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女子プロレスラーのキックボクシングプロ2戦目！

12:42

サブミッションスパイダーと言われるプロレスラーにグラップリング対決挑んでみた！

09:22

アラサーキックボクシング女子がついにプロデビュー戦!!!

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キックボクシングプロデビュー戦前日〜計量・コーンロウ・リカバリー〜

15:21

ブランカ真帆念願のプロレスデビュー！vsキャプテン・アメムラ

17:49

プレデビュー戦!!!憧れのプロレスラーへの道！

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バズソーキック！プロレス練習生決め技習得への道!!

04:32

出稽古で久しぶりのマススパーリング！ボディミドルでボコボコになりました

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無所属キックボクシング女子は練習場所がない故、公園でシャドーボクシングしてます。

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ミット練習#shorts

09:35

アマチュアキックボクシング女子試合！体重差3kg!!!何がなんでも勝ちたいと臨んだ一戦

26:10

初の空手基本稽古！煌琉館さんへ出稽古に行きました！！

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アマチュアキックボクシング次戦に向けてパーソナルトレーニングでフィジカル強化！

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アマチュアキックボクシング試合！アラサーキックボクシング女子の挑戦

10:54

アマチュアキックボクシング試合出ます！試合前のミット打ち、サンドバッグ

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フック練習！左フックの打ち方！！シャドー、サンドバッグ

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ムエタイ膝蹴り！相手を掴んで蹴るティーカオ練習【首相撲】

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新しい8オンスグローブでサンドバッグ叩いてみた！【元旦練習】

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空手家に5種類のローキックの蹴り方を伝授してもらいました

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空手家さんに試合で使える掛け蹴りコンビネーションを教わる

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新しいジムへ体験に行ったらK-1選手にマススパーしてもらえました

12:04

4か月間でどれだけ上手くなれたのか！？今と比べてみました！

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強いキレのあるワンツーが打ちたい！ワンツーで大事なことに気づきました！！

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ジムに行けない日の外練習メニュー！寒さに負けずキックボクシング練習

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左ミドル練習！素早くスイッチして威力を落とさず蹴る！！

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アマチュアキックボクシング試合で使えるローキック練習！コンビネーションも!!

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【キックボクシング】ワンツーのくせを改善！キレのあるはやくて強いワンツーを目指して

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【キックボクシング】縄跳びのとび方10選

10:23

試合で使えるミドルキック練習！

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試合を終えて1週間ぶりにジムに行きました。今の心境聞いてください

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アマチュアキックボクシング試合！アラサー女子の挑戦！！

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【試合前日】アマチュアキックボクシング大会へ向けて！アラサー女子の挑戦

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【試合まで3日】アマチュアキックボクシング試合前、最後の追い込み練習！

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【試合まで4日】90秒のスパーリング！短くて長い闘い

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【試合まで7日】ガードを高く！しっかりディフェンスしながらスパーリング

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【試合まで9日】スタミナ瀕死からのスパーリング！蹴られたら蹴り返す！！

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【試合まで10日】蹴りだけのスパーリング！ミドルキックを蹴り込む！！

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【試合まで13日】スパーリングで打ち合い！アラサーキックボクシング女子が逃げずに打ち合う！！

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【試合まで15日】受けたらすぐ返す！パンチ、蹴りの受け返し練習

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【試合まで17日】アラサーキックボクシング女子、スパーリングでボコボコになる

10:00

【試合まで19日】アマチュア大会に向けてスパーリング！

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【試合まで21日】アラサー女子vs男性4人　スパーリング練習

10:56

【試合まで23日】試合をイメージしながらミット打ち練習！ワンツー、ミドルキック

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【試合まで25日】膝蹴り練習！テンカオとティーカオ、大事な3つのポイント

11:20

シャドー、サンドバッグ練習再開！私のバンテージの巻き方紹介します

10:51

アマチュアキックボクシング大会当日！アラサーキックボクシング女子の挑戦一部始終！

10:32

【試合まであと5日】距離によって使いわける3つの前蹴り練習！【アマチュアキックボクシング女子】

15:38

アマチュアキックボクシング試合に出場決定！アラサー女子、試合前の追い込み練習

10:17

右ミドルキック練習！サンドバッグで右ミドルキックへ繋ぐコンビネーション

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キックボクシング女子のジャブ練習！5つのジャブの打ち方からストレートに繋げるコンビネーション

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ボディブロー練習！キックボクシング女子、左ボディの秘策を思いついてしまいました。

09:50

左ミドル練習！左ミドルを当てるコンビネーションと左ミドルから始まるコンビネーション

09:50

パンチのスピードを上げる3つの練習！速くてキレのあるパンチを打つ！！

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ステップインしてワンツー！！素早く動いて強いパンチを打ち込むステップ練習！

08:59

心肺機能強化！HIIT方式でサンドバッグを打ちまくれ！息上げ練習

09:04

サンドバッグでパンチ、蹴りのコンビネーション練習！試合のウェアやマウスピースも紹介

12:48

アラサーキックボクシング女子、ジム貸し切りで1人練習をする

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アラサーキックボクシング女子、左フックを習得しよう！

12:23

アラサーキックボクシング女子の砂浜トレーニング

08:05

アラサーキックボクシング女子の練習ルーティーン