06:19

Knieschmerzen - An diese Ursache denkt keiner

06:53

Schmerzen im unteren Rücken loswerden - Die beste Übung (die du nicht machst)

06:44

Hüfte öffnen - Maximaler Effekt & 100% sicher!

06:36

Hocke & Handstand lernen - Mit dieser Kombo für Anfänger

09:25

Endgegner Langsitz - So meisterst du ihn!

05:47

Schulterschiefstand beheben - Mit dieser genialen Übung

07:49

Innenschenkel öffnen - Hüfte befreien - Geniale Übung! (Top Spagat Übung!)

05:31

Beinrückseite & Innenschenkel öffnen - Mit nur einer Übung

05:00

Rücken & Oberschenkel öffnen - Knie stärken - Nur eine Übung!

04:44

Plank 2.0 - So verdoppelst du den Effekt!

08:03

Hast du muskuläre Dysbalancen? Mach den Test!

04:00

Unteren Rücken öffnen - So gut hast du dich noch nie gefühlt!

06:58

Entfessle dein Potenzial - Der Workshop der dein Leben verändert!

04:33

Fühl dich so frei wie nie - Diese Übung ist ein Traum! Nur 2 Minuten!

04:35

Bauch trainieren & ganzen Rücken dehnen - Mach diese Übung

07:43

Eine Hüftübung fürs Leben (für alle Niveaus geeignet!)

07:33

Rückenschmerzen vom Sitzen ohne Training loswerden! Empfehlung der Wissenschaft

07:07

Beinrückseite öffnen - Riesen Fortschritte mit diesem Trick

06:16

Mit dieser Übung schmerzfrei & beweglich (wirkt Wunder!)

05:13

Hüftbeuger Übung der Götter - Für immer beweglich & stark!

04:01

Warum der Plank mit gestreckten Armen so viel besser ist!

04:20

Gold für deinen Rücken - Mach diese Übung!

05:46

Rundrücken & Hohlkreuz loswerden - Diese Ursache kennt keiner!

06:46

Spagat lernen - Dieser Fehler zerstört deine Hüfte!

06:39

Top Rückenübungen bei Skoliose & schlechter Haltung

04:49

Ist dein Hüftgelenk gesund? Mach den Test! (Dauert 5 Sek.)

04:21

Knieschmerzen loswerden - Mach das!

04:04

Tiefe Hocke verbessern - Mit dieser Mini Routine

06:42

Die beste Hüftbeuger Dehnung - So kannst du sie meistern!

04:32

Bauchtraining 2.0 - Mehr Spaß & mehr Erfolg mit dieser Übung

05:10

So werden deine Liegestütze sofort effektiver! Einfacher Trick!

05:49

Nach der Arbeit kein Bock auf Training? Mach nur diese Übung!

05:22

Rückenschmerzen im mittleren Rücken? Das hilft sofort!

03:53

Hüfte öffnen und kräftigen - Mit dieser Übung!

06:31

Bauchtraining ohne Rückenschmerzen - So geht’s!

03:05

Hängen - Klimmzüge - Kreuzheben - Vermeide diesen Fehler!

03:39

Hüftbeuger Dehnung sein Vater - Möge die Macht mit dir sein!

04:33

OMG!!! Diese Bein- & Hüftübung ist eine Sensation!

06:31

ISG Schmerzen sofort loswerden? Mach das!

04:17

Dehnen für Unbewegliche - Hüfte einfach öffnen!

04:33

Klimmzüge & Hängen - Mach diesen Fehler nicht!

03:57

Hüfte öffnen - Diesen Fehler macht fast jeder!

05:51

Das Geheimnis schmerzfreier, beweglicher & starker Beine

04:04

Oberschenkel öffnen - Hör auf Zeit zu verschwenden - Mach das!

08:16

Plattfüße loswerden - Schmeiß deine Einlagen weg!

05:10

Rückenschmerzen im unteren Rücken - Diese Übung wirkt Wunder!

04:11

Dehnen für Unbewegliche - Hüftbeuger öffnen - So kann's jeder!

02:32

Deshalb hast du keinen Erfolg beim Dehnen (weiß keiner!)

07:34

Hüftbeuger für immer öffnen - Mega Ergebnisse mit diesem Supersatz

03:40

Mega starke Beine & Po mit einer Übung (spare kostbare Zeit)

07:23

9 Körperregionen mit nur EINER Übung dehnen - So geht’s!

03:58

3 Wohlfühlübungen für Rücken & Schulter (Soforteffekt!)

07:13

Im Sitzen schmerzfrei & beweglich - Ändere diese EINE Sache!

04:26

Die beste Übung für Vielsitzer (Global Stretch)

04:31

Dehnen für Unbewegliche - Hüfte, Knie & Sprunggelenke öffnen

04:32

Hüfte, Schulter & Rücken beweglich & stark - Nur eine Übung!

04:44

Hüftbeuger Zerfetzung - Kombi der 2 besten Mobility Übungen

03:32

Liegestütze - Diesen Fehler macht jeder! Hör auf damit!

05:32

Reality Check - Wie viel ist dein Mobility - Training wert?

03:36

Hüft- & Bein - Transformation - Diese Übung ändert alles!