11:08

Test en verbeter je EVENWICHT met de 6 oefeningen (ook voor 60-plussers)

10:58

Doe deze oefeningen VÓÓR, NA of ZONDER heupoperatie!

08:11

BEKKENBODEM-oefeningen voor mannen en vrouwen

12:56

Kan je 10 JAAR JONGER worden door te trainen? (10 minuten oefeningen, ook voor 60-plussers)

11:24

TIP: Je kan elke training ook bekijken met ondertitels! (10 toegankelijke oefeningen)

12:45

Wow! Het aantal Nederlandse BMB gemeenten stijgt snel!!!

11:35

Hoe kan je training volhouden? Elke dag een andere toegankelijke training voor 60-plussers!

09:03

De gevolgen van een VAL zijn groter dan je denkt! Voorkom het dus! @expertisecentrumvalprevent9689

17:05

ADERVERKALKING ontstaat niet zoals je dacht: dit is hoe het wel gaat! (+ 10 minuten oefeningen)

13:55

Te weinig bewegen maakt belangrijk dit prachtige orgaan kapot!

11:46

Mensen in rusthuizen meer laten bewegen maakt een groot verschil!

12:10

Ook jij moet NU je beenspieren beginnen trainen: dit is WAAROM! (Wacht niet tot het te laat is!)

13:00

Doe deze oefeningen om LANG STERKE BOTTEN te behouden! (ook voor 60-plussers)

13:57

13.000 mensen kennen Bewegen met Bart! (10 min beenspieren trainen)

14:11

Een probleem voor Bewegen met Bart...

13:24

Is 10 MIN PER DAG TRAINEN genoeg om GEZOND OUDER te worden? (Training voor ouderen)

09:34

Ook op zondag in Bewegen met Bart er met je dagelijkse training! (Liggende oefeningen tegen RUGPIJN)

12:42

Crossfit - HITT-training voor 60-plussers - 10 minuten

15:44

Wie ouder is dan 60, moet dit LIJSTJE maken! Het zal je leven veranderen! (Peter Attia)

12:52

Wat is het beste: wandelen of hardlopen? (10 min oefeningen voor ouderen)

14:57

Nooit zoveel kankers in Vlaanderen, maar meer mensen overleven! 3 dingen om kanker te voorkomen!

08:30

Evenwicht trainen voor 60-plussers in slechts 5 minuten!

07:17

5 min STRETCHING-ROUTINE: rekoefeningen voor 60-plussers

07:36

Korte opwarming voor 60-plussers: maak je lichaam klaar voor de rest van je dag of training!

11:05

Verbeter je STABILITEIT met deze oefeningen! (Buikspieren voor 60-plussers)

12:34

Je HERSENEN gaan MINDER SNEL ACHTERUIT als je deze oefeningen doet! (Zittende training voor ouderen)

16:04

Oefeningen voor gezonde voeten voor 60-plussers.

12:06

Doe deze oefeningen om ALLES MAKKELIJKER te maken! Oefeningen voor 60-plussers

12:24

Je buik zegt meer over je gezondheid dan je gewicht of BMI! Zo kan je er iets aan doen!

11:44

Welke van deze 3 PIJLERS is de belangrijkste om FIT OUDER TE WORDEN? (+oefeningen voor 60-plussers)

13:02

Hoe kan je je VO2max verbeteren (als je ouder bent dan 60)? 10 minuten oefeningen - hoge hartslag

12:45

Deze beweging is SUPER BELANGRIJK om te trainen voor wie ouder is dan 60! 10 minuten oefeningen

12:39

Heeft jouw HUISARTS deze vraag al eens gesteld? (Waarschijnlijk NIET...) - oefeningen voor ouderen

14:53

Waarom blijven sportieve mensen slank, ook al eten ze veel? 2 manieren om energie te maken!

14:54

3 REDENEN waarom je deze oefening moet beginnen doen als je OUDER BENT dan 60! (SLECHTS 10 MIN)

19:18

Deze stretch-oefeningen hadden voor mijn een DUBBEL gunstig effect! (stretching voor ouderen)

12:23

Steeds meer 60-PLUSSERS doen deze OEFENINGEN! 10MIN BEENSPIEREN trainen om LANGER GEZOND te blijven!

13:50

Zijn je HERSENEN de oorzaak dat je VET opslaat? Zo kan je er iets aan doen! 10 min oefeningen...

11:58

Een geheimpje over de komende 4 maanden van Bewegen met Bart...(oefeningen voor ouderen)

18:50

Verzacht de symptomen van PERIFERE NEUROPATHIE in armen en handen - oefeningen

12:14

Van SPIEREN TRAINEN krijg je MEER energie! Zittende training voor 60-plussers!

11:47

Is het beter om zwaardere gewichten te gebruiken? (armspieren trainen voor 60-plussers)

12:48

Dit is hoe je SPORTEN kan VOLHOUDEN als je 60 bent! Slechts 10 minuten per dag doet WONDEREN...Echt!

12:15

Back to school: Is trainen met gewichten even belangrijk voor jongeren dan voor ouderen?

24:55

Verminder de symptomen van PERIFERE NEUROPATHIE in VOETEN EN BENEN met deze oefeningen.

14:10

Bryan Johnson: 'Je kan je VEROUDERING AFREMMEN of OMKEREN!" Klopt dat?

12:29

Een paar mensen die ik wil bedanken na 20 maanden ELKE DAG een TRAINING voor 60-plussers te maken...

13:28

"De eerste in mijn leven die mij aan het bewegen heeft gekregen!" Hier was even niet goed van!

12:21

Heb jij risico op hartproblemen? Verlaag de kans met deze oefeningen (ook voor 60-plussers)

12:04

Spieren trainen op een stoel: zittende training.

11:51

2024 08 26 video 40 laatste week verlof

16:03

De echte WAARHEID over CHOLESTEROL en HARTPROBLEMEN! (Slechte cholesterol bestaat niet.)

12:11

BALANS verbeteren voor 60-plussers in 10 minuten

15:32

Update over mijn vader... (+stretching voor 60-plussers)

11:41

Je lichaam weerspiegelt je levensstijl! Meer bewegen leidt tot BETER BEWEGEN.

12:29

Je HANDKNIJPKRACHT zegt HEEL VEEL over je GEZONDHEID! Dit is waarom...

12:33

Heeft TRAINING een INVLOED op je LEVENSDUUR? (oefeningen om langer en VOORAL BETER te leven!

11:41

Je kan mij, jezelf en iemand anders helpen door dit te doen... (oefeningen voor 60-plussers)

12:35

4x MINDER KANS om te overlijden door DIT te doen! (Echt waar!) Oefeningen voor ouderen.

12:54

WOW! 11.000 abonnees! Full body training voor 60-plussers...