About
Je suis kinĂ© et coach sportif. Ma chaĂźne traite de kinĂ©sitherapie et de mouvement. Elle est centrĂ©e sur la santĂ© et la force musculaire mais surtout articulaire et rĂ©pond Ă la problĂ©matique : "Comment se bĂątir un corps fort, rĂ©silient aux blessures et durable? AprĂšs avoir pratiquĂ© pendant des annĂ©es la musculation je me suis rendu compte qu'au lieu de renforcer mon corps, j'accumulais les douleurs chroniques et les blessures et que ce gain musculaire cela ne se traduisait pas par une vĂ©ritable force dans les mouvements naturels. J'ai aussi souffert de maux de dos invalidants dont je me suis libĂ©rĂ© grace Ă la mĂ©thode que j'explique dans mon livre "Comment j'ai vaincu mon mal de dos". Dans ma quĂȘte j'ai explorĂ© des dizaines mĂ©thodes, souvent peu connues en Europe, pour crĂ©er ma propre mĂ©thode de dĂ©veloppement physique. Grace Ă elle je me suis forgĂ© un corps plus robuste que vingt ans en arriĂšre et le processus continue !
Je suis kinĂ© et coach sportif. Ma chaĂźne traite de kinĂ©sitherapie et de mouvement. Elle est centrĂ©e sur la santĂ© et la force musculaire mais surtout articulaire et rĂ©pond Ă la problĂ©matique : "Comment se bĂątir un corps fort, rĂ©silient aux blessures et durable? AprĂšs avoir pratiquĂ© pendant des annĂ©es la musculation je me suis rendu compte qu'au lieu de renforcer mon corps, j'accumulais les douleurs chroniques et les blessures et que ce gain musculaire cela ne se traduisait pas par une vĂ©ritable force dans les mouvements naturels. J'ai aussi souffert de maux de dos invalidants dont je me suis libĂ©rĂ© grace Ă la mĂ©thode que j'explique dans mon livre "Comment j'ai vaincu mon mal de dos". Dans ma quĂȘte j'ai explorĂ© des dizaines mĂ©thodes, souvent peu connues en Europe, pour crĂ©er ma propre mĂ©thode de dĂ©veloppement physique. Grace Ă elle je me suis forgĂ© un corps plus robuste que vingt ans en arriĂšre et le processus continue !