04:56

영양제의 진실! 약사가 고백합니다. 좋은 줄 알았는데 효과도 없고 돈만 날립니다. 건강에 좋대서 매일 먹었는데 오히려 몸을 망치는 최악의 영양제 3가지.

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내 몸에 맞는 비타민C. 비타민씨 영양제 아무 거나 먹지 마세요. 비타민 C 메가도스 추천 종류와 비추천 종류. 비타민C 영양제 부작용 고려해서 제대로 고르는 법.

05:45

영양제 대신 '이걸' 드세요! 오메가3, 마그네슘, 아르기닌, 베타카로틴, 셀레늄 대신 먹을 수 있는 최고의 음식은 바로 이겁니다. 약사가 추천하는 보약 같은 건강식

05:14

암 예방에는 비타민 C와 이걸 같이 드세요! 피부, 관절, 알러지, 면역력, 암예방에 도움이 되는 비타민C 조합법. 영양제 여러개 먹기 힘들 때 비타민씨 섭취방법. 리틀약사

05:04

혈압ㆍ콜레스테롤 영양제 잘못 먹으면 부작용 생깁니다. 해외직구, 국산 마늘영양제 고르는 법부터 부작용까지(고혈압 영양제, 고지혈증 영양제)

05:29

이런 사람은 비타민C 고용량 주의하세요. 내게 맞는 용량 찾기. 비타민C 메가도스 섭취 최적의 방법. 비타민C 영양제 부작용 신장결석 간 손상 리틀약사

02:07:04

국내/해외 종합비타민 비교. 영양제 드시는 분들 꼭 확인하세요(종합비타민 통합본)

05:21

노화를 늦추는 비타민 C 영양제 조합법. 나이보다 젊고 건강하게 살고 싶으면 비타민C와 이것을 같이 드세요(비타민C 효능, 메가도스, 섭취방법)

04:42

흰쌀밥에 이것 한 움큼 넣으면 고혈압, 고지혈증, 콜레스테롤 걱정이 싹 사라집니다. ( feat. 마늘 먹는법, 효능, 영양제)

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오메가3 몸 생각해 먹었는데 이런 사람에겐 위험하다. 논란거리된 오메가3 부작용, 그래서 먹어? 말어? 오메가3의 진실을 알려드립니다~

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뇌혈관 막힐 때 증상! 내 몸이 보내는 뇌졸중 SOS 신호 절대 무시하지 마세요! 뇌졸중 전조증상과 자가진단. 뇌졸중에 좋은 음식 나쁜 음식. 혈관에 좋은 영양제(뇌졸중 통합본)

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비타민 C 무작정 먹지 마세요! 건강이 좋아지고 병을 예방하려면 이렇게 먹어야 합니다 | 비타민C 영양제 면역 효과 메가도스 섭취방법

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신장에 좋은 음식, 신장 망치는 음식! 자칫하면 신장이 망가질 수도 있습니다! 콩팥이 나빠지는 습관과 신장을 보호하기 위한 음식, 영양제 (리틀약사 신장통합본)

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가성비 최고의 비타민 C는 바로 '이것'입니다. 종합비타민, 어린이영양제, 눈 영양제, 관절영양제, 프로폴리스 리뷰(리틀약사 이마트 2편)

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커피 부작용 줄이는 음식. 커피는 이것과 함께 드세요! 커피 부작용 증상과 부작용 없애는 법 등등(리틀약사 커피 통합본)

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약사가 알려주는 마트 영양제 고르는 방법. 유산균, 콜라겐, 오메가3, 단백질보충제, 아르기닌 리뷰(리틀약사 이마트 1편)

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눈 영양제 루테인 대신 '이거' 드세요! 최고의 눈영양제 알려드리겠습니다. 눈의 피로, 안구건조, 항산화, 혈관 항염증에 도움이 되는 영양제(눈 영양제 통합본)

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단백질보충제 치명적인 부작용. 무작정 먹지 마세요. 단백질 과다섭취의 위험성

