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Wisdom Bread 智慧麵包 @UC-qwAKnBVzUlbNwol3UCZIA@youtube.com

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為什麼99%的人都不敢冒險? ► 聽聽教授怎麼說 - Scott Galloway 史考特.蓋洛威(中英字幕)
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如何快速學會任何技能?► 大多數人都不知道的技巧.. - Codie Sanchez 柯蒂·桑切斯(中英字幕)
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當別人總是踩你界線時 ► 你該怎麼做?- 美國特勤局前特務 Evy Poumpouras 伊芙‧波普拉斯(中英字幕)
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如果你的大腦無法停下來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」!- 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar(中英字幕)
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老闆給你安排太多工作?► 那是因為你沒管理好上司.. - Nir Eyal 尼爾‧艾歐(中英字幕)
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2分法則:凡事從2分開始 ► 別追求完美 - Adam Grant 亞當·格蘭特(中英字幕)
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如何讓別人照你說的去做?► 第一步,話不要講太多.. - 美國特勤局前特務 Evy Poumpouras 伊芙‧波普拉斯(中英字幕)
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為什麼有些人不值得幫?不是每個人都值得你幫.. ► 哈佛精神病學家 Dr. Robert Waldinger (中英字幕)
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AI真正的威脅是什麼?► 這是人類面臨的奧本海默時刻 - Mo Gawdat 莫・加多(中英字幕)
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別再用過時的「腦力激盪法」► 試試這個方法!- Adam Grant 亞當·格蘭特(中英字幕)
02:14
工作經常被打斷怎麼辦?► 怎樣找回專注力?- Nir Eyal 尼爾‧艾歐(中英字幕)
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爲什麼你總是容易放棄? ► 其實是你的大腦在作祟 - Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
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為什麼職場上有沒有好朋友,會影響你的工作表現? - Dr. Robert Waldinger 羅伯特·J·沃爾丁格 (中英字幕)
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與其向伴侶道歉,不如這樣說... ► 聽聽婚姻治療師怎麼說 - Esther Perel 埃絲特.沛瑞爾(中英字幕)
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為什麼一個人的工作能力 ► 從瀏覽器就能看得出來?-Adam Grant 亞當·格蘭特(中英字幕)
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為什麼你應該追求深層享受,而不是單純快感?► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟.布魯克斯(中英字幕)
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如何讓大腦變強?► 每天做好這兩件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
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為什麼你應該抱著「過度樂觀」的期待?► 哈佛大學研究.. - Dr Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士(中英字幕)
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如何幫助一個憂鬱的朋友渡過低潮期? ► 哈佛大學神經醫學教授 - Robert Waldinger 羅伯特·沃爾丁格(中英字幕)
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為什麼有些人總覺得自己是對的? ► 小心陷入「思考陷阱」.. - Adam Grant 亞當·格蘭特 (中英字幕)
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當你焦慮時,做這件事10分鐘.. ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟.布魯克斯(中英字幕)
02:48
多巴胺的真正作用是什麼?大多數人都理解錯了.. ► 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 - Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
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工作時總是分心怎麼辦?► 試試這個方法.. - Nir Eyal 尼爾‧艾歐(中英字幕)
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為什麼你應該每天跟陌生人聊天?► 哈佛大學神經醫學教授 - Robert Waldinger 羅伯特·沃爾丁格(中英字幕)
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哈佛教授:你活著到底是為了什麼?► 3個步驟找出人生意義 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟.布魯克斯(中英字幕)
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小心職場「有毒韌性」文化 ► 不要再被綁架了! - 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar(中英字幕)
