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Personal Ailton Vargas @UC3Cy1wcbY8hzGlvKTmj7Rzg@youtube.com

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Bem-vindo(a) ao meu canal! Sou Aílton Vargas, especialista


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2 jovens com 2.histórias diferentes olha vídeo inteiro e confira #métodoTFC 2025
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30 dias vc acelerar metabolismo e mudar sua vida para sempre com o #métodotfc👉olho vídeo abaixo
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Treinamento livre do #métodoTFC treinamento funcional cetogênico completo 👉abaixo o vídeo 👇
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Porque o MétodoTFC te entrega tanto resultado👉olha vídeo completo e deixe teu comentário sobre isso
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7’ dia do treinamento funcional cetogênico do #métodoTFC para vc ser magro
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Duas histórias diferentes com 2 alunos de 13 anos de idade cada um deles o treinamento do #métodoTFC
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Abdômen trincado e uma pegada poderosa no treinamento da #cordaelástica do #métodoTFC
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Como ser magro com o treinamento funcional cetogênico do #métodotfc #personalailtonvargas
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4’dia👉 Carinho é o Amor ♥️ pelo seu filho está na ação👉do intelectual 🧠 e também do físico/emocional
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3’ dia de treinamento funcional cetogênico do #métodoTFC p/vc emagrecer com saúde física e mental
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2’ dia de 30 dias do #métodoTFC treinamento funcional cetogênico para vc emagrecer com saúde física
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Como emagrecer com saúde física e mental com o #métodoTFC #personalailtonvargas
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#personalailtonvargas completando 54 anos falando sobre sua história de vida 👉bem vivido
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É fogo 🔥 e muito mais treinamento funcional cetogênico do #métodoTFC em 2025 #personalailtonvargas
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Treinamento funcional cetogênico para vc aumentar a resistência dos membros inferiores do #métodoTFC
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TFC MATINAL treinamento funcional cetogênico completo #personalailtonvargas #academiaemcasa
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Mãe e filha no desafio do treinamento👉 #métodoTFC com o auxílio do #personaltrainer #academiaemcasa
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Incrível 🙌 é só praticar e ver os resultados #métodotfc #personalailtonvargas #sapatilhalegtreiner
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Treinamento funcional cetogênico completo com apenas 2 exercícios um p/ coração♥️e o outro p/ força
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Como ser magro de corpo e mente por toda vida com o #métodoTFC #personalailtonvargas
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#MétodoTFC treinamento funcional cetogênico completo para vc ser magro mesmo na terceira idade
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Treinamento Funcional cetogênico do #métodoTFC para vc cuidar bem das 5 árias que compõem o ser
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#personalailtonvargas mostrando sua família 👉o exemplo e o melhor espelho Liliane esposa e filha
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3 tipos de treinamento para atletas específicos do #métodoTFC #personalailtonvargas #academiaemcasa
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Porque a #sapatilhalegtreiner é o melhor diferencial do #métodoTFC 👉👀vídeo completo abaixo p/saber
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Explosão 💥 muscular no treinamento do métodoTFC específico para atletas com a #cordaesticada
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5 pilares do #métodoTFC treinamento completo dos membros inferiores e superiores p/vc fazer em casa🏠
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#MétodoTFC é para vc ficar bombada 💣 ou tonificada 👉👀 video completo ai e saiba Tudo 🔗comentários
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5 pilares do #métodoTFC para vc ser magro de corpo e mente por toda vida #personalailtonvargas
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Treinamento funcional cetogênico com a #sapatilhalegtreiner👉melhor reforço muscular p/vc treinar em🏠
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Nível 7 treinamento específico do #métodoTFC reforço do core e dos 2 grandes dorsais #personalailton
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O mais poderoso NÍVEL 10 do #métodoTFC força equilíbrio e propriocepcão tudo junto #personalailton
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Nível 9 do #métodoTFC (treinamento funcional cetogênico)👉ver vídeo completo abaixo🔗 comentários
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Nível 8 da bola do #métodoTFC olha vídeo completo e deixe teu comentário certo🤝#personalailtonvargas
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Nível 6 na bola 🏀do métodoTFC hoje junto a corrida com a #cordaelástica 👉treinamento completo
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2 MODELOS para apresentar o nível 4 no treinamento minimalista do #métodoTFC olha 👉🔗 comentários
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MODELO apresenta nível 3 da pola🏀 treinamento completo e minimalista do #métodoTFC 🔗 nos comentarios
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Nível 2 do #métodoTFC🔝(treinamento é completo)👉porque pq é minimalista de 10min apenas🔗comentários
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Nível 1 ao nível 10 do bola de pilates no treinamento do #métodoTFC p/vc treinar em🏠com 90%desconto
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#MétodoTFC na prática bíceps💪tríceps tudo junto olha como vc pode fazer em casa 🏠 👀🔗nos comentários
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#MétodoTFC apresenta treinamento p/membros superiores👉vc tem problemas de tendinites ou outras itens
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Melhor diferencial #métodoTFC #personalailtonvargas p/vc treinar em casa🏠 olha 🔗nos comentários
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#MétodoTFC Como vc pode aprender a fazer 10 apoios em até 30 dias #personalailtonvargas 🔗comentários
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5’ Pilar do #métodoTFC é a CAIPIRINHA CETOGÊNICA oque é essa tal de caipirinha #personalailtonvargas
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4’ Pilar do métodoTFC que é a ÁGUA💦DE qualidade água💧da boa #personalailtonvargas #saúde
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3’ Pilar do #métodoTFC falando sobre a Cetose #personalAíltonVargas explicando como a cetose
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2’ Pilar que é a dieta mental do #métodoTFC você vai prender como fazer uma boa ancoragem p/TFC
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1’ Pilar do #MétodoTFC é treinamento sem sofrimento sim é sim olha a explicação#personalailtonvargas
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O que que é o#métodoTFC treinamento funcional cetogênico PersonalAiltonVargas falando dos 5 pilares
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#Artrosenosjoelhos nunca mais 👉 livre-se vc também com ajuda 👉#sapatilhalegtreiner🔗comentários
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#MétodoTFC saiba como ser magro de corpo e mente por toda vida 👉entrevista com aluno Braz
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#MétodoTFC para vc ser magro de corpo e mente por toda vida
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Artrose nos joelhos, quadril e tornozelos👀o que aconteceu após 12meses de #tratamento100%terapêutico
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Porque acelerar teu metabolismo #MétodoTFC treinamento funcional cetogênico p/vc ser magro p/ sempre
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MEDITAÇÃO 🧘🏿‍♂️🧘 🧘‍♀️ 10min p/vc relaxar com #personal/terapeutaailtonvargas
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O melhor do #métodoTFC treinamento funcional cetogênico 👉treinamento completo link👉🔗comentários 👀lá
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Conheça teu segundo coração♥️saiba porque é tão importante estimular teu segundo 🫀#personaltrainer
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Joelhos degenerados, com artrose de 30% tratamento natural #sapatilhalegtreiner #personaltrainer
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Treinamento funcional cetogênico matinal p/ a terceira idade bombando aqui no#personal Aílton Vargas