15:37

Cum crești în masă musculară ? Intesitate sau volum ?

15:00

Mergem să cumparam brad de Craciun

23:39

ISTANBUL 2024 | Foarte multa agitatie și mancare buna

13:11

Cate exercitii sa faci pentru piept ? Antrenament complet

18:39

Cand vor reveni pe scena Alfred si Birica ? Mergem in Las Vegas ?

28:42

Antrenament monstru de umeri

21:54

A nins la Iasi și am mâncat burger 🫣

24:31

Daily vlog #5 - Antrenamentul asta m-a distrus

22:07

Daily vlog #4 - Ce mănânc după concurs ?

20:35

Daily vlog #3 - Am distrus pieptul

14:37

Daily vlog #2 - In vizita la Barlad

28:27

Daily vlog #1 - Discutii după concurs și antrenament de spate

19:47

Ziua concursului Romania Pro 🇷🇴

41:58

ROMANIA PRO - DRUMUL SI INSCRIEREA LA CONCURS

25:36

Ziua concursului - Debutul la profesioniști în Polonia 🇵🇱

35:17

Concurs în Polonia - Drumul | Inscrierea | Antrenament

24:15

Cand o sa concurez și unde ?

26:32

Drumul către Romania Pro - Episodul 9

30:09

Drumul către Romania Pro ( ep.8 ) - Antrenament de brate

20:10

Romania Pro 🇹🇩 - Episodul 7

41:06

Ce să fac dacă mă doare cotul ? Drumul către România Pro - ep. 6

30:47

Sense4Fit București 2024

47:29

Olympia amator Cluj 2024

11:12

Vrei cardul Pro ? Ascultă asta 👌

29:53

Drumul către Romania Pro ( Ep.5 ) - Antrenament piept / biceps

20:49

Drumul către ROMANIA PRO ( ep 4 ) - Ce suplimente folosesc ?

23:23

Drumul către Romania Pro - episodul 3

22:57

Drumul către ROMANIA PRO🇷🇴 ( ep.2 ) - Antrenament de brațe

17:13

Drumul către ROMANIA PRO 🇷🇴- ep 1

19:40

Culturist în România 🇹🇩 - episodul 4

14:52

Vacanță la Mamaia înainte de pregătire

16:27

Culturist în Romania - episodul 3

18:31

Culturist în România - episodul 2

20:28

Culturist în România - episodul 1

18:54

Antrenamentul meu preferat 🦍

14:13

O zi din viața unui culturist profesionist - antrenament piept

09:59

Antrenament de spate la București

13:53

Antrenamentul meu de umeri 🦍

51:38

Campionatul național de culturism -Cluj ( în calitate de antrenor )

15:39

ÎN VIZITĂ LA TIMIȘOARA - Campionatul balcanic de Fitness și culturism

24:00

IMPREUNA SUNTEM MAI PUTERNICI ! 🐶🐱

16:50

O zi din viața unui culturist - antrenament umeri/ triceps

11:52

Antrenamentul meu de spate 🦍🎬

17:07

Antrenament cu Mihai Bobonete ! Cum s-a descurcat ? 😰

12:49

O zi din viața unui culturist profesionist - antrenament umeri / triceps

10:29

Suplimente masa musculara ? Ce folosesc ?

19:15

PRIMUL CONCURS LA PROFESIONIȘTI ? CÂND VA FI ȘI UNDE ?

12:25

Cu iubi pe masa de operație / Ce s-a întâmplat ?

11:09

GANTERA DE 100 KG / CÂTE REPETĂRI AM REUȘIT ?

14:28

O zi din viața unui culturist profesionist - Episodul 3

08:51

Antrenamentul meu de piept 🦍

10:35

Antrenamentul meu de spate heavy 🦍

11:00

Ce mănânc pe masă musculară ? 8 mese pe zi ? 😬

12:29

Viața unui culturist profesionist - Episodul 3

16:16

Viața unui culturist profesionist ( ep.2 ) - am rămas înzăpeziți

14:07

Viața unui culturist profesionist - Episodul 1

12:31

Primul vlog din acest an !

12:22

Ce facem înainte de Crăciun ? Antrenament de spate 🦍

13:59

ȘTEFANA SANDU ARE CELE MAI MARI BRAȚE DIN LUME CA FEMEIE ?

10:30

Daily vlog - antrenament piept / biceps și am început linia de haine