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μ΄μŒμ—¬μ„±ν•œμ˜μ› κΉ€μš°μ„± 원μž₯ @UC-6BfHzSG1_ZfcQZn5PeoMg@youtube.com

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"λ‹Ήμ‹ μ˜ 건강보닀 μ€‘μš”ν•œ 것은 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œμ‹ κ³Ό 원칙을 μ§€μΌœ μ§„λ£Œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€" μ΄μŒμ—¬μ„±ν•œμ˜μ›μ€ 였직 μ—¬μ„±μ§ˆν™˜

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07:24
주당은 κΌ­ 챙겨야 ν•  이것은 뭘까? (μ•Œμ½œμ„± 치맀 μ˜ˆλ°©ν•˜λ €λ©΄, κΌ­ '이거' λ“œμ„Έμš”) #μˆ λ§Žμ΄λ§ˆμ‹œλŠ”μ‚¬λžŒμ˜μ–‘μ œ
09:30
κ°±λ…„κΈ° 질건쑰증 μœ„μΆ•μ„±μ§ˆμ—Όμ— κΌ­ λ¨Ήμ–΄μ•Όν•  μ˜μ–‘μ œμ™€ μŒμ‹μ€?
20:56
κ°•ν™© & 울금 효λŠ₯κ³Ό λΆ€μž‘μš© (λ¨ΉλŠ” 방법, μ–΄λ–€ 게 λ‚΄ μ²΄μ§ˆμ— λ§žμ„κΉŒ?)
11:29
μ—¬μ„± κ°±λ…„κΈ° 증상 완화에 κΌ­ ν•„μš”ν•œ 비타민과 λ―Έλ„€λž„
08:23
ν”Όμž„μ•½ λΆ€μž‘μš©μΈ ν˜ˆμ „ μ˜ˆλ°©μ„ μœ„ν•΄ λ°˜λ“œμ‹œ 챙겨야 ν•  μ˜μ–‘μ†Œ 4가지
09:34
자ꢁ 건강을 μœ„ν•œ μ†Œκ³ κΈ° 선택법 (λͺ©μ΄ˆμ‚¬μœ‘μ†Œ vs κ³‘λ¬Όμ‚¬μœ‘μ†Œ)
08:58
μžκΆκ²½λΆ€μ΄ν˜•μ„±μ¦ νŽΈν‰μƒν”Όμ„Έν¬ 이상과 μ„ μƒν”Όμ„Έν¬μ˜ 차이점 (상피암, μ„ μ•”)
09:04
κ³ μ§€ν˜ˆμ¦μ•½ λ¨Ήμ„κΉŒ 말까 κ³ λ―Όλœλ‹€λ©΄? (κ³ μ§€ν˜ˆμ¦μ•½ ν•¨λΆ€λ‘œ 먹지 λ§ˆμ„Έμš”)
08:43
자ꢁ μ§ˆν™˜μ„ μœ λ°œν•˜λŠ” 호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•, μ™œ μƒκΈ°λŠ” 걸까?
09:43
μ‹œλ„ λ•Œλ„ 없이 λ°°κ³ ν”ˆ μ§„μ§œ μ΄μœ μ™€ ν•΄κ²° 방법
10:14
μž„μ‹  3κ°œμ›” μ „λΆ€ν„° 이'μ˜μ–‘μ†Œ' κΌ­ μ±™κΈ°μ„Έμš”. (μ—½μ‚°λ§ŒνΌ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.)
10:00
λ‹€λ‚­μ„±λ‚œμ†Œμ¦ν›„κ΅°μ΄ μžˆλ‹€λ©΄ κΌ­ '인슐린 μ €ν•­μ„±' κ²€μ‚¬ν•΄λ³΄μ„Έμš”
09:17
μ§ˆμœ μ‚°κ·  λ³΅μš©ν•΄λ„ νš¨κ³Όκ°€ μ—†λŠ” μ΄μœ λŠ”?
08:22
이석증 예방, μž¬λ°œλ°©μ§€ ν•˜λ €λ©΄ '이것'을 κΌ­ λ“œμ„Έμš” (이석증에 쒋은 μŒμ‹)
09:58
7μ‹œκ°„ μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ 저녁 식사 μ „λž΅(μ΄λ ‡κ²Œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό κΏ€μž  μ˜ˆμ•½)
09:54
μ•”κ³Ό 치맀 당뇨λ₯Ό μœ λ°œν•˜λŠ” 인슐린 μ €ν•­μ„±, λ‚΄κ²Œλ„ μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜λŠ” 방법
11:10
μ„±ν˜•μˆ˜μˆ  ν›„ λΆ€μž‘μš©μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό μΆ”μ²œν•΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!
