Channel Avatar

LENA PYATIBRAT @UC-jKEVT4NdRVYqwklsnoCUg@youtube.com

167K subscribers - no pronouns :c

Приглашаю на мои авторские тренинги: edu.lena.life/pay/shop/


06:27
Продолжаем избавляться от носогубки, улучшая тонус и цвет кожи.
01:29:52
Запись вебинара - Долой носогубку.
05:03
Хочешь избавиться от носогубных складок? Делай эту технику!
04:10
Как вернуть подвижность и легкость, расправить плечи, поставить шею на место и улучшить осанку!
03:59
Заклинило спину между лопатками? Бери мячик, иди к стенке!
03:43
Надоела компьютерная шея и сутулая спина? Не можешь разогнуться? Бери мячик, иди к стене!
04:19
Снимаем напряжение мышц шеи
04:36
Боремся с сутулостью и расправляем плечи
03:25
Нужно снять напряжение плечевого пояса? Надоел вдовий горб? Найди минуту и сделай это упражнение!
05:02
Стираем морщины, выдающие возраст. Cнимаем напряжение жевательных мышц и улучшаем цвет лица
05:16
Стираем морщины, выдающие возраст, а заодно избавляемся от "гусиных лапок"
04:27
Стираем морщины, выдающие возраст.
03:58
Тест на молодость. Морщина, выдающая возраст
05:09
Растяжка рук, убирающая вдовий горб
01:18:39
Вебинар Лены Пятибрат. ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО
03:59
Пухлые губы без инъекций?
05:26
Болят суставы пальцев рук?
08:58
Боремся с сутулостью. Упражнение против сутулости
08:17
Немеют руки? Избавляемся от проблемы. Упражнение при онемении рук.
05:22
Болит поясница? Сделай это простое упражнение!
03:23
Как справиться с запором
10:05
Ухаживаем за шеей правильно с Леной Пятибрат. Техника 3
06:42
Ухаживаем за шеей правильно с Леной Пятибрат. Техника 2
08:01
Ухаживаем за шеей правильно с Леной Пятибрат. Техника 1
09:35
Убираем межбровку. Делаем с Леной.
11:40
Идеальная утренняя разминка.
05:28
Мини-тренинг Убираем межбровку. Техника 4
05:50
Мини-тренинг Убираем межбровку. Техника 3
05:30
Мини-тренинг Убираем межбровку. Техника 2
08:25
Мини-тренинг Убираем межбровку. Техника 1
03:00
Восстанавливаем легкие после болезни
04:56
Делаем с Леной. Комплекс остеопатических техник для молодости лица
02:48
Диафрагмальное дыхание для людей с ограниченными возможностями.
03:33
Антистрессовое дыхание
07:58
Волшебная кнопка. Как за секунду улучшить осанку
08:21
Красивое лицо начинается с правильного очищения
07:29
Улучшаем слух, зрение и когнитивные функции
04:27
Носите очки? Вам необходима эта техника!
04:40
Делаем лицо моложе. Массаж козелка.
09:19
Тест на состояние симпатической нервной системы и не только
01:43
Вы - лучшие!
04:05
Не устраивает отражение в зеркале? Беремся за уши!
03:22
Возвращаем овал лица, убираем морщины, выдающие возраст. Беремся за уши!
04:04
Поплыл овал лица? Беремся за уши!
04:46
Утренняя разминка на ТВЦ. 2019 год.
04:17
Как быстро убрать отеки, уменьшить морщины и привести лицо в порядок.
03:35
Напряжены жевательные мышцы? Проработай эти точки! Точка молодости 9
07:18
Как выбрать идеальные ортопедические стельки
03:29
Хочешь иметь красивые скулы? Проработай эти точки! Точка молодости 8
02:26
Нужно быстро снять раздражение, а заодно вернуть подбородку красивую форму? Точка молодости 7
02:27
Раздражают кисетные морщины и западающая верхняя губа? Проработай эти точки! Точка молодости 6
02:32
Нужно победить отеки глаз? Проработай эти точки! Точка молодости 5
02:09
Нужно избавиться от головной боли напряжения? Проработай эти точки! Точка молодости 4
03:08
Нужно избавиться от отеков? Проработай эти точки! Точка молодости 3
01:32
Нужно быстро взбодриться? Проработай эти точки! Точка молодости 2
02:51
Болит поясница? Проработай эти точки! Точка молодости 1
06:06
Идеальная подушка для сна
04:10
Растягивая мышцы, избавляемся от дряблости кожи живота
07:47
Самое эффективное упражнение. 108 приседаний с Леной Пятибрат
03:05
Удлиняем шею, расправляем плечи