные его снижают.

19:33

Важный гормон, которому уделяют мало внимания. Недостаток, избыток, источники.

22:08

Снижение холестерина лишь минимально влияет на абсолютный риск смерти. Стоит расслабиться?

09:05

Неужели снижение холестерина ведет к деменции и кровоизлиянию в мозг?

10:22

Надо быстро бегать. Элитные бегуны на средние дистанции живут на 5 лет дольше обычных людей.

12:39

Почему я не знал об этом раньше? Прекрасный источник клетчатки и омега -3.

02:54

Объявление: в курс "Как победить старение" добавлен курс" Как побороть атеросклероз без лекарств"

21:24

Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)

12:21

Справиться очень просто. Совет эксперта.

25:21

Всего один показатель для оценки здоровья и риска смерти.

08:51

Почему при тренировках на выносливость повышается уровень глюкозы и опасно ли это?

17:14

Идеальный план тренировок для женщин. Рекомендации эксперта гинеколога, PhD, Каролинский институт

13:05

Состояния, которые разрушают ваше здоровье, но вы их упорно не замечаете

10:44

Аккермансия муцинифила - самая полезная из всей микрофлоры кишечника. Польза огромна.

05:43

Итоги 4 месяцев приема мощного средства для мышечной силы и сжигания жира

12:04

Защищает ли сосуды "хороший" холестерин ( ЛПВП/HDL)?