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Kkurrimi๊พธ๋ฆฌ๋ฏธ @UC4vvNs926Gtu5AvOA1FbeGA@youtube.com

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๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์š”์š” ์˜จ ํ›„ ์•„๊ฐ€๋ฆฌ์–ดํ„ฐ๋กœ ํ™œ๋™์ค‘๐Ÿท


14:11
Vlog) ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ ์ด๊ฒจ๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•โœจ / ๊ณผ์ž ์ค‘๋…์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ธฐ / ์•„์นจ ๋ฃจํ‹ด
22:52
Vlog) ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๊นŒ๋จน๊ณ  ๋จน๋Š” ํ–‰๋ณต์œผ๋กœ ์‚ฌ๋Š” ์•„๊ฐ€๋ฆฌ์–ดํ„ฐ์˜ ๋จน๋Š” ์ผ์ƒ (๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํฌ๊ธฐ ํ•œ๊ฑฐ ์•„๋‹˜..)
11:17
Vlog) ์žฅ์—ผ์ด์Šˆ๋กœ ์ฃฝ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ์ž…ํ„ฐ์ง / ๋ฐ˜๋ณต๋œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์™€ ์š”์š”๋กœ ์ธํ•ด ์œ„์žฅ์ด ์•ฝํ•ด์ง„ ์Šฌํ”ˆ ํ˜„์‹ค / ์ด๋ž˜๋„ ๊ณ„์† ๋จน์–ด?
25:39
๋‹ค์ด์–ดํŠธ (๋ชป)ํ•˜๋Š” ์•„๊ฐ€๋ฆฌ์–ดํ„ฐ์˜ vlog
27:07
vlog. ๋งŽ์ด ๋จน๊ณ  ๋‹ค์Œ๋‚  ๋นต๋จน๊ณ  ์ ๋‹นํžˆ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ํœด์‹ ํ•˜๊ธฐ / ์ด๋ ‡๊ฒŒ๋งŒ ํ•ด๋„ ์œ ์ง€๋Š” ๊ฐ€๋Šฅํ•จ
24:35
volg. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ž˜๋จน๊ณ  ๋‹ค๋‹Œ ์ผ์ƒ / ์„ธ์ƒ์—๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์•„ ๐Ÿท
13:05
vlog. ๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑฐ ์ ๋‹นํžˆ ๋จน๊ณ  ์šด๋™๋„ ์ ๋‹นํžˆ ํ•˜๋Š” / ๋นต๋„ ๋จน๊ณ  ๊ณผ์ž๋„ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ์–‘์กฐ์ ˆ ํ•˜๊ธฐ/ ์Šฌ๋กœ์šฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
05:11
(vlog) ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ๋นต๋จน๊ณ  ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์—์„œ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์Šต๊ด€๊ฐœ์„  ํ•˜๊ธฐ
22:53
(vlog)๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ›„ ์š”์š”๊ฐ€ ์˜ค๊ฒŒ๋œ ๊ณผ์ •/ ์ ๋‹นํžˆ ์šด๋™ ํ•˜๊ณ  ๋ผ์ง€๋Ÿฐํ•˜๊ฒŒ ๋จน์—ˆ๋˜ ๋‚ ๋“ค / ํ˜„์žฌ ๊ทผํ™ฉ
03:38
์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๊ทผํ™ฉ vlog / ๋ฐ”ํ”„ ์ดํ›„์— ์˜์ƒ์„ ๋ชป ์˜ฌ๋ ธ๋˜ ์ด์œ ๋Š”? ๐Ÿค”
07:20
๋ฐ”๋””ํ”„๋กœํ•„ ์ดฌ์˜d-day/์—ฌ์ˆ˜ ๋จน๋ฐฉ ์—ฌํ–‰๊นŒ์ง€ ๋‹ด์€ volg
16:42
๋ฐ”๋””ํ”„๋กœํ•„ D-6 ~ ํ•˜๋ฃจ์ „๊นŒ์ง€ ์‹๋‹จ ํ•˜๊ณ  ์šด๋™ ํ•˜๊ณ  ํƒœ๋‹ํ•˜๊ณ  ์™์‹ฑ /๊ฐ๋Ÿ‰์€ ๋ชปํ•ด๋„ ๋ถ“๊ธฐ๋ผ๋„ ๋นผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ธฐ /๋ฐ”์˜๋‹ค ๋ฐ”๋น  dite vlog
