02:55
๊ฑฐ๋ถ๋ชฉ ์คํธ๋ ์นญ์ด ์ธ๋ชจ์๋ ์ด์
05:45
๋๋น์์ธ๊ฐ ์๋๋ ์ด์ ? ์ด๋ ๊ฒ ํด๊ฒฐํฉ๋๋ค(๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์ํฅ์/์ธ์ฒ/๋ถ์ฒ/์์) ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ๊ฐ ์ง์ ์ด์ํ๋ ์ฒดํ๊ต์ ๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ผํ
์ค ์ด๋(๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ ์ถ์ ํ๋ผํ
์ค๊ฐ์ฌ)
03:32
์ด๊นจ ํต์ฆ์ด ์๋ค๊ณ ์ธ์ ๊น์ง ์ด๊นจ๋ง ๋ง์ฌ์ง ํ์ค๊ฒ๋๊น?
05:25
ํ๋ผํ
์ค ๊ฐ์ฌ ์ด๊นจ ํต์ฆ!! ์ด ๊ทผ์ก ํ๋๋ง?! ์ฅ์๊ทผ! ๊ณจ๋ฐ ๊ต์ ์ ํตํ ์ด๊นจ ํต์ฆ ๊ฐ์์ ๊ฐ๋ ๋ฒ์ ์ฆ์ง!!!
03:14
๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์ผ๋ก ์ด๊นจ ํต์ฆ์ ์์จ ์ ์์๊น!? ์ค์ญ๊ฒฌ ํด๊ฒฐ!!!
06:45
์ด๊นจํต์ฆ, ๊ฐ๋์ฑ ์ฆ์ง, ์ค์ญ๊ฒฌ ์๋ฐฉ / ์ค์จ์ด๋ฐฑ(sway back) ๊ต์ ๊น์ง!? (๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์ํฅ/๋ถ์ฒ/์ธ์ฒ/์์) ์ฒดํ๊ต์ ์ผํฐ ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ์ถ์ ํ๋ผํ
์ค๊ฐ์ฌ
X
About
League of Legend progamer physical therapist
--- DRX, Fredit Brion
Exercise, a health exercise- 20s, 30s, 40s, 50s, 60s
Tags