00:28
Разминка перед первым подходом на ЧМ #wrpf#сарычев #expo
00:35
3-подход-210кг вес взят, свой личный рекорд побит, потихоньку движемся вперед #wrpf#сарычев #expo
00:35
2-подход-207,5кг вес не взят 2/1#wrpf#сарычев #expo
00:22
1- подход-195кг- вес взят #wrpf#сарычев #expo
01:01
Жим лёжа 190кг, 95% от максимума, 3/2#motivation #power #sports #жимлёжа #рекомендации#gym #gymlife
00:23
Жим лёжа 170кг на 1 раз, свой вес 92кг#kg #motivation #power #sports #сила #спорт#жимштанги
00:15
Жим лёжа 170кг на 1 раз, свой вес 92кг#kg #motivation #power #sports #сила #спорт#жимштанги
01:16
Жим лёжа 160кг на 8 раз, свой вес 101кг#kg #motivation #power #sports #сила #спорт#жимштанги#жимлёжа
00:38
Жим на раз 200кг, собственный вес 107кг#motivation #power #рекомендации
00:27
Жим на раз 190кг, собственный вес 107кг#motivation #power #рекомендации
12:08
Мощный тренинг грудных на выносливость, эти упражнения заставят ваши мышцы молить о пощаде!!!
11:32
Мощный круговой тренинг на выносливость и жиросжигание
09:25
Развитие грудных мышц. Подготовка к соревнованиям «Русский Жим». Тренировка 1, силовая.
04:15
Пампинг грудных
04:31
Пампинг ног
04:01
Пампинг рук в суперсете
X
About
На днях ходил в качалку, позанимался с тренажерами- теперь они стали сильнее!!!
Tags