12:20
๋ฐ”ํ”„D-7 ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ๊ณต๋ณต ์œ ์‚ฐ์†Œ ์ถ”๊ฐ€์š”๐Ÿ’ช๐Ÿป ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„ ๋ฒผ๋ฝ์น˜๊ธฐ ๊ฐ€๋Šฅ ํ• ๊นŒ dite vlog
15:41
๋ฐ”๋””ํ”„๋กœํ•„ ์ค€๋น„ D-12 / ์ž˜๋จน๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ๊ฐ๋Ÿ‰์€ ๋Šฆ์–ด๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋Š” ์Šฌ๋กœ์šฐ์–ดํŠธdiet vlog ๐Ÿ’ช๐Ÿป
20:33
๋ฐ”๋””ํ”„๋กœํ•„D-20๐Ÿ’ช๐Ÿป ๋นต๋จน๊ณ  ์ผ๋ฐ˜์‹ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ์šด๋™๋„ ์ ๋‹นํžˆ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฐ”ํ”„ ์ค€๋น„ ํ•˜๋Š” diet vlog
19:56
๋ฐ”๋””ํ”„๋กœํ•„ D-30๐Ÿ’ช๐Ÿป์—ฌ์ „ํžˆ ์ž˜๋จน๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ dite vlog /ํ•˜์ฒด ์šด๋™๋งŒ ํ•  ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด์ง€๋งŒ ์˜คํžˆ๋ ค ์ข‹์•„๐Ÿ‘ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ณด๋‹ค ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๐Ÿ•บ๐Ÿป
16:34
Dite vlog #14๐Ÿ’ช๐Ÿป ๋ฐ”ํ”„D-40 ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์ค‘ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๋Ÿ‰์—๋„ ์ž˜๋จน๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๊ธฐโœจ ๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿ‘
18:01
Diet vlog#13๐Ÿ’ช๐Ÿป ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘ ์ƒ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ฐ„ ์šด๋™ ์‹๋‹จ ํ™ˆํŠธ ํ•˜๊ธฐ โœจ ๋Š๋ฆฌ๋”๋ผ๋„ ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋Š” ์Šฌ๋กœ์šฐ์–ดํ„ฐ
15:56
Diet vlog #12๐Ÿ’› ๋ฐ”ํ”„D-48 2์ฃผ๋™์•ˆ pms๊ฒช๊ณ  ์—ญ๋Œ€๊ธ‰ ๋ถ“๊ธฐ์—๋„ ๋ฉ˜ํƒˆ ํ”๋“ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ํ•˜๋˜๋Œ€๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ๋…ธ๋ ฅ์€ ๋ฐฐ์‹ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค ๐Ÿ’ช๐Ÿปโœจ
15:51
Diet vlog #11๐Ÿ’›๋ฐ”ํ”„D-55 /154cm ํ•˜๋ฃจ ๋„ค๋ผ๋จน๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ/ ๋ฐ”ํ”„์ค€๋น„๋ผ๊ณ  ํ•˜์ง€๋งŒ ์ข‹์€์Šต๊ด€๋“ค์ด๋Š”๊ฒŒ ๋ชฉํ‘œ์ธ vlog
18:50
Diet vlog #10๐Ÿ’›๋ฐ”ํ”„D-60 ์ž˜๋จน๊ณ  ์šด๋™๋„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฐ”ํ”„ ์ค€๋น„ ๊ณผ์ • vlogโœจ ๋ฐ”ํ”„ ์ค€๋น„๋ฅผ ๊ผญ ํž˜๋“ค๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”~?
