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Si estas en #embarazo, en #postparto o #menopausia esto es para ti

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#Hipopresivos y estetica abdominal

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Antes de tu rutina facial

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Preocupada por las arrugas, ojeras, párpado caído, patas de gallo

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Testimonio Postparto Ana

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Si estás en postparto este video es para ti

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Evaluación completa para saber si tienes diástasis abdominal, entrenamiento gratuito en mi perfil

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Rutina express para cuidar tu abdomen y suelo pélvico postparto inscribete gratis en mi perfil

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Testimonio Pily

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Que dicen mis alumnas de la primera versión fitconlu Hipopresivos

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Eficacia de mi método contado por mis alumnas

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Moldea grasa localizada

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Propósitos 2024, construye hábitos atómicos

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Testimonio

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Aprende a poner limites asertivamente

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El cuerpo grita lo que las emociones callan

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La grasa que ingerimos es la clave para una reducción de peso prolongada

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Problemas de pareja y/o apego. TE AM PERO SOY FELIZ SIN TI

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Autoevaluate e identifica los hábitos que debes añadir según tu tipo de sistema nervioso

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Conoces los trucos para mantener niveles de glucosa estables

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Tips para alargar tu esperanza de vida, según Dr. David Sinclair

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Audio- Testimonio Carolina Moreno

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Testimonio Yuly fitconlu

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Testimonio Liliana fitconlu

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Testimonio Sandra fitconlu

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Inicia tu drenaje de miembros inferiores

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Cupping y lineas nasogenianas

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Hipopresivos y entrenamiento convencional

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Respiración en hipopresivos y Low Pressure Fitness

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Mensaje especial para TI

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Drena líquidos retenidos en las piernas

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Rutina de hipopresivos en Santa Marta

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Lifting facial, te enseño a hacerlo

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Te enseño como hacer drenaje linfático facial manual

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Posturas de hipopresivos durante el periodo menstrual

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Como funciona fisiológicamente mi taller de drenaje linfático de miembros inferiores

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Primeras maniobras para el drenado linfático de miembros inferiores

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Tienes depresión, estrés o ansiedad te explico como lo puedes mejorar

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Automasaje de moldeamiento y drenaje linfático abdominal (maniobras que no pueden faltar)

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Liberación miofascial para músculos del abdomen ideal para diástasis abdominal

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Rutina súper efectiva y rápida de hipopresivos mientras estás en la playa

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Liberación miofascial del diafragma

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Rutina de hipopresivos súper flash

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Vientre bajo plano

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Ejercicios para Prevención de enfermedades del suelo pélvico (parte II)

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Te enseño a Prevenir enfermedades del suelo pélvico (parte I)

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Todo sobre hipopresivos y Low Pressure Fitness (PARTE II)

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