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Dr. Alexandre Mota @UC7FzOkFhYOGodtD8ntCKoBw@youtube.com

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Os exercícios do Bom Movimento trazem saúde e aliviam as dor


14:11
ISSO MELHORA A COLUNA E O QUADRIL NA HORA!
12:49
ISSO MELHORA O OMBRO NA HORA!
13:15
3 EXERCÍCIOS QUE VOCÊ NUNCA VIU PARA REGULAR O INTESTINO
16:36
BARULHO DE AREIA NO PESCOÇO - É GRAVE? TEM CURA?
14:10
EXERCÍCIOS PARA NEUROPATIA DIABÉTICA
10:40
ESTIRAMENTO ou LIGAMENTO ROMPIDO - COMO ALIVIAR
10:34
TCHAU, DOR DE CABEÇA 😱 - (3 CAUSAS E COMO ALIVIAR) 🤩
11:29
3 FORMAS DE MELHORAR O SACRO
10:52
ISSO PODE ALIVIAR A DOR NA HORA
03:21
O BLOQUEIO QUE CAUSA DOR NA PERNA (CORRIDA)
04:59
ISSO TAMBÉM NÃO É HÉRNIA DE DISCO!
05:16
NÃO É HÉRNIA! A Dor é desse Ligamento! 🤔
03:44
ISSO É O MELHOR PRA ARTROSE NO QUADRIL
07:37
FAÇA ISSO E NÃO TENHA BURSITE E TENDINITE NO OMBRO!
04:25
1 EXERCÍCIO PRA ALIVIAR COLUNA E QUADRIL
08:20
DOR NA ALTURA DO SUTIÃ (MEIO DAS COSTAS)
06:15
TENDINITE - 2 EXERCÍCIOS SEM LEVANTAR O BRAÇO
05:32
O MELHOR FORTALECIMENTO PARA O JOELHO
04:22
TIREI A DOR DO PÉ EM 1 MINUTO ⏰
40:00
DOR NOS PÉS - ALIVIANDO A DOR #56
06:53
COMO ESTENDER O JOELHO TODO
35:22
DOR NAS MÃOS - ALIVIANDO A DOR #55
06:58
COMO ACABAR COM O MÚSCULO DA DOR - Romboide
34:56
DOR NO JOELHO - ALIVIANDO A DOR (AO VIVO) #54
05:26
ACABE COM O PIRIFORME E SALVE O CIÁTICO
05:46
SE SENTIR ISSO, CORRA PRA URGÊNCIA! 😱🚑 (Hérnia de Disco)
12:01
SALVE SEU OMBRO E PESCOÇO COM 1 MÚSCULO - PARTE 3 - DOR VISCERAL
07:49
SALVE SEU OMBRO E PESCOÇO COM 1 MÚSCULO - PARTE 2 - OSSOS
04:53
SALVE SEU OMBRO E PESCOÇO COM 1 MÚSCULO! - PARTE 1 - NERVO
13:56
EPICONDILITE - GUIA DEFINITIVO DO BOM MOVIMENTO
23:26
TCHAU TORCICOLO: O GUIA DEFINITIVO (Atualizado 2024)
08:25
DOR NA LATERAL DO JOELHO - PASSO A PASSO PARA ALIVIAR NA HORA! #bommovimento #dralexandremota
06:52
SEM DOR COM 1 EXERCÍCIO - OMBRO, CERVICAL E COSTAS.
11:33
COMPILADO DOR NO JOELHO - Todos Vídeos de 2023
09:13
JOELHO NÃO DOBRA? TENTE ISSO AGORA!
17:03
DOR LOMBAR - TODOS OS VÍDEOS DE 2023 (Compilado)
01:26
SEM DOR NAS COSTELAS EM 2 MINUTOS 😱
10:46
3 FORMAS DE MELHORAR O TRAPÉZIO QUE VOCÊ NUNCA VIU! 😱
13:34
4 EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA DOR NO OMBRO QUE DESCE PARA O BRAÇO
01:29
EXERCÍCIO PARA BURSITE E TENDINITE NO OMBRO 💪😍
06:54
COLUNA CERVICAL E ESTÔMAGO - O MELHOR EXERCÍCIO ?
10:36
FAÇA ISSO PRA SOLTAR A CERVICAL 🤕🔜😍
01:21
ALIVIAR O PESCOÇO - EXERCÍCIO NOVO 😃👍
09:30
MEU PÉ DÓI DE NOITE - O QUE PODE SER?
10:54
TENDÃO DE AQUILES - OS MELHORES EXERCÍCIOS
02:14
COMO MELHORAR CEFALEIA (PASSO A PASSO) 👣🤯
01:14
ALIVIAR DOR DE CABEÇA COM 1 EXERCÍCIO 🤕🔜🥰
09:20
3 PASSOS PARA ALIVIAR A COLUNA (MENOS DE 10 MINUTOS)
04:41
O QUE FAZER PRA DOR SUMIR DE VEZ?
02:03
4 PASSOS PARA MELHORAR O PÉ 🦶😱
09:35
PSOAS e QUADRADO LOMBAR - O QUE FAZER
01:09
RELAXAR O PÉ - EXERCÍCIO RÁPIDO 🦶⏱️
10:45
EXERCÍCIOS PARA OS MÚSCULOS CERTOS PRA COLUNA
10:33
HÉRNIA L4 L5 - COMO ALIVIAR?
07:12
DOR AO SENTAR E LEVANTAR DA CADEIRA - O QUE PODE SER?
01:35
COMO ALIVIAR RÁPIDO A DOR NAS COSTAS ⏱🏃
03:27
MÉDICO DISSE QUE TENHO INFLAMAÇÃO, MAS NÃO DEU NO EXAME.
02:16
ESSE EXERCÍCIO SERVE PRA CONDROMALÁCIA?
07:42
TREINO E TENHO DOR NO JOELHO - O QUE FAZER?
01:17
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