03:18

Занятия с фитболом [Фитнес Подруга]

02:57

Ошибки худеющих [Фитнес Подруга]

03:48

Как отказаться от сладкого [Фитнес Подруга]

03:25

Три низкокалорийных десерта [Фитнес Подруга]

02:00

Степ-аэробика: сложные шаги [Фитнес Подруга]

02:05

Степ-аэробика для начинающих [Фитнес Подруга]

02:19

Тренировка для груди. Простые упражнения [Фитнес Подруга]

01:41

Табата тренировка для ускорения обмена веществ [Фитнес Подруга]

05:41

Тренировка для рук: как уменьшить объем [Фитнес Подруга]

04:27

Как быстро похудеть после праздников [Фитнес Подруга]

05:38

Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруга]

03:59

Тренировка на пресс [Фитнес подруга]

03:03

10 привычек спортивной девушки [Фитнес Подруга]

03:45

ПОХУДЕТЬ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ [Фитнес Подруга]

09:37

КАК НАКАЧАТЬ УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ + СТРОЙНЫЕ НОГИ! ТРЕНИРОВКА! [Фитнес Подруга]

06:31

Сурья намаскар: йога для начинающих [Фитнес Подруга]

01:53

Как расслабиться после рабочего дня: полезные свойства ромашки [Фитнес Подруга]

10:30

Как исправить осанку? [Фитнес Подруга]

12:00

Кубинская сальса для начинающих [Фитнес Подруга]

03:15

Идеальное тело: правильный уход при занятиях спортом [Фитнес Подруга]

02:35

Как быстро привести волосы в порядок после тренировки [Фитнес Подруга]

06:43

Как встать на мостик [Фитнес Подруга]

11:30

Как сесть на шпагат [Фитнес Подруга]

02:56

Правила гигиены в фитнесе [Фитнес Подруга]

05:30

Интенсивная жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

04:23

Как ухаживать за лицом во время занятий спортом? [Фитнес Подруга]

05:02

Тренировка для пресса и спины [Фитнес Подруга]

09:31

Интенсивная жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

12:22

Тренировка при грыже: если болит спина [Фитнес Подруга]

07:48

Тренировка против варикоза [Фитнес Подруга]

05:12

Степ-аэробика для похудения [Фитнес Подруга]

03:41

Фитнес-марафон: ФИНАЛ [Фитнес Подруга]

05:41

Фитнес-марафон: 4 неделя [Фитнес Подруга]

05:07

Танцевальная тренировка в стиле Cross+Dance [Фитнес Подруга]

03:10

Фитнес-марафон: 3 неделя [Фитнес Подруга]

08:58

Фитнес-марафон: кардиотренировка Плиометрика [Фитнес Подруга]

06:46

Танцевальная тренировка в стиле Cross+Dance [Фитнес Подруга]

02:23

Фитнес-марафон: 2 неделя [Фитнес Подруга]

01:49

Фитнес-марафон: витаминный салат [Фитнес Подруга]

02:58

Фитнес-марафон: 1 неделя [Фитнес Подруга]

02:27

Банановое мороженое без сахара [Фитнес Подруга]

01:06

Марафон от Фитнес Подруги! [Фитнес Подруга]

10:16

Тренировка на ноги и ягодицы #5 [Фитнес Подруга]

13:51

Круговая жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

06:42

Тренировка на ноги и ягодицы #4. Плиометрика [Фитнес Подруга]

13:56

Тренировка на ноги и ягодицы #3. Растяжка [Фитнес Подруга]

14:24

Тренировка на ноги и ягодицы #2 [Фитнес Подруга]

12:15

Тренировка на ноги и ягодицы #1 [Фитнес Подруга]

16:48

Табата. Тренировка на все группы мышц [Фитнес Подруга]

04:16

TABATA TIMER. Интервальный табата таймер с музыкой [Фитнес Подруга]

07:43

Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]

09:59

Жиросжигающая тренировка Body Combat: часть 2 [Фитнес Подруга]

11:52

Body Combat: жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

04:16

Шоколадный торт без сахара и муки [Фитнес Подруга]

10:10

Жиросжигающая тренировка на все группы мышц [Фитнес Подруга]

07:26

Качаем попу в зале: жим ногами и разведение ног [Фитнес Подруга]

06:51

Качаем попу: тренажер смита [Фитнес Подруга]

06:50

Похудеть за 6 минут в день: жиросжигающая тренировка дома [Фитнес Подруга]

10:44

Красивая попа за 10 минут в день [Фитнес Подруга]

10:58

Жиросжигающая тренировка на 4-16 минут [Фитнес Подруга]