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同床睡 vs 分房睡 ► 對夫妻關系有什麽影響?- 神經科學家 Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特(中英字幕)
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為什麽很多人在感情中總是缺乏安全感?► 可能是因為你的童年經歷.. - Logan Ury 洛根.尤里(中英字幕)
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為什麼你應該「先行而後思」?► 大多數人都弄反了... - Dr Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
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為什麽人世間只有一種愛 ► 能讓你真正的快樂? - Mo Gawdat 莫・加多 (中英字幕)
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為什麽盯著別人左眼看 ► 能增進親密度?聽聽神經科學家怎麽說.. - Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特(中英字幕)
03:23
為什麽很多伴侶到最後都會漸行漸遠?► 聽聽心理治療師怎麼說.. - Esther Perel 埃絲特.沛瑞爾(中英字幕)
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如何1分鐘內緩解焦慮? ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
04:12
長期滑手機?► 小心變「爆米花腦」!- 哈佛大學醫生 Dr. Aditi Nerurkar (中英字幕)
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為什麽你應該側睡?► 聽聽神經科學家怎麽說.. - Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特(中英字幕)
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如何讓身邊的人變得更樂觀? ► 如果你身邊有悲觀的人,看看這一篇吧 - Dr. Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士(中英字幕)
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教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要!- 神經科學教授 Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
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千萬不要試圖改變你的伴侶 ► 你是在扼殺這段關係.. - Dr. Arthur Brooks 亞瑟.布魯克斯(中英字幕)
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這才是強化學習最有效的方法 ► 這樣做可以事半功倍.. - Marty Lobdell 馬蒂·洛德爾(中英字幕)
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為什麽很多人變得越來越分歧和焦慮? ► 著名心理治療師 Esther Perel埃絲特.沛瑞爾(中英字幕)
03:07
為什麽大多數人無法達成目標? ► 只因為少做這個步驟.. - 倫敦大學教授 Dr. Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士 (中英字幕)
02:51
「吸引力法則」在神經科學上有根據嗎?► 聽聽神經科學家怎麼說.. - Dr Tara Swart 塔拉‧史瓦特(中英字幕)
02:32
不要再傷害大腦了!盡量避免這4件事.. ► 精神科醫生的警告 - Dr. Daniel Amen 丹尼爾.亞曼(中英字幕)
03:10
「安靜離職」到底好不好?► 答案和你想的不一樣 - Simon Sinek 賽門‧西奈克(中英字幕)
04:03
人生中最大的陷阱,就是「自我設限」 ► 聽聽神經科學家怎麼說 - Dr. Tara Swart 塔拉博士(中英字幕)
02:59
不要輕易做「自我肯定」 ► 可能會導致反效果.. - 哈佛社會心理學家 Dr. Amy Cuddy 艾米·卡蒂(中英字幕)
03:26
為什麼很多人變得越來越暴躁易怒? ► 約翰·哈里 Johann Hari 《金融時報》评为年度好书(中英字幕)
03:46
為什麼很多人對生活越來越無感?► 聽聽史丹佛大學精神醫學教授怎麼說 - Dr. Anna Lembke 安娜·倫伯克博士(中英字幕)
02:43
為什麼現代人越來越難找到真愛?► 這種情況會一直持續下去.. - Simon Sinek 賽門‧西奈克(中英字幕)
03:19
這才是最有效的學習方式 ► 真希望我早10年就知道這方法.. - Marty Lobdell 馬蒂·洛德爾(中英字幕)
02:48
為什麼你應該思考如何害人?► 這是查理·芒格的智慧 - Charlie Munger(中英字幕)
02:27
為什麼拼命追求夢想的人,往往活得不快樂? ► 仔細聽,明白這道理的人不多 - Sadhguru 薩古魯(中英字幕)
02:57
如何真正戒掉壞習慣? ► 其實只需簡單4個步驟... - James Clear 詹姆斯‧克利爾(中英字幕)
04:29
25歲前千萬不要吸食大麻(尤其是16-24歲的青少年)► 聽聽神經科學家怎麼說 - Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
03:28
哈佛教授:只要這樣做,就能永久消除你內心的恐懼 ► 試試教授的這套方法 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟.布魯克斯(中英字幕)
07:11
如何克服自卑,變得更有自信?首先,拿一張白紙... ► 聽聽心理治療師怎麼說 - Dr. Steve Peters 史蒂夫·彼得斯(中英字幕)
03:24
如何克服「社交焦慮」?其實你只需要這樣做...► 聽聽心理學教授怎麼說 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森(中英字幕)
02:59
長久下來,你的身體會不由自主的恐慌... - Dr. Joe Dispenza 喬.迪斯本札博士(中英字幕)
04:03
長期喝酒,對大腦有什麼影響?► 神經科學教授的警告 - Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
03:56
未來3年AI帶來的存在危機,人類該如何做好準備? - Emad Mostaque 埃馬·德莫斯塔克(中英字幕)