נעים להכיר,
אני מזל כהן
מייסדת הקורס "בוחרת לאכול נכון" לנשים שרוצות להוריד
במשקל דרך שליטה באכילה שלהן.
בשנת 2014, עליתי 20 קילו
ב-3 חודשי בעקבות משבר נפשי,
ניסיתי כל דיאטה אפשרית לירידה במשקל, ותמיד תהיתי איך כל פעם מחדש אני מאבדת את עצמי ונופלת לאכילה חסרת גבולות! התחושה היא כאילו משהי אחרת השתלטה עליי ולקחה לי את זכות הבחירה. הבנתי שאין סיכוי שאני אצליח לרדת במשקל ולשמור עליו כל עוד אני לא אלמד לשלוט באכילה שלי, החלטתי לא לוותר ולמצוא את הדרך שלי להצליח!
בעקבות ההצלחה הענקית שחוויתי בתהליך שלי,
החלטתי להקדיש את כל הניסיון, הידע והתשוקה שלי, כדי להפוך את הכלים והידע שהפכו לחיי ממש, לקורס מעשי שניתן לעשות מכל מקום בארץ ובעולם והכל מוגש בצורה ברורה, מעשית ומפורטת שלב אחר שלב, עם תמיכה אישית וצמודה וקהילה עוטפת ומחבקת, כדי שאת תוכלי להשתחרר מאכילה חסרת שליטה ולרדת במשקל מתוך אהבה לגוף שלך.
כאן אני נותנת לך המון תכנים וטיפים בחינם שנוכל להכיר יותר לעומק.
לפרטים נוספים מוזמנת לבקר באתר שלי mazal-cohen.co.il