12:01

5 Tricks, wie ich meinen Blutzucker kontrolliere und dabei Fett verbrenne

15:52

AG1 Test: Was sich bei mir in 2 Jahren verändert hat!

11:46

5 HACKS, wie du MÜHELOS abnehmen kannst (wenn du keine Zeit hast)

11:29

Warum du kein Fett verlierst (6 VERSTECKTE Fehler, die du nicht bemerkst)

15:24

12 Routinen, die dich schlanker, fitter & produktiver machen

13:22

5 Tricks für einen schnellen Stoffwechsel

15:15

8 Fehler in der Ernährung, die fast JEDE Frau macht

12:12

30 Tage komplett INTUITIV ESSEN & das ist passiert...

14:15

Ultimativer "That Girl" GLOW UP Guide | Beauty Hacks, Gesunde Routinen, Haarentfernung

11:41

Ehrliches Update zu meiner 4 Wochen Diät: Wie viel habe ich abgenommen? (Soocas Nova Pro)

11:38

SATT MIT 1700 KALORIEN: Was ich in der Diät esse um abzunehmen

12:32

So halte ich meine Diät WIRKLICH durch | Tipps zum einfachen Abnehmen

16:10

So esse ich 130g PROTEINE in meiner DIÄT | Viel Eiweiß, wenig Kalorien!

10:25

Ich starte meine erste DIÄT seit JAHREN | 4 Wochen MINI CUT

11:39

Du hast ständig Heißhunger? MACH DAS!

13:03

Du bist faul und undiszipliniert? 11 GENIALE Gewohnheiten & Produktivitätshacks für FAULE!

11:00

So kannst du 10 KILO VON ZUHAUSE abnehmen (Kein Gym!!)

08:30

ALLES über meine Ausbildung zur ERNÄHRUNGSBERATERIN | Dauer, Voraussetzungen, Erfahrungen, Rabatte..

13:39

8 einfache Schritte, wie ich meinen Darm geheilt habe | Bye Bye Blähbauch!

15:23

MEIN ERSTER AUFBAU | Exakter Plan, wie ich in 2024 meinen Traumkörper erreiche!

14:28

Wenn ich 5 Kilo in 2024 abnehmen müsste… DAS würde ich tun!

28:05

24 TIPPS FÜR DEIN GLOW UP IN 2024 | Körperlich & Mental

20:45

FIT WERDEN IN 2024 | Dein Anfänger Guide für’s Training im Fitnessstudio

08:55

WAS ICH ESSE, um Muskeln aufzubauen & Fett zu verlieren 💪🏼

16:14

5 Hacks, wie ich einen großen Po bekommen habe (& du es auch schaffst)

12:35

5 Anzeichen, dass du “skinny fat” bleiben wirst (& was du dagegen tun kannst)

09:03

So geht: Stoffwechsel beschleunigen in 2024 mit Reverse Dieting | Von 1000 auf 2400 Kalorien

10:47

So geht: Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen [2023]

12:14

Du willst Bauchfett verlieren? Vermeide DIESEN FEHLER!

10:49

3 komische Hacks zum Abnehmen, die WIRKLICH funktionieren

13:23

Besser Abnehmen: Wieso du die Kalorien beim Sport NICHT essen solltest

14:28

Ich lebe 1 Monat nach meinem Zyklus | Menstruationszyklus einfach erklärt

13:16

Das passiert, wenn du 30 Tage auf Koffein verzichtest | Selbstexperiment

11:30

Ich gehe 14 Tage joggen (obwohl ich es hasse)

10:47

Mein erstes Influencer Event in Hamburg *Personal Vlog* | Brunch, Hotel, YouTuber Treffen etc.

21:25

Spicy Girls Talk 🔥 Ich beantworte EURE INTIMEN Fragen (Sex, Verhütung, Haarentfernung etc)

14:42

Heißhunger!? Was ich WIRKLICH esse in 24h *extrem realistisch*

15:48

Abnehmen in 30 Tagen? Mein EINFACHER 8 Schritte Plan!

12:28

ABNEHM MYTHEN, die 89% aller FRAUEN glauben.. DU auch?

13:34

Wie du (unbewusst) DEIN ABNEHMEN sabotierst! | 3 FATALE FEHLER ❌

21:39

VIEL Essen OHNE Zunehmen? Wie ich meinen Stoffwechsel “repariert” habe!

14:50

Du willst eine EINFACHE Diät? Iss DIESE 15 Lebensmittel zum Abnehmen!

12:07

Meine gesunde 7 Uhr Morgenroutine im Frühling *produktiv*

13:00

HEALTHY HABITS, die NICHTS bringen (Machst du sie?!)

09:24

WHAT I EAT IN A DAY für Muskelaufbau + Kraft *Realistisch*

13:31

ANFÄNGER FITNESS FEHLER, die 87% aller FRAUEN machen & wie du sie behebst

14:34

Ich teste das 12-3-30 Workout für 7 Tage & das ist passiert...

15:44

Die 5 BESTEN Hacks für einen FLACHEN Bauch

12:48

Ich HALBIERE meine Kalorien für 7 Tage

11:55

Wie 30 TAGE KREATIN nehmen mein Leben veränderte.

12:12

Ich esse KEIN ZUCKER für 30 Tage | Abnehmen? Bessere Haut? Heißhunger?

09:51

Spagat lernen in NUR 7 Tagen - Geht das?!

14:56

72 Stunden NICHTS Essen & DAS PASSIERT

16:24

Wenn ich 10 KILO ABNEHMEN müsste… DAS würde ich tun!

08:21

23 lebensverändernde Gewohnheiten für 2023

15:15

Wieso ich aus Deutschland weg musste...

11:02

Machst du in 2023 immer noch diese 5 Ernährungsfehler?

13:14

Wie eine App mich MONATELANG kontrollierte | Kalorienzählen stoppen!

11:04

40+ Weihnachtsgeschenke 2022 | Geniale Geschenkideen für Weihnachten

13:35

Ich esse 100g PROTEINE für 100 Tage & DAS passiert... | Selbstexperiment