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健康1念間 @UC69Pcl-ZIMxmY1p8jGCRxeQ@youtube.com

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由1念導師張雅芳擔任觀眾的健康leader,報導當前最熱的健康議題,分享時下最夯的養生趣事,並在你出現每個想法的“1念間


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高溫 乾燥 和病毒決戰於體外 #姚偉明 /健康1念間 EP43 #跟我一起 #宅在家
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新冠病毒導致結膜炎! #呂俊憲/健康1念間 樂活精選239 #30
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睡眠力=免疫力 一夜好眠護健康 #姚偉明 /健康1念間 EP42 #跟我一起 #宅在家
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血液不清 全身都是病 #羅姿麟/健康1念間 樂活精選249 #29
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不健康!問題竟是在脖子! #陳潮宗 /健康1念間 EP41 #跟我一起 #宅在家
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血液循環系統 大揭密 #黃淑惠/健康1念間 樂活精選249 #28
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免疫力就是最強抗病毒解藥 #陳潮宗 /健康1念間 EP40 #跟我一起 #宅在家
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聞癌色變 殺手是誰! #羅姿麟/健康1念間 樂活精選249 #27
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久坐不動=坐以待斃 #陳潮宗 /健康1念間 EP39 #跟我一起 #宅在家
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男教授愛吃剉冰 喝可樂 爆瘦15公斤竟引發糖尿病! /健康1念間 樂活精選233 #26
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挑選花旗參 有撇步!! 望聞問切! #陳潮宗 #健康1念間 EP38 #跟我一起 #宅在家
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濕寒體質 吃飽又愛久坐 當心屁股1年大3吋!/健康1念間 樂活精選233 #25
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花旗參就是花旗參!! 原來是這樣命名的呀~ #陳潮宗 #健康1念間 EP37 #跟我一起 #宅在家
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怕冷、水腫、睡不好 小毛病當心可能是腫瘤前兆!/健康1念間 樂活精選233 #24
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中醫養命秘訣:顧肺、潤肺用粉光參補養/陳潮宗/健康1念間EP36
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營養師的西方養肺法 常吃這些食物比吃藥有效!!/健康1念間 樂活精選230 #23
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誤會大了! 臥蠶不是眼袋! 皮膚科醫師教你這樣看 #詹育彰 #健康1念間 EP35 #跟我一起 #宅在家
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肺腺癌的兇手在廚房!? 小顆粒油汙累積在肺部深處 很難被排除/健康1念間 樂活精選232 #22
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眼周長肉芽是保養品太滋潤? 原來我們都誤會了! #詹育彰 #健康1念間 EP34 #跟我一起 #宅在家
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油夠恐怖!! 壞油會沉積在關節和器官 病變癌化最傷健康 #健康1念間 樂活精選232 #21 #跟我一起 #宅在家
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肌肉流失 萎縮 退化 問題通通來!? #健康1念間 EP33 #跟我一起 #宅在家
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婦產科醫師告訴妳:女人都該看個養巢回春密技!! #曾郁文 #健康1念間 樂活精選215 #20 #跟我一起 #宅在家
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關節不卡靈活好膝利 #簡文仁 #健康1念間 EP32 #跟我一起 #宅在家
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婦產科女醫師告訴妳 卵巢這樣保養 保妳青春不老! #曾郁文 #健康1念間 樂活精選215 #19 #跟我一起 #宅在家
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你是肌少症一族嗎? 久坐不動肌少症上身 #簡文仁 #健康1念間 EP31 #跟我一起 #宅在家
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女性朋友注意 肚子凸、脹氣、排便不順 竟是卵巢癌徵兆! #曾郁文 #健康1念間 樂活精選215 #18 #跟我一起 #宅在家
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5種人易得心血管疾病#黃淑惠 #健康1念間 EP30 #跟我一起 #宅在家
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別讓小感冒變大肺炎 燕窩酸能戰死病毒! 原來是這原因!! #李婉萍 #健康1念間 樂活精選219#17 #跟我一起 #宅在家
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勞動不等於運動 這樣動 才有助身體健康!! #簡文仁 #健康1念間 EP29 #跟我一起 #宅在家
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氣喘 過敏 咳嗽 常感冒 用燕窩顧氣管中醫師也說讚! #吳明珠 #健康1念間 樂活精選219#16 #跟我一起 #宅在家
