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Du bist Angehörige einer psychisch erkrankten Person und wünschst dir endlich Selbstfürsorge und innere Kraft, statt ständiger Aufopferung und Überforderung?
Dann bist du hier richtig!
Hier findest du:
- Interviews mit anderen Angehörigen oder Betroffenen, die dir zeigen, dass du in deiner Situation nicht alleine bist.
- Shorts mit kurzen Übungen für deinen Alltag, um deine mentale Gesundheit zu schützen.
- Videos mit hilfreichen Tipps, Methoden und Sichtweisen, damit du dir das raussuchen kannst, was du grade benötigst.
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