10:11
폐경 ν›„ μ™ΈμŒλΆ€ 톡증, 원인과 κ°œμ„ λ°©λ²• (μ™ΈμŒμ§ˆμœ„μΆ•μ¦, μ§ˆμ—Ό, μ™ΈμŒμ „μ •μ—Ό, νƒœμ„ ν™”)
09:57
μ—¬μžλ“€μ΄ 살을 λΉ λ₯΄κ²Œ λΉΌλ©΄ μœ„ν—˜ν•œ 이유 3가지 (λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ λΆ€μž‘μš© μƒλ¦¬λΆˆμˆœ)
08:41
μ°¬λ¬Όμƒ€μ›Œ 3달간 직접 ν•΄λ³΄λ‹ˆ κ²ͺ은 λ†€λΌμš΄ λ³€ν™” 3 가지 (Thank you μ•€λ“œλ₯˜ ν›„λ²„λ§Œ)
09:43
μœ„μ•” μ „ 단계인 μž₯상피화생, μ˜ˆλ°©ν•˜λ €λ©΄ '이것'을 κΌ­ λ“œμ„Έμš”
08:49
HPV 감염 (μΈμœ λ‘μ’…λ°”μ΄λŸ¬μŠ€) 원인, 폐경 이후에 κ²€μΆœλλ‹€λ©΄?
09:36
μ˜μ–‘μ œ 뭘 먹을지 고민되면? μΆ”μ²œν•˜λŠ” 이 6가지 λΆ€ν„° μ±™κΈ°μ„Έμš”!
10:12
생리전 증후ꡰ (PMS) κ΄΄λ‘­λ‹€λ©΄ κΌ­ 이걸 ν•˜μ„Έμš”.
09:20
μ—¬μ„± 사망 원인 1 μœ„, 폐암 ν”Όν•˜λŠ” 방법 3 가지
08:18
슀트레슀 λ§Žμ€ λΆ„λ“€, κΌ­ 챙겨 λ“œμ…”μ•Ό ν•  μ˜μ–‘μ œ μΆ”μ²œλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!
09:30
μ—¬μ„±μ—κ²Œ λΆ€μ‘±ν•˜λ©΄ ν°μΌλ‚˜λŠ” '비타민A 결핍'의 λͺ¨λ“  것
09:55
κ°•ν™©&울금 μ–΄λ–€κ²Œ λ‚΄ μ²΄μ§ˆμ— λ§žμ„κΉŒμš”? (λ‚΄ 체질 μ•Œμ•„λ³΄κΈ°)
09:18
μ»€ν”Όμ˜ ν•­μ•”νš¨κ³Ό μ œλŒ€λ‘œ λˆ„λ¦¬λŠ” 방법 7 가지, κΌ­ μ΄λ ‡κ²Œ λ“œμ„Έμš”!
09:34
μžκΆκ²½λΆ€μ•”κ³Ό μžκΆκ²½λΆ€μ΄ν˜•μ„±μ¦μ— 섀탕이 독인 이유
24:37
μš°μšΈμ¦μ•½ λ“œμ‹œκΈ° μ „ κΌ­ '이것' λΆ€ν„° ν•΄λ³΄μ„Έμš”! (1,2,3회 μ’…ν•©νŽΈ)
09:12
μ§ˆμ—Όμ΄ μžˆμ„ λ•Œ μž₯λ‚΄ 세균도 ν•¨κ»˜ μ‚΄νŽ΄λ΄μ•Όν•  이유 (μž₯-μ§ˆμΆ•)
09:22
μš°μšΈμ¦μ•½ λ“œμ‹œκΈ° μ „ '이것'λΆ€ν„° ν•΄λ³΄μ„Έμš” - 3회 (우울증과 μœ μ‚°κ· )
11:22
사골ꡭ이 정말 뼈 건강(골닀곡증)에 λ‚˜μœμ§€ μ •ν™•νžˆ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€
09:57
λ§Œμ„±μ§ˆμ—Ό μž¬λ°œμ„ μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” 지방(였일) 2가지 κΌ­ λ“œμ„Έμš”
07:46
μš°μšΈμ¦μ•½ λ“œμ‹œκΈ° μ „ '이것'λΆ€ν„° κΌ­ ν•΄λ³΄μ„Έμš”!
09:03
μžκΆκ²½λΆ€μ΄ν˜•μ„±μ¦ μžˆλŠ” λΆ„λ“€κ»˜ μΆ”μ²œν•˜λŠ” μ˜μ–‘μ œ 4가지
08:43
μš°μšΈμ¦μ•½ 볡용 μ „ '이것'λΆ€ν„° λ“œμ…”λ³΄μ„Έμš”.
