09:05

年齡越大，越要多吃肉？醫生提醒：50歲以後，這3種肉可以多吃些【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識

08:38

老年人腿無力、使不上勁怎麽回事？提醒：補充好4種營養，走起路來腿更有力【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識

09:11

若有越睡越累的現象，或與這3個因素有關，請及時關註！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識 #睡覺

08:59

紅棗這樣吃：氣血雙補健脾護肝，但這四類人要少吃，否則變「傷命棗」【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識 #紅棗

07:19

半夜總是突然口幹舌燥？別以為是缺水，或是這5種疾病「警報」【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識 #口乾舌燥

10:08

有癌入體，喉嚨先知！喉嚨出現3種不舒服，警惕癌細胞入侵，別以為只是發炎【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識 #癌症

10:03

吃柿子會得結石？白霜是防腐劑？柿子的這些真相你一定要知道！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識 #柿子 #水果

08:32

魚肉是癌癥的「發物」嗎？醫生提醒：這5種食物，能不吃就不吃【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #養生知識 #魚肉 #癌癥

08:29

長期吃面條可養胃？醫生強烈建議：若想胃恢復健康，千萬要忌口!【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #麵條 #養生知識 #胃病

09:20

睡覺時盡量把腳露在外面，有哪些好處？醫生：經常失眠或與肝有關！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #睡覺

08:51

年過60不能吃核桃？醫生直言：不想擡進醫院，3種堅果最好少吃【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #核桃

08:58

女性開始衰老，身體會發出這6個「信號」，若沒有，證明你還年輕【小滿講養生】 #中老年 #健康 #衰老 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

10:01

有些糖尿病是「睡」出來的？這樣睡覺的人，糖尿病風險大大增加，不要掉以輕心，早看早受益【小滿講養生】 #中老年 #健康 #糖尿病 #睡覺 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

08:21

放屁多不一定是在排毒，還可能是3種疾病的「預警」，越早知道越好【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

07:25

中風和洗澡有關？醫生再三強調：老年人洗澡時，要多留意這3點！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #中風 #洗澡 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

07:09

經常吃皮蛋，會慢性鉛中毒、致癌？花紋對人體有害嗎？很多人還不知情【小滿講養生】 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

08:49

老年癡呆提前幾十年就有征兆！你以為的這些好習慣，都是癡呆元兇！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #老年癡呆 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

11:02

壽命短的人，身上2處往往是「圓」的？看看你有沒有!【小滿講養生】 #中老年 #健康 #壽命 #身材 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

08:11

雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，哪種更有營養？醫生：3種蛋盡量少吃！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #蛋 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

10:00

中國癌癥高發，都是豬油惹的禍？豬油到底是保護心血管還是傷害心血管？經常吃的一定要看看！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #癌癥 #豬油 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

08:25

瓜子是痛風的「催命符」？醫生告誡：不想關節廢掉，這3物要忌口【小滿講養生】 #中老年 #健康 #痛風 #瓜子 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

08:50

45歲男子深夜腦梗癱瘓，提醒：晚上不要做4件事，不然加大腦梗風險！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #腦梗 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

08:46

4個癥狀預示腦供血不足，若一個不占，可能腦梗離你還很遠【小滿講養生】 #中老年 #健康 #腦梗 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語

10:06

老年人多吃豬腳，不僅治病還能長壽？怎麽吃才健康？真相告訴你【小滿講養生】 #中老年 #健康 #豬腳 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #幸福人生 #快樂人生

09:01

越來越多的人得癌癥，警惕：做飯時的這4個壞習慣，你還在做嗎？#中老年 #健康 #癌癥 #做飯 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

10:12

血管好不好，看排汗量就知道!從不做這5件事的人，血管更年輕！ #中老年 #健康 #流汗 #血管 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

08:54

米飯二次加熱會致癌？提醒：真正不能二次加熱的是這6種食物，不妨撤下桌！【小滿講養生】 #中老年 #健康 #米飯 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #幸福人生 #快樂人生

08:46

膳食纖維是蘋果的近 3 倍！這種水果能控血壓、防便秘，現在吃正好【小滿講養生】 #中老年 #健康 #石榴 #水果 #血壓 #晚年生活 #養老 #分享 #中老年心語 #膳食纖維

09:07

壽命長短，通過喝水能知道？提醒：多喝水後發現這3種異樣，不要忽視！ #中老年 #健康 #喝水 #壽命 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

09:00

花生是糖尿病的「加速器」嗎？早起堅持空腹吃幾粒花生，堅持半個月，這6個好處也許會「不請自來」#中老年 #健康 #花生 #糖尿病 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

09:02

睡覺時總在淩晨3、4點醒來？可能與5大疾病有關，一定要引起重視 #中老年 #健康 #睡覺 #疾病 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

11:20

專家終於公布：10大長壽水果，蘋果只排第4，第1名你絕對想不到！#中老年 #健康 #水果 #長壽 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

09:23

晨起的三個壞習慣，比喝酒更容易傷肝，偏偏很多人常做卻不自知 #養生 #中老年 #健康 #晨起 #肝臟 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