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굶어야 산다. 노화와 질병을 막는 최고의 방법 간헐적 단식! 10년 젊어지고 건강해지려면 단식하세요(단식 통합본)

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밥상에 올라간 발암물질! 이걸로 없앨 수 있습니다. 나쁜 발암물질 없애는 5가지 방법(췌장암, 대장암, 위암)

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한국인은 비타민D를 잘못 먹고 있다 | 비타민D 궁극의 복용법 | 효과와 부작용, 섭취방법까지(비타민D 통합본)

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약사들이 뽑은 최고의 영양제는 바로 '이거'입니다(비타민C, 글루타치온, 커큐민, 피크노제놀, 밀크씨슬, 베르베린, 레스베라트롤, 프로폴리스, 은행잎추출물, 마늘, 녹차 등등)

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글루타치온의 불편한 진실 | 영양제 대신 '이걸' 드세요! 글루타치온보다 좋은 음식, 같이 먹으면 좋은 영양제, 주의사항, 효능효과, 영양제 리뷰까지 시간순삭!

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영양제 먹어도 효과 없으면 '이것'이 문제 | 만성피로, 피로회복, 피로해소 영양제 | 영양제 대신 이걸 드세요(리틀약사)

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걷기 이렇게 하지 마세요! 약이 되는 걷기 독이 되는 걷기. 평범한 걷기도 이렇게 걸으면 보약 | 걷기 운동의 놀라운 효과 | 올바른 걷기의 기적(리틀약사 걷기 통합본)

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채소 수돗물로 씻지 마세요! 이것을 으깨 넣어야 나쁜 세균 싹 사라집니다 | 봄철 채소 깨끗하게 씻는 법

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이렇게 걸으면 뇌졸중, 심근경색 위험 3배 증가. 주변 사람들에게 내가 어떻게 걷는지 물어보세요. 걷기로 보는 나의 남은 수명

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의외로 심각한 보충제 부작용. 당뇨, 인슐린저항성 위험이 높아진다. 혹시 '이것' 먹고 이상증상이 생기면 반드시 조심하세요! (당뇨, 인슐린저항성, BCAA, 단백질)

05:26

오래 살기 위해 반드시 먹어야 하는 ‘이것’ 안 먹으면 오히려 근육이 빠져서 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 각종 암, 치매위험이 높아집니다

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흰쌀밥 보약처럼 먹는 법. 이것 한 스푼 넣으면 당뇨, 고혈압, 고지혈증 걱정이 싹 사라집니다.

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당뇨 잡는 유산균! 혈당조절에 유산균 이렇게 드세요! 유산균 프로바이오틱스 복용법(당뇨, 혈당, 공복혈당, 식후혈당, 인슐린, 유산균)

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관절, 피부노화, 근육통 영양제는 바로 이것! (1) 허리, 어깨 관절 통증 뻐근함 (2) 피부보습, 피부손상방지 (3) 근육통, 근육경련 영양제

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매일 아침 공복에 먹으면 더욱 좋은 영양제. '이것'은 반드시 빈속에 드세요(영양제 복용법, 먹는 시간 등등)

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영양제 추천 1가지, 오메가3 부정맥 부작용, 상담 추천 영양제 3가지, 비추천 영양제 3가지, 최근 주목 중인 영양제(약들약 고약사 초대석)

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고지혈증, 콜레스테롤의 모든 것. 혈관을 살리는 영양제, 약을 먹지 않고 치료하는 방법, 반드시 피해야 하는 것 | 고지혈증 통합본

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마그네슘 영양제 '이걸' 드세요. 비싼 영양제 먹을 필요 없습니다. 실제로 약사가 먹고 있는 마그네슘. 효능, 부작용, 고르는 법[마그네슘 7편]

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삼시세끼 잘 먹어도 이런 영양제는 필수입니다. 다 해결되는 영양제 세팅법(유산균, 칼슘, 마그네슘, 커큐민, 피크노제놀, 레스베라트롤, 설포라판, 카테킨, 비타민B군)

