Saúde Mental NÃO é sobre listas de sintomas!
Aqui trato a psiquiatria e psicologia de forma descomplicada, traduzindo a saúde mental para o dia a dia.
Saúde Mental está nos relacionamentos, no dia a dia, e na forma como eu lido comigo mesmo.
Vamos conversar sobre Transtorno Bipolar e Bipolaridade, Transtorno Borderline, Transtorno de Défict de Atenção (TDAH), Ansiedade de forma diferente do que normalmente é abordado na Internet.
Todos os conflitos que temos na vida são repercussões de processos internos que podem ser entendidos pela nossa própria auto reflexão e entendimentos da nossa própria mente. A busca de uma personalidade progressivamente mais saudável nunca termina, é uma jornada que pode ser o sentido da vida e nos conduz a essência do que nós somos.
Não existe espaço para culpa ou mal estar quando nos acolhemos e nos entendemos profundamente, sem reprimir sentimentos ou rejeitar quem nós somos.
Isso é explorar o que há de normal em mim, sem me definir por sintomas.