10:47

明明沒熬夜，卻還是頭暈目眩、昏昏沈沈？提防這4種疾病發生 #養生 #中老年 #健康 #熬夜 #頭暈 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

11:20

世衛組織呼籲：停止使用電熱水壺，否則會誘發癌癥？真相來了！#養生 #中老年 #健康 #電熱水器 #癌癥 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養

07:58

你的「過午不食」是「假養生」！北京協和發現：過午不食能改善血糖，那以後可以不吃晚飯了嗎？#養生 #中老年 #健康 #過午不食 #飲食 #血糖 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

11:11

秋季養生宜收不宜散，葡萄幫助斂肺氣、補氣血、益肝腎，但要註意，和這些「相克」#養生 #中老年 #健康 #水果 #葡萄 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

07:45

氣血不足的人先忌口，中醫給了4個飲食建議！不做這3件事，氣血旺盛，身體更強壯！#養生 #中老年 #健康 #气血 #饮食 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:16

韭菜和它們一起吃，等於吃「毒藥」，很多人都不知道，早看早受益！#養生 #中老年 #健康 #韭菜 #食物 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:58

「肝不好，命就短」！身體這2處發癢，可能是肝臟的「求救信號」！做好3件事，讓肝病服軟 #養生 #中老年 #健康 #癢 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

07:52

年齡大了要養骨，別只喝牛奶！常吃這4種食物，腿腳有力身體好！#養生 #中老年 #健康 #骨頭 #食物#晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

09:53

腦梗來襲，睡覺先知！如果睡覺時出現四種異常表現，小心腦梗發生！#養生 #中老年 #健康 #腦梗 #睡覺 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:32

血管總是堵，跟這8個原因有關！現在改還來得及！#養生 #中老年 #健康 #血管 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

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血糖不穩「汗」先知？醫生提醒：高血糖患者，夏天千萬不要做這5件事！#養生 #中老年 #健康 #血糖 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

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久坐、久站、久躺，哪個更傷身體？骨科醫生告訴你！醫生提醒：用這幾個方法來改善！#養生 #中老年 #健康 #久坐 #久站 #久躺 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

08:36

蒲公英跟它很『合拍』，若能經常泡水喝，清肝明目，利尿排毒，肝臟會『謝謝』你！#養生 #中老年 #健康 #蒲公英 #肝臟 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

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長期靜養與每天鍛煉的人，誰更長壽？這個視頻告訴你答案！#養生 #健康 #養老 #晚年生活 #分享 #靜養 #運動 #小滿講養生

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常吃玉米會損傷肝臟嗎？醫生提醒：不想肝受損，平時少吃這4物！ #養生 #玉米 #肝臟 #食療 #食物 #健康 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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長期喝白開水和長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？醫生給出答案 【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #養老 #白開水 #茶葉 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

07:48

常吃水煮蛋，到底是傷肝還是養肝？醫生忠告：吃雞蛋盡量牢記4點！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #水煮蛋 #肝臟 #雞蛋 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

06:04

想要長壽，莫睡3覺，越早知道越好 睡好覺會延長壽命！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #睡覺 #長壽 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:01

這4種食物不能再吃了，轉告家裏的老人，別再當成「寶」了！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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身體這些部位「癢」，是「短命」的征兆，一個不占的人，更容易長壽！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #癢 #壽命 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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建議停用3種食用油，不想讓肝壞掉，提醒家人：再香也別吃！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #食用油 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

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日本研究：紅薯是「抗癌之王」能殺死癌細胞？紅薯吃對養人，吃錯傷人！這五類人要註意少吃！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #番薯 #紅薯 #食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

08:06

最適合女人吃的10種食物，都是天然養顏佳品，價格平民，建議多吃【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #食物 #養顏 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:00

這5類蔬菜不焯水就等於在『服毒』，很多人不懂，吃了就是自我傷害！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #養老 #蔬菜 #晚年生活 #分享 #小滿講養生 #焯水

10:50

廚房裏的壞習慣成隱形「殺手」，你中招了嗎？每一個都可能致命！早看早提防，不註意的人，遲早成為癌癥候選 【小滿講養生】#養生 #中老年 #健康 #廚房 #壞習慣 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:43

每天吃1個獼猴桃會發生什麽？獼猴桃不能隨便吃！醫生：這6類人平時最好少食用,建議了解，早知早好 【小滿講養生#養生 #中老年 #健康 #獼猴桃 #水果 #食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

08:08

小腿經常抽筋，千萬別大意！不一定只是缺鈣，當心是身體發出的警告！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #腿抽筋 #缺鈣 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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男性有沒有衰老，「下半身」會說實話！老得慢的男人，一般會有這5個習慣，不妨看看您占幾個？【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #男性 #衰老 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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營養專家建議：中老年人少吃饅頭和米飯，多吃這5種食物，強過天天吃保健品，健康又長壽！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #饅頭 #米飯 #食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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夏吃豆，勝吃肉！這5種豆最近要常吃，祛暑濕，護血管，強體質，營養又美味 【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #夏天 #豆類 #食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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大蒜別再只會吃了！大蒜加點東西，功效翻倍，夏天家家都用得上!【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #大蒜 #夏天 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

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大米生蟲，不能暴曬！教你2招，米蟲跑光光！米蟲最怕這3招，米袋裏放一點，一年不生蟲！【小滿講養生】#養生 #中老年 #健康 #大米 #米蟲 #生蟲 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