08:27
μ˜€μ‹­κ²¬ μ˜ˆλ°©ν•˜κ³  μΉ˜λ£Œν•  λ•Œ 이거 4κ°€μ§€λŠ” ν•„μˆ˜! (이거 κΌ­ λ“œμ„Έμš”)
06:20
골절 μžˆμ„ λ•Œ 뼈λ₯Ό 빨리 λΆ™κ²Œν•˜λŠ” μŒμ‹ 4가지 κΌ­ λ“œμ„Έμš”!
07:38
κ³¨λ°˜μ—Όμ΄ μž¬λ°œν•  λ•Œ λ¨Ήμ–΄μ•Όν•  ν•„μˆ˜ μ˜μ–‘μ†Œ 5가지
05:59
'이것' λΆ€μ‘±ν•΄μ„œ λ³€λΉ„κ°€ μƒκΈ΄λ‹€κ³ μš”? μ˜μ™Έμ˜ λ³€λΉ„μœ λ°œ μ˜μ–‘μ†Œ 4가지
08:14
μœ μ œν’ˆμ„ 먹으면 μžκΆκ·Όμ’…μ΄ 더 컀질까? 이런 뢄듀은 λ“œμ‹œμ§€ λ§ˆμ„Έμš”!
08:28
λ‚΄ μ—¬μžμ—κ²Œ λ‚˜μ˜¨ hpv, λ‚¨μžλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Όν•˜μ£ ?
06:40
λ³€λΉ„κ°€ μžκΆμ•”, μœ λ°©μ•”, μ§ˆμ—Όμ„ μœ λ°œν•˜λŠ” 이유 4가지
07:05
κ³ κΈ° μ†Œν™”λΆˆλŸ‰ μžˆλŠ” λΆ„λ“€ μ£Όλͺ©! κΌ­ '이것'κ³Ό 같이 λ“œμ„Έμš”
06:55
ν–‡λΉ› μžμ™Έμ„ μœΌλ‘œ 생긴 μ–Όκ΅΄μ˜ κΈ°λ―Έ, 주름 μ˜ˆλ°©ν•˜λ €λ©΄ κΌ­! 이 것 λ“œμ„Έμš”.
06:50
μœ μ‚°κ·  λ³΅μš©ν•΄λ„ 효과 μ—†κ±°λ‚˜ λΆ€μž‘μš©μ΄ μƒκΈ°λŠ” 이유 4가지
05:02
μƒλ¦¬λΆˆμˆœμ„ μœ λ°œν•˜λŠ” μŠ΅κ΄€ κΌ­ '이것'λΆ€ν„° κ°œμ„ ν•˜μ„Έμš”!
06:34
λ°©κ·€λ₯Ό μ€„μ΄λŠ” 방법 3가지
07:10
간헐적 단식, μžκΆλ‚΄λ§‰μ¦ μžκΆμ„ κ·Όμ¦ κ°œμ„ μ—λ„ 도움이 될까?
05:06
μ§ˆμ—Όμ΄ μžˆλŠ” λΆ„λ“€, '이건' μ ˆλŒ€ μ“°λ©΄ μ•ˆ λΌμš”
06:11
λ‹€λ‚­μ„±λ‚œμ†Œμ¦ν›„κ΅° μŒμ‹, μ΄λ…Έμ‹œν†¨ λŒ€μ‹ μ— '이걸' λ“œμ„Έμš”
04:54
μžμ—° λΆ„λ§Œμ΄ μ•„κΈ°μ˜ λ©΄μ—­λ ₯에 더 μœ λ¦¬ν•œ μ΄μœ λŠ”? (ft. μ§ˆμœ μ‚°κ· , λͺ¨μœ μˆ˜μœ )
05:52
μ•„μ‹œν΄λ‘œλ²„μ • ν—€λ₯΄νŽ˜μŠ€ 재발이 μƒκΈ΄λ‹€κ³ μš”? 내성이 μ›μΈμž…λ‹ˆλ‹€!
06:36
λ°°μ—μ„œ λ‚˜λŠ” κΌ¬λ₯΄λ₯΅ μ†Œλ¦¬, μœ„μž₯ λ¬Έμ œμΈμ§€ μ•Œμ•„λ³΄λŠ” 방법은?
06:04
μžμ—°λΆ„λ§Œ 진톡 μ‹œκ°„μ„ μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” ν•œμ˜μ‚¬ λΆ€μΈλ“€λ§Œ λ¨ΉλŠ” '처방'은?
06:09
무월경일 λ•Œ 병원 검사해도 이상이 없을 λ•Œ 원인은 λ°”λ‘œ '이것'
06:05
λ‚œμ†ŒκΈ°λŠ₯μ €ν•˜ & 쑰기폐경에 쒋은 μŒμ‹, 이것 3가지λ₯Ό κΌ­ λ“œμ…”λ³΄μ„Έμš”!
05:52
생리 μ „ λ³€λΉ„, 생리 ν›„ 섀사λ₯Ό ν•˜λŠ” μ΄μœ λŠ”? (생리전증후ꡰ)
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