Channel Avatar

لمياء زكريا Lamiaa zakaria @UC7dOijhqXZjzY8k0hmrEmPw@youtube.com

1.1K subscribers - no pronouns :c

أنا لميا بحب اقدم ابسط واسهل وصفات صحيه مفيده و متنوعه وو ص


05:11
طريقه حفظ كرنب وإزاي نعرف نشتريه هتبقي استاذة في مطبخك 🤗
03:59
كوكيز في عشر دقايق مقادير مظبوطه وكل تركات إللي تخليكي أستاذه حلويات ختطشيييييره 💪😋
03:37
كيكة البلح وجمالها مقادير مظبوطه طعم حكايه وعلي اد الايد
05:37
انتوا عارفين كيلو دلوقتي منه بكام.. هنعمله بمكونات بسيطه وكميه كبيره من نص كيلو دقيق وطلع رائع
03:15
كيكة أمهاتنا إللي كانت بالبركة كده والموجود بالبيت بدون مضرب كهرباء ولا خلاط اقتصاديه رائعه
02:16
اكله كلها فيتامينات بعد طريقه دي الكبار و الصغيرين هيحبوا الخضار صحي ومشبع ختطشييييير
03:47
نضيف وبيتي وعمايل ايديكي.. بس اسمعوا رأي فيه
02:30
الذ واسرع بار بروتين هيلثي ختطشييييير حيتحضر في 5دقايق 😋💪
04:13
بسبوسة وجمالها طريه ومرمله بمقادير مظبوطه وطعم ختطشييييير 😋😋
05:10
العزيزيه الدمياطي بكل تفاصيلها تطلع روعه معاكم من اول مره ختطشيييييره 😋
05:18
كيكه كل يوم بالقهوة والكراميل اقتصاديه طعم حكايه وهشه ختطشيييييره 🎂😋
03:56
الكيكة الزعلانه اللي بتتعمل بدون تحضير أو ترتيب مكونات هشه وخفيفه واقتصادية 😋🎂
02:04
كيك فانيليا وشوكولاته من بيضه وآحده و مكونات بسيطه تطلع هشه وخفيفه بكل سهوله ختطشيييييره
02:40
ابسط طريقه حجازيه إسكندراني وايه هي الأخطاء إللي ممكن نتفداها عشان نعمل حجازيه ناعمه ومرمله
05:47
اطعم كيك شوكولات بدون بيض بدون زبده هشه وخفيفه واقتصادية ختطشيييييره #video
06:24
اكلة سريعه صحيه مع تكات تخلي طعم ختطشييييير 😊😋💪
11:11
القرص الطريه الفلاحي هشه زي القطنه بطعم وريحة زمان وسر إنها تفضل طازة معانا حاجه ختطشيييييره
06:38
باحترافيه الذ واجمل فقاص باللوز هيلثي حكايه وصفات عربيه الختطشييييره 💪😋
05:55
خبز صحي ترند طريقته بسيطه وسريع مكونات مغذيه كلها الياف مفيده ختطشييييير 😋💪
09:35
ميني فطير مشلتت من ٣كوب دقيق هنعمل الذ وابسط فطاير اقتصادي وطعم حكاية 😋
06:03
ثلاث انواع كوكيز صحي بمكونات مغذيه بطريقه بسيطه وطعم لذيذ 💪😋
09:24
قلقاس بطعم حكاية من غير لحمه بطريقه سهله وكمان طريقه تفريز هتبقي استاذة في مطبخك 😋💪
05:02
كيك برتقان صحي ختطشييييير بمكونات بسيطه ومغذيه علي اد الايد 💪😋🎂 #healthy
05:31
كوكيز ناعم ومقرمش وبيدوب دوب 😋27قطعه من كوب ونصف دقيق يعني حلو واقتصادي ختطشييييير
11:17
الكيك اللي عامله نفسها تورته ختطشيييييره 😋😂بيبضيتين هتعملوا الجمال ده
10:54
مخبوزات الأفران بعجينه واحده هشه زي القطن😋نعمل منه فينو وكيزر وترسه بالعجوة وسميط حاجه ختطشيييييره
03:16
اكلات قديمه صحيه 😋بكل سهوله ولا فراخ ولا لحمه طعم ختطشييييير 💪
06:07
كيكة كل يوم😋"ماربل كيك" الذ حاجه تتاكل مع شاي من بيضه وآحده نعمل قالب كيك رائع
08:14
اكلات تغلب جوع الشتا 😋صحيه ومشبعه من غير لحمه ولا فراخ ختطشيييييره
04:51
اكلة اقتصاديه مشبعه تعالو نفتكر اكلات زمان وطعمتها😋😋 #healthy #lifestyle