10:53

醫生痛斥：喝水時這3種杯子記得別再用了，每個家庭裏都有，為了家人的健康，看完立馬換掉！ 【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #杯子 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:32

金銀花和它是天生一對，堅持喝，肝臟幹凈了，睡眠質量也好了 【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #金銀花 #忍冬 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

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「升糖大戶」被揪出，不是米飯！醫生：很多人不聽勸，每天都在吃！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #血糖 #食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:00

長期吃「紅薯」當早餐的人,後來都咋樣了？「紅薯五不吃，吃了秋難安」，喜歡吃紅薯的千萬要記住，否則越吃身體越差！【小滿講養生】#養生#中老年#健康#紅薯 #番薯#食物#養老#晚年生活#分享 #小滿講養生

10:53

睡不着 ≠ 失眠！這些失眠的真相，勸你一定要知道！睡前最好別碰這5類食物，否則越吃越「提神」，好多人都中招了！【小滿講養生】#養生#中老年 #健康#失眠#食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

10:27

一家三口接連確診肝癌！轉告家人：冰箱久放的4種食物，可能是癌癥誘因！嘆息：早了解早做預防！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #肝癌 #冰箱 #食物 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:07

吃10個香蕉不如一個它，含鉀是香蕉的12倍！一周吃2次，一補鉀、二促排便，三排毒！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #香菇 #食物 #食療 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

09:46

腎臟好，身體會有5個表現，占的越多腎臟越好！趕緊看看你占了幾個？【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #腎臟 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

10:07

馬桶使用不註意這些細節，會威脅您的健康，小小馬桶竟有大隱患！提醒：做好這些細節可有效減輕風險！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #馬桶 #隱患 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

12:16

越摳門越長壽？竟然是真的！還有一個大發現：老年人適當懶一點更長壽，尤其是這5種懶！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #懶 #長壽 #摳門 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

10:50

早上空腹喝水,比不吃早飯危害還大？很多人喝錯了大半輩子，是時候知道真相了！起床後，請按順序做好五件事 【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #喝水 #早飯 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

09:00

女人別怕小！這3個部位「越小」，或許會更長壽！自查一下，看看你占幾個！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #女人 #長壽 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

12:03

1個榴蓮頂3只雞？五類人要少吃！榴蓮殼、榴蓮核都別扔了，好處多多！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #榴蓮 #食療 #食物 #水果 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:28

膽固醇也分」好壞「？堅持這樣做，「壞」膽固醇悄悄降！最新膽固醇含量排行榜公布，雞蛋位居末尾，第一名盡量少吃【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #膽固醇 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:54

315曝光「黑心毛巾」，原料讓人怒目！4步教你挑出靠譜毛巾，這些使用誤區也別犯！你的毛巾可能比抹布還臟！【小滿講養生】#養生 #中老年 #健康 #毛巾 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:24

不正確的洗碗方式=喝毒！癌癥患者越來越多,洗碗時5個壞習慣,你有占幾個？醫生：避免全家受害，別大意！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #洗碗 #癌癥 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

12:46

老人味令人困擾，如果出現這五種味道或是大病前兆，要註意了！提醒：這四個部位不要經常洗！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #老人味 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:38

南瓜到底升糖還是降糖？糖友到底該怎麽吃？南瓜吃不對，血糖蹭蹭漲！南瓜加上它，甩掉老花眼！ 【小滿講養生】#養生 #中老年 #健康 #南瓜 #食物 #糖尿病 #老花眼 #養老 #晚年生活 #小滿講養生

10:36

身體一旦出現這5個跡象，說明你缺蛋白質了！10類食物補起來！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #養老 #蛋白質 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

10:31

尿毒癥，被稱為「第二癌癥」，怎樣避免患上尿毒癥呢？堅持做好這6點,防止尿毒癥「找上門」！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #尿毒癥 #第二癌癥 #養老 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:42

關於洗頭，其實很多人都沒有洗對！早上洗頭和晚上洗頭，哪個危害更大？頭發越洗越脫？關於洗頭的7個困惑這個視頻一次性講清！【小滿講養生】#養生 #中老年 #健康 #洗頭 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:02

年齡越大越要吃肉？醫生：55歲以後，這3種肉類可以適量多吃，腿腳利落精神好！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #肉類 #晚年生活 #養老 #分享 #小滿講養生

11:03

經常吃番茄身體會發生什麽變化？但有3種千萬別吃！醫生：8類人，建議避而遠之！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 ##番茄##食物#西紅柿 #食療#晚年幸福 #晚年生活 #分享 #小滿講養生

11:51

口腔問題要重視，選牙膏不能太隨意！3類牙膏被列入「黑名單」？長期用或有「致癌」風險，你家裏有嗎？有的話趕緊扔掉！【小滿講養生】#養生 #中老年 #健康 #牙膏 #口腔問題 #致癌#養老#晚年生活#分享

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這四種隔夜菜不能吃！吃不完趕緊扔掉，否則真出事後悔就晚了！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #隔夜菜 #養老

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男子右肩疼了6個月查出肝癌：身上4處疼痛，或是癌癥的征兆 【小滿講養生】#養生 #中老年 #健康 #肝癌 #肩周炎 #肩膀疼 #養老

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耳朵頻繁發癢，卻啥也掏不出來？醫生坦言：或「暗示」5個問題，最好上點心【小滿講養生】 #養生 #老年人 #健康 #養老 #耳朵癢

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壽命決定期是70歲！壽命長的人，不論男女，一般走路不會出現7個信號，若你也是，恭喜你！【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #走路 #壽命 #養老 #長壽