09:05

吃菠蘿「禁忌」多，用鹽水泡可不行，吃的時候要註意，別再被「紮嘴」了 #養生 #中老年 #健康 #菠蘿 #水果 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語 #幸福人生

10:59

陳皮泡水竟然是錯的？吃對陳皮，陽氣足了，手腳暖了，但4個禁忌別犯，否則「養生水」變「傷胃水」！ #養生 #中老年 #健康 #陳皮 #食物 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

08:45

用筷子時犯這2個錯，肝癌、胃癌自動上身！趕緊自查，別讓全家人健康毀在小事上 #養生 #中老年 #健康 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

11:01

腦梗或與洗頭有關？醫生警告：中老年人，洗頭一定謹記「6要點」 #養生 #中老年 #健康 #腦梗 #洗頭 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

08:15

央視曝光「毒紙巾」，比抹布還臟，用多了還致癌，千萬別再往家扛了 #養生 #中老年 #健康 #毒紙巾 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

11:30

世衛公布「1級升糖物」，胰島素的頭號敵人！多數人還當成寶，想要控製血糖，最好管住嘴 #養生 #中老年 #健康 #血糖 #胰島素 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生 #中老年心語

10:20

「癌中之王」胰腺癌，很多人都誤以為是胃病！出現3個癥狀，及時就醫 #養生 #中老年 #健康 #胰腺癌 #胃病 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

09:50

手麻是大病的征兆，經常手麻的人，要當心了，警惕疾病找你麻煩！#養生 #中老年 #健康 #手麻 #大病 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

09:00

研究發現：晚餐多吃高質量碳水或更長壽，什麼是高質量碳水食物？你吃對了嗎？#養生 #中老年 #健康 #晚餐 #長壽 #碳水 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

11:10

身上有3處發癢，別遲疑，多半是血糖超標了，要早做預防！ #養生 #中老年 #健康 #發癢 #血糖 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:12

飯後散步不如在床上躺著？醫生提醒：飯後三大「雷區」，大部分的人都中招了！#養生 #中老年 #健康 #散步 #飯後 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:24

醫生忠告：高血壓不想腦出血，5種食物盡量少吃，再饞也要管住嘴 #養生 #中老年 #健康 #高血壓 #腦出血 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

09:43

血栓來臨，手腳先知！提醒：手腳若出現5種表現，或提示血管堵了#養生 #中老年 #健康 #血栓 #血管 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

09:06

想長壽，先養胃，堅持養成這9個好習慣，助你養好胃，身體更健康#養生 #中老年 #健康 #長壽 #養胃 #習慣 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:46

常吃魚可促長壽，防癡呆，但這5種魚中老年人盡量少吃，味道再好也不要貪嘴！建議轉給家裏人看看！#養生 #中老年 #健康 #長壽 #食物 #魚 #癡呆 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

09:46

雞蛋是高血壓「加速器」？勸告：若要控製血壓，牢記「3吃3不吃」#養生 #中老年 #健康 #高血壓 #食物 #雞蛋 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

07:51

百病不離肝！藏在身邊的4大「養肝果」，敞開吃，肝臟會越來越好!#養生 #中老年 #健康 #肝臟 #食物 #水果 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

09:36

吃豆腐會刺激糖尿病？醫生提醒：不想血糖失控，吃飯要牢記5不同 #養生 #中老年 #健康 #豆腐 #食物 #血糖 #吃飯 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:00

「腦梗」多半都是「拖」出來的，有這4種征兆，趕緊去就醫！#養生 #中老年 #健康 #腦梗 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

10:16

中老年人要遠離洋蔥？醫生告誡：不想住進醫院，這五種食物別輕易下嘴#養生 #中老年 #健康 #洋蔥 #食物 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

10:58

一旦睡覺有四種表現，十有八九是心臟報警，這四件事別做，心臟最討厭！#養生 #中老年 #健康 #心臟 #睡覺 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

11:46

檸檬能殺死12種癌，比化療強一萬倍？喝檸檬水能抗癌？這些是真的嗎？這個視頻告訴你真相 #養生 #中老年 #健康 #檸檬 #癌癥 #水果 #食物 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

11:21

白發突然增多是老了嗎？其實長在不同地方的白發可能是身體發出的預警信號 #養生 #中老年 #健康 #白發 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

11:11

這5種藥不宜長期服用，或破壞身體免疫力，很多人都不知道！看看你家有沒有 #養生 #中老年 #健康 #免疫力 #藥 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

10:48

身材決定壽命？研究發現：大腿粗、屁股大的人，壽命或更長，是真的嗎？#養生 #中老年 #健康 #壽命 #身材 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

08:50

為什麼肝癌越來越多？提醒：1種水果或比喝酒還傷肝，再不忌口就晚了！#養生 #中老年 #健康 #肝癌 #水果 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

10:39

壽命短的人，吃飯常有5個共性，若你五個都沒有，恭喜身體還不錯 #養生 #中老年 #健康 #壽命 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養