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《Freestyle Yoga Flow｜Tang の 瑜珈日常》EP2 Afternoon Yoga Practice 午後的瑜珈練習
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《Freestyle Yoga Flow｜Tang の 瑜珈日常》EP1 Yoga for Sunday Morning 晨起舞動
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《 Daily Yoga ｜每日五分鐘瑜珈》EP2 心靈防護罩
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《 Daily Yoga｜每日五分鐘瑜珈》 EP1 釋放壓力
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About
Yoga is Life.
瑜珈就是生活、也是美學與養生之道。
我是唐幼馨，26年的教學以來，我走過印度、日本、美國、中國等許多國家研習與帶領學生練習瑜珈，也幫助許多人改善身體疼痛，朝向健康活力的生活前進。
透過這個頻道我想和你分享如何輕鬆愉快地在家練習瑜珈，跟著我一起每天給自己一些短暫的時間，找一個舒服的空間，跟著我回到內在，與自己相遇，邀請所有想要進入瑜珈世界的你和妳，也可以帶著妳們的孩子，和我一起展開美好奇妙的瑜珈旅程。
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