03:14

【初心者向けレッスン】ストンプを重心を変えながらリズミカルにやってみよう

05:13

【初心者向けレッスン】脳と身体のトレーニング ３つの動きをスクエアをキープしながらやってみよう

02:53

【初心者向けレッスン】身体の重心を大きく移動させながら身体を大きく使ってみよう

03:26

【初心者向けレッスン】足でコンパスのように円を描きながらステップをしてみよう

03:38

【初心者向けレッスン】膝の屈伸と重心を意識しながらステップをしてみよう

03:37

【初心者向けレッスン】ステップをしながら身体を回転してみよう

04:11

【初心者向けレッスン】ステップをしながら手首の動き・腕の動きを使ってみよう

02:35

【初心者向けレッスン】ステップをしながら身体の重心を乗せてみよう

03:02

【初心者向けレッスン】膝の屈伸と上半身の手の動き２つ同時に使ってみよう

02:45

【初心者向けレッスン】ジャンプを使って身体にバリエーションを覚えさせよう

03:01

【初心者向けレッスン】肩の動かし方を使ってダンスをしよう

03:00

【初心者向けレッスン】足と手を使って身体で音を鳴らしてみよう！

03:06

【初心者向けレッスン】KENZO　インタビュー動画

04:47

【初心者向けレッスン】ジャンプをして足元にリズムを入れよう！

06:06

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：ワーム RISING Dance School SETO WORM

05:29

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：フリーキーディッキー RISING Dance School SETO Freaky Deaky

05:19

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：フリーク RISING Dance School SETO Freak

05:56

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：ダウンのリズム RISING Dance School SETO Down

07:39

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：16ビート GO GO RISING Dance School SETO 16Beat Go Go

05:22

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：ペンギン RISING Dance School SETO Penguin

07:50

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：裏取り～ポップコーン RISING Dance School SETO Backbeat to Popcorn

08:44

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：ブレイクダウン RISING Dance School SETO Break Down

03:43

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：前ノリのリズム RISING Dance School SETO Rhythm ahead of the beat

05:06

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：ウォーク RISING Dance School SETO Walk

07:15

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：ウォーターゲート RISING Dance School SETO Watergate

06:04

【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：SETO インタビュー RISING Dance School

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【RHYTHM TRAINING】リズムトレーニング：首のアイソレーション リズム取り RISING Dance School SETO Neck Isolation

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【WAACKING PUNKING】ワッキン パンキング：まとめ RISING Dance School mizuki

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【ACROBAT】アクロバット：ZEN インタビュー RISING Dance School

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【BE BOP】ビバップ：まとめ RISING Dance School HORIE

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：まとめ RISING Dance School AKO

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【ACROBAT】アクロバット：まとめ RISING Dance School ZEN

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【DOUGIE】ドギー：まとめ RISING Dance School RIEHATA

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【ANIMATION】アニメーション：まとめ RISING Dance School 黄帝心仙人

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：お尻の動き RISING Dance School AKO

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：ステップ 16ビート RISING Dance School AKO

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【DOUGIE】ドギー：レッツジュース RISING Dance School RIEHATA

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【DOUGIE】ドギー：レッツドギー RISING Dance School RIEHATA

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：足の着地と体のヒット RISING Dance School AKO

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：腰を打つ RISING Dance School AKO

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：胸のロールと体の移動 RISING Dance School AKO

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【ACROBAT】アクロバット：コークスクリュー RISING Dance School ZEN Corkscrew

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【ACROBAT】アクロバット：スタンフルツイスト RISING Dance School ZEN

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【BE BOP】ビバップ：スイングステップ2 RISING Dance School HORIE

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【BE BOP】ビバップ：スイングステップ RISING Dance School HORIE

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【WAACKING PUNKING】ワッキン パンキング：コンビネーション RISING Dance School mizuki

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【WAACKING PUNKING】ワッキン パンキング：リズムと腕の動き RISING Dance School mizuki

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【ANIMATION】アニメーション：ロボット RISING Dance School 黄帝心仙人 Robot

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【ANIMATION】アニメーション：ウェーブ〜コブラ〜背中のウェーブ RISING Dance School 黄帝心仙人

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【ANIMATION】アニメーション：コブラ RISING Dance School 黄帝心仙人 cobra

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：ステップ2 RISING Dance School AKO

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【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース：ステップ1 RISING Dance School AKO

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【ACROBAT】アクロバット：スクート RISING Dance School ZEN Scoot

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【DOUGIE】ドギー：スワッグショルダー RISING Dance School RIEHATA Swag Shoulder

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【DOUGIE】ドギー：ティップ RISING Dance School RIEHATA TIP

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【DOUGIE】ドギー：P.Diddy RISING Dance School RIEHATA

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【BE BOP】ビバップ：バップダウン RISING Dance School HORIE

03:28

【BE BOP】ビバップ：2ステップ RISING Dance School HORIE

02:12

【WAACKING PUNKING】ワッキン パンキング：ウォーク RISING Dance School mizuki

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【WAACKING PUNKING】ワッキン パンキング：ポーズ RISING Dance School mizuki