18:07
Diet vlog #9๐Ÿ’›๋ฐ”ํ”„D-70 ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ”ํ”„ ์ค€๋น„ / ์šด๋™&์‹๋‹จ/ ๋Š๋ฆฌ์ง€๋งŒ ๊พธ์ค€ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ vlog
19:16
Diet vlog #8๐Ÿ’›์ •์ฒด๊ธฐ๋ž‘ ๋‹จ๋ฐœ๊ฑฐ์ง€์กด์€ ๋‚˜์™€์˜ ์‹ธ์›€์ด๋‹ค๐Ÿ‘Š๐Ÿป ๊ฒฌ๋ŽŒ!! ๋ฒ„ํ…จ!! ์ •์ฒด๊ธฐ๋Š” ๊ณง ๋‚ด๊ฐ€ ์ด๋ชธ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„ ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ๐Ÿ˜Ž
25:52
Diet vlog #7๐Ÿ’› ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—†์ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ง„ํ–‰์ค‘์ธ ์ž˜๋จน๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์Šฌ๋กœ์šฐ์–ดํ„ฐ์˜ ๋ฐ”ํ”„ ์ค€๋น„ ๊ณผ์ •๐Ÿ’ช๐Ÿปโœจ
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Dite vlog #6๐Ÿ’› ๋ฐ”ํ”„ ์ค€๋น„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ณผ์ • / ์—ฌํ–‰๋„ ๋‹ค๋…€์˜ค๊ณ  ์ž˜๋จน๋Š”๋ฐ ๋”ฑ ๋งž๋˜ ๋ฐ”์ง€๊ฐ€ ์ปค์ง€๋Š” ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๋ณ€ํ™”
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Diet vlog #5๐Ÿ’›๋นต์ˆœ์ด ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์˜ PMS-์ƒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ„ ์‹๋‹จํ•˜๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์ผ์ฃผ์ผ ๊ธฐ๋ก๐Ÿ’ช๐Ÿป +์ถ”์„ ์—ฐํœด๋„ ํ•จ๊ป˜ํ•œ
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Diet vlog #4๐Ÿ’›ํ•œ๋‹ฌ์— 1kg์”ฉ ๊ฐ๋Ÿ‰์ค‘์ธ ์Šฌ๋กœ์šฐ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ์˜ ๋ฐ”ํ”„ ๋„์ „๊ธฐ ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ์ฒด์ค‘๋ณ€ํ™” ๊ณผ์ • ๐Ÿ’ช๐Ÿป
07:47
Diet vlog #3๐Ÿ’›๋„ค๋ผ๋จน๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์Šฌ๋กœ์šฐ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์—๊ฒŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ž€ โ“๐Ÿค” ์‹์‚ฌ์˜ ๋งŒ์กฑ๊ฐ์˜ ์ค‘์š”์„ฑโœจ
07:07
Diet vlog #2๐Ÿ’›์Šฌ๋กœ์šฐ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์˜ ํ•˜๋ฃจ ๋ฃจํ‹ด โœจ ํ•œ๋ผ๋ฅผ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋งŒ์กฑ๊ฐ์žˆ๊ฒŒ ๋จน๊ธฐ๐Ÿฝ๏ธ๐Ÿฅ—
01:47
Diet vlog #1๐Ÿ’› ๋นต์ˆœ์ด ์Šฌ๋กœ์šฐ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์˜ ๋ฐ”ํ”„์ค€๋น„/ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์Šต๊ด€ ์žกํžŒ ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿš๐Ÿฅ—๐Ÿ—๐Ÿฝ๏ธ
04:33
๋‹ค์ด์–ดํŠธvlog/77์ผ๋™์•ˆ -3kg๊ฐ๋Ÿ‰ / ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋ณด๋‹ค ๋” ์ค‘์š”ํ•œ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ธฐ / ์œ ์ง€๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
00:19
์˜ค๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์˜ค๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ™์€ ๊ณ ์–‘์ด