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흰머리 새치 영양제, 이것을 반드시 확인해야 함

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비싼 영양제 굳이 이것저것 먹을 이유 없습니다. 비타민C, 오메가3, 유산균, 여성유산균, 프로바이오틱스, 아르기닌, 피크노제놀 영양제 셋팅법(리틀약사 밴드상담소 1편)

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마그네슘 '이것'과 같이 먹으면 전부 헛수고가 됩니다 | 마그네슘 상호작용 약물, 효과 높이는 법, 부작용 낮추는 법[마그네슘6편]

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비타민C 메가도스, 효능, 부작용, 복용법, 영양제 종류 | 영양제 끝판왕 비타민C 통합본[리틀약사 설특집]

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마그네슘 이런 분들은 절대 먹지 마세요! 당장 끊어야 하는 부작용 위험신호 5가지[마그네슘5편]

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비타민 효능 없으면 '이것'을 드세요. 한국인은 모르는 과소평가된 영양제 3가지 | 글루타치온 효과 없으면 '이것', 해독에는 '이것', 혈관에는 '이것'

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마그네슘 효능 최고로 높이는 법. 반드시 '이것'과 같이 먹어야 훨씬 좋아집니다(당뇨, 고혈당, 고혈압, 심장병, 혈관, 자율신경계, 근육통, 근육떨림, 골다공증)[마그네슘 4편]

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만약 이런 증상 생기면 짜장면 절대 먹지 마세요! 짜장면에 많이 들어간 '이것' 때문에 이상증상 생길 수 있습니다. MSG를 먹으면 안 되는 사람

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최고의 마그네슘 영양제 종류별로 직접 다 구매해봤습니다. 함량, 품질 좋고 가격까지 저렴한 최고의 마그네슘, 직접 골라 드립니다. [마그네슘 3편]

07:44

이런 증상에는 이런 마그네슘 드세요! 다 같은 마그네슘이 아닙니다. 당뇨, 고혈압, 불면증 등, 증상에 따른 사용법[마그네슘2편]

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혈관 시한폭탄 혈전! 뇌졸중, 심장병 예방하려면 이런 영양제를 드세요.

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오메가3 부작용 문제 결국 또 터졌다! 이제 이렇게 오메가3 권하고 싶습니다(오메가3 부정맥의 진실, 안전하게 섭취하는 방법)

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무조건 마그네슘 꼭 먹어야 하는 사람. 이런 증상 있으면 반드시 마그네슘을 먹어야 합니다[마그네슘 1편]

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탈모, 생리불순, 여드름, 다모증의 원인 " 다낭성 난소 증후군 " 영양제 조합 6가지 및 치료 방법

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다이어트 없이 이걸 먹으면 지방간 없앨 수 있습니다! 염증억제, 장 건강에도 좋습니다(저항성전분 효능, 섭취량, 섭취방법, 영양제)

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이런 간식을 매일 먹으면 보약이 되고 건강이 좋아집니다. 중년, 노년을 위한 간식 4가지!

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암예방, HPV바이러스, 면역력 영양제! AHCC의 효능, 제품 고르는 방법, 부작용, 베타글루칸과 차이점

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돈이 아깝지 않은 영양제 현명하게 고르는 방법! 돈도 아끼고 건강도 챙기자

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통조림의 무서운 진실! 유방암, 전립선암, 난소암, 난임에 안 걸리려면 꼭 이렇게 드셔야합니다(환경호르몬의 함정)

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약들약 고약사님과 함께 최악의 민간요법을 선택했습니다. 이건 절대 따라하지 마세요!

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지방간 없애는 3가지 방법! 음식, 운동, 영양제, 약사가 알려드립니다

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피로회복 영양제 소용없다? 이것 먼저 채워야 합니다. 한국인 절반 이상이 부족!

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혈압관리 안하면 신장,뇌,심장 혈관 다 망가집니다. 이것보세요!