Channel Avatar

Pedro Barros @UCLB1iRnEq6ikFmF2LfL5A-Q@youtube.com

724 subscribers - no pronouns :c

Muito prazer, Pedro Barros! Desde 2004 ajudo pessoas a viver


06:33
FERRITINA BAIXA - O QUE FAZER?
10:22
MÁ DIGESTÃO - COMO TRATAR DE FORMA NATURAL?
09:56
POSSO FAZER CARDIO TODOS OS DIAS?
09:41
APRENDA AGORA COMO PERDER GORDURA SEM PERDER MASSA MUSCULAR
11:23
QUAL É O MELHOR PRÉ TREINO?
08:31
QUAL A MELHOR VITAMINA C PARA TOMAR?
07:07
OS BENEFÍCIOS DA GLUTAMINA - Entenda de uma vez por todas sobre esse suplemento
11:07
DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - O que comer?
10:48
MUITO SÓDIO NO CORPO - QUAIS OS EFEITOS PARA A SAÚDE?
10:26
O MELHOR TRATAMENTO PARA DIABETES - TODO MUNDO PRECISA OUVIR ISSO
12:55
QUAL A MELHOR DIETA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR? Aprenda como alcançar bons resultados de hipertrofia
08:47
COMO TOMAR CREATINA? CONHEÇA A MELHOR FORMA DE TOMAR O SUPLMENTO
10:19
OS MALEFÍCIOS DO CIGARRO ELETRÔNICO - Conheça os RISCOS de fumar VAPE
12:50
QUANTAS REPETIÇÕES DEVO FAZER PARA TER RESULTADO NO TREINO?
13:34
COMO VENCER A PROCRASTINAÇÃO? SIGA ESSAS DICAS
14:16
VALE A PENA USAR HORMÔNIOS?
17:32
CROSSFIT OU MUSCULAÇÃO? QUAL O MELHOR TIPO DE TREINO?
12:43
CARDIO ANTES OU DEPOIS DO TREINO? Qual fazer primeiro Aeróbico ou Musculação
12:42
Comer de 3 em 3 horas - MITO OU VERDADE? Entenda se você realmente precisa comer de 3 em 3 horas
13:10
Como ter MAIS QUALIDADE DE VIDA? Passo a Passo para ganhar cada vez mais Qualidade de Vida
12:30
COMO perder a VONTADE DE COMER DOCE? Comer Doce não mata a sua vontade de comer doce
13:27
COMO TER MAIS CONSTÂNCIA?
11:58
COMO PARAR DE ACORDAR CANSADO? Acordar cansado NÃO É NORMAL
13:45
SEU TREINO NÃO ESTÁ DANDO RESULTADO POR ISSO - Corrija esses erros hoje mesmo!
16:58
AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? Qual a MELHOR ESCOLHA para o seu treino?
13:33
COMO ESCOLHER UM PERSONAL TRAINER? Siga essas dicas para escolher um BOM PERSONAL
12:09
QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA TREINAR? Escolha o horário ideal para suas atividades físicas
09:56
PARAR DE FUMAR - Quais as estratégias você deve adotar para vencer o vício do cigarro?
20:42
MITOS DA ALIMENTAÇÃO - Descubra as VERDADES sobre uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
18:03
MITOS DA ACADEMIA - Não caia nessas MENTIRAS que te contam sobre as ATIVIDADES FÍSICAS NA ACADEMIA
15:01
COMO MELHORAR O SONO? Aprenda o que fazer para DORMIR MELHOR
13:56
Benefícios do SOL para a SAÚDE
17:44
Por que DIMINUIR uso das REDES SOCIAIS na sua rotina? Faça isso HOJE MESMO
10:03
VIAJAR FAZ BEM PARA A SAÚDE?
11:11
Viver em CONTATO COM A NATUREZA - A verdadeira RESTAURAÇÃO da sua SAÚDE
14:11
QUAL É MELHOR: AÇUCAR OU ADOÇANTE?
10:33
ATIVIDADE FÍSICA Por que você deve COMEÇAR HOJE? Salve a sua saúde com o melhor remédio do mundo
12:04
Diferença entre Fome e Vontade de Comer
10:40
Xilitol É SAUDÁVEL? Quais os impactos dos ADOÇANTES no nosso organismo?
09:34
O QUE FAZER para comer mais VERDURAS E LEGUMES - Você DEVE incluir Verdura e Legume na alimentação
13:10
Como EVITAR PROBLEMAS NO CORAÇÃO - Cuidados com a Saúde Cardiovascular
14:12
Como MELHORAR a sua SAÚDE PULMONAR - O que NÃO FAZER para prejudicar o seu PULMÃO e a sua SAÚDE
18:15
Atividade Física em JEJUM - Realmente FAZ DIFERENÇA?
10:08
Atividade Física AJUDA no CONTROLE da ANSIEDADE - Como o exercício físico pode te ajudar
06:58
Como PARAR de comer COMPULSIVAMENTE? Entenda o que é a COMPULSÃO ALIMENTAR e como vencê-la
08:44
Por que fazer Exercícios de MOBILIDADE E ALONGAMENTO? Você PRECISA adicioná-los na sua rotina
09:13
JEJUM DE DOPAMINA FUNCIONA? Tudo que você precisa saber sobre essa prática
10:03
Dieta Cetogênica é SAUDÁVEL? Entenda QUANDO E QUEM deve fazer uso desse tipo dessa DIETA
13:20
SAÚDE HORMONAL ao longo da vida - Como funcionam os hormônios e o que fazem em nossa SAÚDE
10:57
Como fazer escolhas saudáveis em EVENTOS sociais? Dicas do que COMER em festas para manter a dieta
09:46
Como incluir ATIVIDADE FÍSICA em uma rotina CORRIDA? Entenda o que fazer em dias mais atarefados
07:54
Os benefícios do CONTATO SOCIAL na SAÚDE - Por que PRECISAMOS de Relações Sociais na nossa vida?
09:51
AUTOCUIDADO - Como viver uma rotina de CUIDADO com a sua saúde física e emocional
10:45
A importância de VARIAR os EXERCÍCIOS FÍSICOS e o seu treino - Descubra os resultados no seu corpo
11:10
Quais são as GORDURAS BOAS? O que você precisa saber sobre a ingestão de GORDURAS
12:10
Carne Vermelha faz mal para a saúde? Entenda o que torna a Carne Vermelha um alimento SAUDÁVEL
15:50
O GLÚTEN faz mal para a saúde? Entenda as consequências do consumo de glúten no nosso corpo
10:51
O que comer na PRIMEIRA REFEIÇÃO DO DIA? Dicas de alimentação para o seu DESJEJUM
09:40
A influência do ambiente na PRÁTICA de ATIVIDADE FÍSICA - Dicas de como adquirir BONS HÁBITOS
10:51
Alimentação Home Office - Como manter uma ROTINA SAUDÁVEL durante o trabalho remoto