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3個小症狀竟藏要命大問題!? #手腳冰冷 #簡文仁 #健康1念間 EP28 #跟我一起 #宅在家
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中醫師教你如何養出強健呼吸道 吃燕窩大有奇效 #吳明珠 #健康1念間 樂活精選219#15 #跟我一起 #宅在家
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高蛋白低脂肪 一顆鮑魚竟含8大營養 銀髮族最強補身聖品 #吳明珠 #健康1念間 EP27 #跟我一起 #宅在家
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腦內神經醫師說 只要掌握三種荷爾蒙 保證好睡 好心情! #鄔定宇 #健康1念間 樂活精選219#14 #跟我一起 #宅在家
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醫生教你 益生菌怎麼吃才不白吃? #蔡瑞頒 #健康1念間 EP26 #跟我一起 #宅在家
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你是哪一型失眠呢? 淺眠 難入睡 容易醒 快聽醫生告訴你 #鄔定宇 #健康1念間 樂活精選219#13 #跟我一起 #宅在家
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益生菌四大功能 讓你順暢不便秘!! #胃食道逆流 #蔡瑞頒 #健康1念間 EP25 #跟我一起 #宅在家
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失眠比癌更傷人!! 睡不好心情跟著差 憂鬱症可能已經上身 #鄔定宇 #健康1念間 樂活精選219#12 #跟我一起 #宅在家
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雨神蕭敬騰x水神 公益廣告CF60S #微酸性電解次氯酸水
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膀胱無力自我檢測!! #蔡瑞頒 #健康1念間 EP24 #跟我一起 #宅在家
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3招清空體內壞東西 #黃淑惠 #健康1念間218_11 #跟我一起 #宅在家
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高溫就是營養殺手!! 煮東西愛高溫 吃下去的都變癌! #黃淑惠 #健康1念間218_10 #跟我一起 #宅在家
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水神抗菌液 CF 50秒 #微酸性電解次氯酸水
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吃咖哩抗肺炎!? 營養師教你 5大香料增強免疫力!! #黃淑惠 #健康1念間 EP22 #跟我一起 #宅在家
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累就是身體在求救!! 肩頸痠痛還便秘 原來是這裡出問題啦!! #慢性發炎 #黃淑惠 #健康1念間218_09 #跟我一起 #宅在家
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如何避免得流感? 2大營養素 提升免疫力!! #黃淑惠營養師 #健康1念間 EP21 #跟我一起 #宅在家
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專家教你 吹風機怎麼挑?! #趙昭明 #健康1念間228_08 #跟我一起 #宅在家
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防疫期間 公衛專家教你 3件事保慢性病患平安!! #祝年豐 #健康1念間 EP20 #跟我一起 #宅在家
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選錯染髮劑當心癌上身!! #趙昭明 #健康1念間228_07 #跟我一起 #宅在家
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祝年豐醫師教你 防疫保命3絕招!! #新冠肺炎 #流感 #腸病毒 #健康1念間 EP19 #跟我一起 #宅在家
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面相會揪出身體疾病 6種自我檢測法 快看哪裡有警訊!! #周宗翰 #健康1念間229_06 #跟我一起 #宅在家
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腰酸背痛全身卡 骨科醫師告誡:想整脊這2件事要牢記!! #痠痛 #肩頸僵硬 #黃如玉 #健康1念間 EP18 #跟我一起 #宅在家
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常偏頭痛 是腦中風前兆 全身90%疼痛 都是因為頸椎不健康 #周宗翰 #健康1念間229_05 #跟我一起 #宅在家
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骨科醫師教你在家簡單動 改善膝蓋痛!! #肌少症 #膝蓋退化 #黃如玉 #健康1念間 EP17 #跟我一起 #宅在家
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1招緩解3C藍光眼 中醫師鹹蛋超人揉眼操 #建議收藏 #周宗翰 #健康1念間229_04 #跟我一起 #宅在家
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骨科醫師親授 3多遠離肌少症!! #黃如玉 #肌少症 #健康1念間 EP16
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熱敷拯救惡視力!! 每天15分鐘 眼睛SPA痠脹痛bye bye #陳瑩山 #健康1念間229_03
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2大重點舒緩敏感肌 免錢教學!! #詹育彰 #健康1念間 EP15
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別讓眼忙變眼盲!! 眼科良醫告訴你該這樣做!! #3C #藍光 #陳瑩山 #健康1念間229_02
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免錢教學 各種斑的天然靈丹 2招學起來 還你蛋殼肌!! #老人斑 #曬斑 #雀斑 #詹育彰 #健康1念間 EP14