01:12

Ovesná kaše s ovocem

01:17

Plněné zapečené lilky

01:18

Mini dezert s čerstvým ovocem

01:08

Salát s pečeným chřestem

01:09

Chřest s míchanými vejci

00:59

Jak na chřest!

01:03

Banánové lívance

00:40

Jahodový džem s chia semínky

00:47

Čokoládové bonbóny s arašídovým máslem.

00:34

Arašídový dip s ovocem.

00:48

Grilovaný sendvič s avokádem.

01:03

Cuketové závitky s uzeným lososem.

00:54

Celerové tyčky 4x jinak!

00:46

Zajíčkové ubrousky.

00:48

Mrkvový beránek

01:07

Velikonoční nádivka s jogurtem

01:33

Dýňový koláč s tvarohem!

01:20

Avokádové Brownie

00:48

Vejce ve skle se špenátem!

00:56

Avokádové hranolky s jogurtovým dipem!

00:49

Vajíčkové muffiny 3x jinak.

00:59

Pomazánka z pečených mrkví!

01:05

Snídaňové cookies s banánem do 15 min.

01:10

Jarní koláč z tortilly.

01:12

Smoothie 3x jinak - Umixuj si kousek zdraví a dobré nálady!

01:00

Snídej zdravě a dej si ovesné vločky s jablky!

01:17

Medové kuře s lilkem a zeleninovými brambory.

00:58

Smažená rýže s vejci. Rychlovka hotová za pár minut.

01:03

Zažeň hlad - dej si sendvič s avokádem a vejcem!

01:13

Zpátky do formy? Dej si těstovinový salát s jablkem, sýrem a ořechy!

01:04

Máš chuť zobat? Dej si pražená dýňová semínka!

00:42

Za lepší ráno - oslaď si jej kakaovým smoothie!

00:40

Domácí arašídové máslo. Snídej v americkém stylu!

00:59

Sladká podzimní tečka? Dej si dýňové cupcakes!

01:12

Dej si zdravější verzi Croque Madame a snídej jako král!

00:40

Chřipková sezóna? Umixuj si pomerančové smoothie plné vitamínů!

01:13

Vychutnej si podzimní klasiku - pečené brambory s jogurtovým dresinkem

00:49

Zdravá dýňová pomazánka. Umíchej, namaž, vychutnej!

00:46

Rychlá podzimní dobrota - Špagety s dýňovým pyré

01:11

Užij si týden s dýní! Dýňové pyré

01:18

Je čas na podzimní večeři: Upeč papriky s balkánem!

00:56

Svěží potěšení z domácí Nutelly. Zavzpomínej na léto!

00:54

Domácí Nutella z čokolády a plná oříšků!

01:20

Dýňová polévka, která rozehřeje každé chmurné počasí.

00:50

Bramborový salát provoněný uzenou makrelou. Pusť se do něj!

00:58

Honí tě chutě? Zobni si pečenou cizrnu!

00:43

Zkus to jinak! Čokoládový pudink z avokáda

01:16

3 zdravé rychlé a chutné sendviče

01:42

3 zdravé pomazánky - Řepová, Hummus, Avokádová

01:39

Oslaď si život! Vanilkové cupcakes pro děti i dospělé

00:59

Chuť na lehký oběd/večeři? Dej si salát s červenou řepou

00:48

Vrať se do dětství! Domácí "Pacholík" z tvarohu

01:20

Osvěž se tou svou - Melounová, Okurková a Citronová s vínem

00:59

Nepečené energetické kuličky z arašídového másla

01:01

Zdravá rychlá osvěžující banánová zmrzlina z jedné ingredience