04:12
خبز صحي بمكون واحد فقط ختطشييييير #healthy #lifestyle
06:51
توست صحي بطريقه جديده ومشبع طعمه ختطشييييير 💪😋 #healthy #lifestyle
06:09
الحجازية الاسكندراني والله بدون أي مبالغه أو شكر في نفسي حقي أخد عليها براءة ابتكار وإبداع 💪😋
05:08
قراقيش الأفران المقرمشه طريقه مبسطه واقتصادية 😋
05:55
خبز صحي بدون شوفان ولا دقيق ابيض بمكونات مغذيه بروتين والياف مشبع جدا
03:23
تسالي الصيف الترمس الحلو وصفه صحيه مشبعه 😋💪 #healthy #lamiaa_zakaria_لمياء_زكريا
05:56
طريقه تحضير خبز للكيتو دايت بمكونات اقتصاديه طعم حكايه ومشبع وينفع لكل أنواع الدايت😋#healthy
08:03
سويسرول ريد فيلفيت بدون فصل البيض ولا محسن كيك ابسط طريقه مقادير اقتصاديه 😋🎂
06:29
كراكرز يعنى الذ مقرمشات صحيه بمكونات مغذيه علي اد الايد 😋💪 #lamiazakria29 #healthy
06:42
هتبقي شيف متميزة في مطبخ عشر دقايق نحضر غدا صحي رائع 😋💪#lamiazakria29
07:50
كل سنه وانتم طيبين 😊😋الكحك وجماله بطريقه أمهاتنا طعم ختطشييييير 😋
05:38
نرجع بزمن شويه ل اكلات أمهاتنا القديمه الذكريات الحلوة الذ بصارة مصري بكل سهولة #lamiazakria29
05:58
معمول مقرمش مكونات مغذيه وصفه حكايه 😋 #وصفات_كيتودايت #اللوكارب #lamiazakria29
07:49
الذ سناك هيلثي خفيف ب ثلاث أطعمه بعجينه واحده طعم حكايه#healthy #diet #Lamiaa_zakaria_لمياء_زكريا
04:13
حلوي هيلثي ختطشيييييره كيكة الكوكيز بمكونات صحيه #healthy #chocolat #cake
06:34
اكلة ال مستعجلين بس صحيه ومشبعه حاجه اقتصاديه سريعه😋💪
05:47
حلو دايت ابتكار ناعم مقرمش بتاكل حلو أقل سعرات حراريه ومكونات مفيده ختطشييييير (معمول السعادة)
06:03
حلو صحي اختراعي تعملوة في عيد وبعد العيد طعم حكايه مكونات مفيده ختطشييييير
05:54
من غير لا عجن ولا تخمير هنعمل أجمل وأسهل صاج فطير اقتصادي وطعم بلدي حكايه
04:57
تورلي في عشر دقايق بدون تسبيك ولا أي دهون طعم حكايه هتحبوا الخضار بطريقه الصحيه ختطشيييييرة
06:16
كب المدلعه الاقتصادية وطعم حكاية وبكريمه روعه وصفه سهله ختطشيييييره
06:14
قطايف رمضان🌙بمقادير مظبوطه مقرمشه وهشه طعم ختطشييييير بحشوة اقتصاديه أجمل من جاهز بكتير
07:29
طبق مشكل ببلاش اقتصادي طعم أجمل من جاهز واشكال تحفه الكل هيحبها
06:38
رموش الست دايبه دوبان مقادير مظبوطه بطريقه سهله هيطلع طعم ختطشييييير
05:57
الذ واسرع سندوتش شاورما صحي اقتصادي وطعم في حته تانيه خالص ختطشييييير #healthy #shortvideo
06:06
البسيسه الاصليه (كيكة دقيق الذرة) مقادير مظبوطه بكل بساطه اقتصاديه كيك هش لذيذ وناجح معاكم #كيك
06:30
نواعم الأفران القرص الطريه هشه زي القطن بمقادير مظبوطه وطعم حكاية
12:53
وجبات توفير عصاج برجر كفته شاورما كله من البانيه ب اقل كميه وحاجه اقتصاديه #تفريزات_رمضان_٢٠٢٣
07:41
أسهل طريقة لخبز التوريتلا مكونات صحيه طعم رائع بكل بساطه هتبقي أستاذه في مطبخك
06:09
أجمل طريقة لزبادي بيتي كريمي وناعم.. ألذ من جاهز بدون ماكينه اقتصادي طعم ختطشييييير