01:39

أخيرًا لقيت ميزه ل كاس العالم 😂

01:55

Pre workout gluten free cupcakes , good choice for sweet tooth kids ❤️

01:41

Healthy Food For Kids وصفه صحيه للاطفال | وصفه صحيه للفطار في الدايت

01:46

Healthy seafood salad سلطه سي فود صحيه 🐬

02:51

الهدف من الفيديو (لما بندخل اي كاندي ستور )مش بنبقي عارفين نجيب ايه بدايل للحلويات،المهم ناكل بالعقل

02:33

كب كيك شوفان صحي نقدر ناكل منه في الدايت ، ينفع للاطفال في لانش بوكس المدرسه

02:54

المشكله مش في نوعيه الاكل ال بنحبه ، المشكله هناخد من الاكل دا كميه قد ايه

02:12

Intro (انا كتير بتسأل انت مين / بتشتغلي ايه )

01:01

يبان اني مصدومه !

02:40

ينفع نروح كاندي شوب candy shop في الدايت 🤷‍♀️

02:35

الكلمه الطيبه او نسكوت خالص

01:03

الفيديو للهزار (هي فعلا دمها خفيف)

01:59

كب كيك صحيه |Healthy cupcakes

02:14

وجبه الفطار خلال فتره الدايت

02:14

الفيتامينات و المكملات الغذائية| لما بنقول تحت اشراف الطبيب دا عشان صحتك و لمصلحتك♥️

02:27

النزول للسوبرمركت هو وسيله عشان احافظ علي اسبوع من شغلي ب اكل صحي. Grocery shopping with mum seems🧐

02:36

ال بعملوا مش دايت ،دا نمط حياه صحي لحياتي ♥️

01:07

يبان ان ال ٢ توست لما بيدخلوا ال ساندوتش ماكر بيطلعوا اتنين برضوا مش واحد

02:00

عادي اننا نزيد في الوزن دا شيء طبيعي بس الزياده تبقي تحت سيطرتنا(احنا ال بنتحكم في الاكل مش العكس)

02:42

سلطه الحمص ♥️

02:06

الاطفال و علاقتهم بالاكل الصحي

01:23

روتين الاكل الرجوع ليه اصعب من الرجوع لروتين الشغل

01:47

What i eat in a day

01:31

الدايت و المناسبات (مفيش حلاوه مولد دايت)

01:38

A Day in my worklife ♥️

01:28

افكار صحيه للفطار Ideas for Healthy breakfast

01:16

Egg muffins for breakfast

01:22

ليه ناخد بروتين بار خلال يومنا

01:22

افكار لفطار صحي ideas for Healthy breakfast

01:05

ممكن نبدل بين الوجبات ، ال جسم بيقرا سعرات مش وجبات

02:16

عدم الحب للرياضه و استخدمها كعقاب وقت الدايت

02:32

تغيير العادات الصغيره هي الهتوصلني ل الالتزام ب روتين لاطول فتره ف الدايت او وقت اتباع نمط حياه صحي

01:54

Please stop bullying , it’s not funny anymore

01:03

يوم طويل يعني فطار مليان بروتين عشان نحس بالشبع ل اطول فتره ممكنه ، يومكوا مليان صحه ♥️

01:43

ازاي ندخل السلطه في نظام حياتنا مش بس في الدايت

02:15

Oatmania protien bar

01:27

الدايت مش ممل ( احنا ال ظالمين الدايت ب مفاهيم غلط)

01:50

ASMR veggies & Fruits

02:46

I have to admit ♥️ من الامانه اني لازم اقول دا

01:23

افكار لفطار صحي (مش لازم عيش كل يوم ) Ideas for healthy breakfast (bread is not a must everyday)

01:11

فهمتوا انا عايزه اقول ايه ؟

01:21

نقدر ناكل كشري في الدايت او مع اتباع نمط حياه صحي بالطريقه دي(مثال للدايت بدون حرمان علي ارض الواقع)

01:30

بان كيك صحيه للفطار Healthy pancakes for breakfast

02:39

السر ورا سلسله (يبان إن ) و النجاح المستمر من خلالها

01:47

الدايت مش غالي ولا ممل

02:30

ازاي ناكل حلويات و احنا بنعمل دايت او بنتبع نمط حياه صحي

01:21

ASMR Healthy Power Cupcakes

01:56

للدايت كيكه شكولاته |Healthy chocolate cake in Diet

02:07

للدايت بان كيك خاليه من الجلوتين Healthy japanesse pancakes | ناكل منها بالعقل

01:59

Gluten Free Cupcakeكب كيك صحي تنفع للدايت و تنفع ل حساسيه الجلوتين و لمرضي السكر ،اختيار صحي للاطفال

01:23

انتٍ مديره نفسك عشان ترجعيها للاكل الصحي بعد اي اجازه طويله او مناسبه بيبقي الاكل فيها الذ جزء

01:44

لو اخدتي قرار انك هتفطري فاكهه لازم تبقي عارفه الكلام دا و تبقي قد اختيارك

01:01

يبان ان عمري بيجري مني فعلا بس برضوا هنعمل اكل صحي

01:15

يبان ان السفر مش هيبقي عائق للهدف بتاعنا

01:36

الافوكادو غني بالدهون الصحيه و اختيار كويس لاحساس بالشبع لاطول فتره ممكنه

01:55

عيش الشوفان بيشبع بس مش بيخسس الفرق كبير

01:28

رحله ايه دلوقتي مش وقته خالص ولله

01:09

مين عارف المعلومه دي ؟

01:27

Strong independent خالص

01:33

الطلب ال كلكوا طلبتوا مني (جيه اليوم ال انزل فيه مش مستعجله )