12:01

階段で膝が痛い！③

14:49

両肩が痛い～手を背中に回すと痛い～①

11:33

だるさとしびれ～腰部脊柱管狭窄症で取り切れない症状～

16:46

猫背になれない腰部脊柱管狭窄症①

09:59

手術後の腰痛～固定術後の腰部脊柱管狭窄症～②

07:19

いい体操が見つからない～Drドウヤピンチ～④

20:40

手術後の腰痛～固定術後の腰部脊柱管狭窄症～①

09:42

手術と言われた変形性膝関節症②

05:12

膝ゆらし体操のコツ

11:00

いい体操が見つからない～Drドウヤピンチ～③

19:28

手術と言われた変形性膝関節症①

09:56

手術しかないと言われた腰部脊柱管狭窄症②

11:19

膝伸ばし体操のコツ

08:50

いい体操が見つからない～Drドウヤピンチ～②

13:12

階段で膝が痛い！②

16:25

いい体操が見つからない～Drドウヤピンチ～①

11:29

座ると腰が痛い～足もしびれる～

13:11

反らすと腰が痛い～猫背が楽！～

09:58

前屈で腰が痛い～10年前から腰痛～

21:04

手術しかないと言われた腰部脊柱管狭窄症①

12:37

階段で膝が痛い！①

03:50

膝伸ばし体操の実際

16:51

朝の洗顔で腰が痛い～痛みナビ体操で腰痛改善！～

10:13

扁平足の痛み改善～靴の選び方とインソールで痛みを改善！～

07:12

外反母趾の痛み改善～ 超カンタン！自作インソールで痛み改善！～

11:06

外反母趾の痛み改善～靴を選ぶ時の３つの条件で痛みを改善！～

09:58

背中の痛み改善体操～背中反らし・背中ねじりで痛みを解消！～

11:52

四十肩の改善体操～肩伸ばし・肩曲げ体操で痛みを改善！～

09:46

ふくらはぎのコリ改善！～頑固なコリをマッサージでスッキリ解消～

09:55

首のコリ改善！～簡単！おススメ！マッサージでスッキリ解消～

09:48

背中のコリ改善！～自分で出来るマッサージでスッキリ解消～

10:06

腰のコリ改善！～寝る前や朝のマッサージでスッキリ解消！～

09:39

OLの肩こり改善体操②～首引き体操で肩こり改善！完全攻略法～

12:06

OLの肩こり改善体操①～仕事の合間に肩こりを治す～ポイントは首！

11:22

運送業の腰痛改善法～仕事をしながら腰痛を防ぐ3か条～

05:54

朝イチの腰痛予防対策～起きる前の2分体操で腰痛が改善！～

06:14

家事の落とし穴！腰痛の原因になる危険な動作トップ５

07:58

在宅ワークの落とし穴！腰痛・肩こりになる危険な環境TOP５

08:09

立ち仕事の腰痛改善～立ったままで簡単1分体操！～

07:33

デスクワークの腰痛改善！座ったままで出来る1分体操！

09:28

雨が降ると痛くなるって本当？～天気痛とその対策～

13:34

股関節の痛みを治す体操！

09:13

ひざの音がなるけど大丈夫？関節の音は良い？悪い？

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腰痛にならない！超簡単な３つの予防法

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ひざの痛みの原因の５０％は腰からきている！？

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たった1分！9割の人が良くなった膝の痛み改善体操

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腰痛の原因になる危険な習慣TOP5

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手術なしで治す！椎間板ヘルニア

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手術なし薬なし！あの芸能人の腰痛を治した！

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コロナ禍で悪化した痛み・良くなった痛み

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たった1分の体操で腰痛改善！痛みナビ体操

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新型コロナワクチン接種しました！カラダに何が起こる？

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ギックリ腰はなぜ起こるのか？繰り返さない対処法とは！

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しくじりドクター！整形外科医なのにギックリ腰を４回