05:22

Rezonans kręgosłupa. Czy zawsze trzeba go wykonać?

45:54

Czy dieta leczy? Lek. med. Dorota Helim-Sobkowiak dietetyk kliniczny.

30:50

Dr Tadeusz Oleszczuk - jak dbać o własne zdrowie? - co jeść, co badać, jak ćwiczyć?

29:33

Co zrobić by dzieci wyrosły na na zdrowych i silnych dorosłych? Oglądaj do końca i WYGRAJ KSIĄŻKĘ!

55:25

Medycyna Chińska. Wady i zalety.

54:54

Ostry ból kręgosłupa - co jeść i jak się suplementować? Tkanka łączna. Otyłość brzuszna.

04:55

Jak ustawić dziecku BIURKO i KRZESŁO? Zadbaj o zdrową pozycję

17:22

Przygotuj się do ćwiczeń. Rozgrzewka inna niż wszystkie.

10:30

Wykonuj JEDNO ĆWICZENIE i zmieniaj swoją sylwetkę.

11:02

Pozbądź się otyłości brzusznej i zacznij leczyć kontuzje

08:33

Koordynacja jest bazą do zdrowej sylwetki. Wykonuj to proste ćwiczenie.

28:12

Trening z piłką - ćwicz mądrze, angażuj całe ciało.

07:39

Pierwsza wizyta w Instytutcie Zdrowego Ciała oraz FLOS

02:52

Jak okleić uszkodzone więzadło poboczne LCL ?

13:16

Ćwicz na jednej nodze. Profilaktyka upadania. Korekcja wad postawy. Równa miednica

08:44

Wyrównaj miednicę tym zestawem ćwiczeń

12:21

Jedz zdrowo i żyj 120 lat.

12:38

Odpowiedzi na Wasze pytania #2

12:43

Haluksy. Hallux Valgus. Mój zestaw 6 ćwiczeń korygujących

25:58

Trening z piłką szwedzką. Twoje SŁABE punkty. Wstęp do bezpiecznego upadania.

23:38

Trening na Nowy Rok. Rozgrzewka + TRENING dla początkującego

09:59

Płaskostopie u dorosłych. Dystanse, skarpetki, tejpy. Tylko jedno ćwiczenie

11:30

Jak powrócić do zdrowia? Jak działa fizjoterapia?

06:24

Trening na emeryturze. Stosuj go jeśli chcesz żyć długo w dobrej formie.

14:17

Łąkotka. Ból kolana. 5 ćwiczeń! Nowe badania.

15:34

Odpowiadam na WASZE pytania. Dyskopatia a bieganie, trening po operacji, obrzęki i automasaż.

12:38

Ból barku? Trenuj w WOLNYM TEMPIE !!!

13:23

Trakcja kręgosłupa. Odciąż plecy i wylecz przepuklinę.

15:35

Siła, Gibkość, Wytrzymałość. Tylko 15min. Trenuj ze mną

11:17

Jak zdrowo chodzić? Poczuj swoje ciało.

20:12

Ból Barku. Sprawdź od czego może boleć bark.

10:45

Biodra - stabilizacja. Zyskasz zdrowe plecy, kolana i kostki.

24:07

ODPORNOŚĆ - Jak o nią dbać? Jak ćwiczyć, co jeść, jak stymulować układ limfatyczny?

10:02

Sprawdź czy masz krótszą nogę! 3 ćwiczenia korekcyjne.

07:19

Wyprostuj Sylwetkę. Zespół skrzyżowania dolnego. Przodopochylenie miednicy.

05:10

Wszechstronny ROZWÓJ DZIECKA. Tor przeszkód dla malucha.

11:26

Sztywna szyja. Ćwiczenia na sztywność odcinka szyjnego kręgosłupa.

12:21

Jak zdrowo jeździć na rowerze? Przestrzegaj tych zasad!

18:09

Naucz się napinać pośladki i pozbądź się bólu pleców. 5 ĆWICZEŃ na leniwe pośladki.

01:15

Rozciągnij klatkę piersiową. Wyprostuj zgarbione plecy.

01:46

Rozluźnij całe plecy jednym ćwiczeniem. Na Ból pleców.

01:15

Zdrowe, silne biodro. Rotacja zewnętrzna.

01:14

Zdrowe biodra. Popraw rotację zewnętrzną i wewnętrzną jednym ćwiczeniem.

12:26

Łąkotka- tejping, zdrowe nawyki, ćwiczenia, profilaktyka. Podsumowanie.

23:30

Obrzęki żylne, limfatyczne, tłuszczowe. Jak je rozpoznać? Jak je leczyć?

15:56

Postawa ciała. Jak ją skorygować? Kompleksowe podejście.

27:53

Ćwiczenia Izometryczne. Bezpieczne dla stawów. Tylko 15min.

12:41

Zdrowy dla serca i kręgosłupa TRENING na poprawę wydolności i spalanie tłuszczu. Tylko 15 min.

15:57

Ból nadgarstka. Ból łokcia. Wzmocnij przedramiona kiedy dużo siedzisz.

09:36

Stopa biegacza. Jeśli biegasz trenuj stopy !!!

12:07

Trenuj taśmami. Funkcjonalny trening siłowy. Trening siłowy dla każdego.

16:47

Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana.

15:27

Najlepszy sposób na biodra. Uwolnij je i pozbądź się bólu pleców. Trakcja w biodrze.

10:20

Taśmy mięśniowo-powięziowe. Dlaczego trzeba masować plecy, kiedy boli cię pięta???

07:28

Wzorce ruchu człowieka. Poruszaj się zdrowo. 1 ćwiczenie a wiele korzyści

09:48

Zdrowe Stopy warunkują prawidłową postawę ciała. Zadbaj o nie!

01:36

Retrakcja głowy, wypłaszczenie szyi, cofanie brody.

16:03

Ostry ból pleców cz 2. Rób to codziennie. McGill Big 3

13:19

Przygotuj się do nart. Zestaw ćwiczeń przygotowujący do sezonu narciarskiego.

09:05

Rozciąganie powięzi piersiowo-lędźwiowej. Głęboki stretching i ulga dla pleców oraz bioder.