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40대 100kg 넘는 사람도 복싱 배울수 있나요? 네! 시작해 보세요! 저도 운동하고있습니다.

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눈으로 하는 스파링_40대 복싱하는 가장의 브이로그

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복싱스파링_3번의 바디샷 다운_죽을맛_설명 수정

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사우스포콤보기술배우기_복기 연습! 잽 어퍼 뒷손_복싱스파링

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여중생과 복싱스파링! 좋아 좋아!

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첫 스파링-복싱 첫 스파링은 기억에 남아서 재미있게해요- 복싱일기

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배틀로프??? 베틀로프? 처음 해 보았습니다. 20초 맛배기하고 다음을 기약

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해장엔 역시 복싱이 최고- 술 마신 다음날 백태연 관장님과-백프로복싱체육관에서

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복싱 신기술도 아니고..최면걸려고 했나봐! 사우스포 복싱-목동복싱-백프로복싱체육관에서

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첫 스파링-복싱 첫 스파링은 기억에 남아서 재미있게해요- 복싱일기

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바디만 쎄게! 언제 제대로된 바디를 칠수 있을까?

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복싱 몸싸움이 어색해

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링체험하기 잔발연습_여학생 2대1_복싱초보 링 경험하기

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지친 스파링_복싱 프로 테스트 준비하는 회원과 스파링_남자일기이야기

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복싱프로테스트 준비하는 관원과 스파링_40대도 프로테스트 받을수 있대요!

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스파링하는데 왜 말이 많아질까???사십대 복싱일기

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복싱 스파링 40대 다치지 않게 스파링하기-아마츄어 복싱 스파링 일기

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운동하러 가기 싫은날 -해장복싱 땀내면해장!!

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복싱 스텝 연습 - 1분 잔발뛰기 - 다리풀리는마법

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사우스포 스텝 연습 _ 복싱 스파링 영상에 오늘의 일기 적는 남자_날씨야 좋아라!_목동 복싱 _ 백프로 복싱 체육관에서.

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J-story _boxing diary #1

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관장님과 복싱스파링은어려워!_복싱일기_boxing sparring diary_목동복싱 백프로복징장에서

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연습대로 주먹이 나가는 복싱-40대 복싱 운동 이야기 - boxing sparring - 백프로복싱체육관에서

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Amateur boxing sparring diary _ 나이가 중요한가 열정이 중요하지_운동으로 풉시다_목동 백프로복싱체육관에서

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복싱 스파링 - @아재복싱 손 묶어두고 꿀밤 먹인날 - 목동 백프로복싱체육관에서

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스파링은 어떻게 해야 잘하는걸까...? 아직도 어려운 스파링 - @아재복싱 과 목동백프로복싱체육관에서

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스파링 50% 힘으로 가볍게 운동하기 - 스파링이 꼭 무섭지만은 않아요. -목동 복싱 백프로복싱체육관에서

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복싱하기 좋은나이야 -사십대 운동 복싱 -백프로복싱체육관에서

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40넘었는데 복싱 해도 될까? 나이가 무슨 상관~ -목동복싱 백프로복싱체육관에서

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30초 종이 울리면 체력 태우기 -목동 복싱 백프로복싱 체육관에서

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스웨이 위빙 바디 강화 복싱 트레이닝 -목동 복싱 백프로복싱 체육관 에서

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앞발고정 몸치기 트레이닝 - 내몸이 내 몸이 아니네 -백프로복싱체육관에서 Amateur Boxing training

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Amateur Boxing Sparring - 목동복싱백프로복싱체육관에서 - 사우스포 슥빵 연습 오소독스 뒷손 들어올때 기다림

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복싱은 쉬면 안되는 운동 안면 노터치 - 백프로복싱체육관 - 목동복싱

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폭염에도 즐거운 복싱 스파링 다이어트에 최고인듯 - 목동복싱 - 백프로복싱체육관에서 @ajaehealth_사우스포_오소독스

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컨디션 안좋아도 가게 되는 복싱 - 스파링복습직장인 점심 운동 - 목동복싱-백프로복싱체육관

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복싱초보 스파링 백태연관장님께 배우는 사우스포 복싱기술 - 스파링하고난 뒤 피드백- 전 한국 챔피언에게 배우는 복싱 - 백프로복싱체육관에서

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사우스포스파링 프로는 다르다. 백태연 프로 vs @아재복싱 해장복싱 - 백프로복싱체육관에서

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복싱스파링 가드연습 패링 연습 남녀스파링 - 목동복싱 백프로체육관에서

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복싱스파링 @ajaehealth 과 백태연관장님 -백프로복싱체육관에서

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복싱스파링 1년차 근접 연습 - 백태연 관장님께 배우는 즐거운 복싱 - 목동백프로복싱체육관에서

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50%힘으로 스파링 헤드기어와 마스크가 눈을 가림. 자꾸 흘러서 안보이는 시선. 그래도 열심히- 백프로복싱체육관에서 복싱스파링

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복싱초보 스파링 - 일반인 스파링 - 복싱 1년차 스파링 - 백프로복싱체육관에서

03:01

복싱스파링 - 가드와 위빙 더킹 연습 - 얼마나 연습 해야 자연스러울까 - 체력 좋은 관원님과- 백프로복싱체육관에서

05:53

1R탐색전 2R근접! 피하는 연습 하다보니 피해지네! _1년차 복싱초보 스파링

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직장인점심운동 몸무게 두자리수 만들기! 복싱PT 복싱 수강 한달째! 운동을 시작한 동생 우리 할수 있다! 40대 건강관리! -백프로복싱체육관에서

01:24

복싱 눈연습 - 사우스포 전 한국챔피언 백태연 관장님께 배우기 - 스파링 보다 더 긴장된 시간 - 스파링 안한다던 난 어느새 매력에 빠지고! -백프로복싱체육관에서

00:44

복싱초보 미트 잽,원투 쓱빵, 슥빵 , 카운터 연습 -복싱은 순간 실행력이 많이 필요한 운동 - 백프로복셍체육관에서

03:00

복싱초보 스파링 백태연 관장님께 배우는 복싱 사우스포 기술 하나씩 배우기

04:46

생체복싱대회준비 복싱스파링 - 사우스포 체력 다쓰기 - 백프로복싱체육관에서

05:56

생체복싱대회준비 복싱스파링 20대 vs 40대 사우스포와 피카부(피커부/피커브?)스타일 연습 -백프로복싱체육관에서_주둥이아재복싱

05:42

복싱스파링 - 사우스포관장님께 2R - 전 한국챔프 - 백태연 - 백프로복싱체육관에서

02:27

복싱 1개월차 줄넘기만 시킬까? - 백프로복싱체육관에서 - 다이어트

06:04

생활체육복싱대회준비 - 일반인 스파링 - 80kg 도전! 20대 vs 40대 복싱 스파링 체력 키우기! Amateur Boxing Sparring - 백프로체육관

06:28

Amateur Boxing Sparring - 해장엔 복싱이 최고 10개월 차

05:00

amateur boxing sparring - 8th 어려운 스파링 사우스포 연습하기

04:56

생체복싱대회 나가는 친구 위해 이 한몸 바칩니다.주둥이 복싱은 이때 부터인가 봅니다.amateur boxing sparring

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복싱 슥빵 연습 _아재복싱과 연습

00:22

복싱 7개월차 샌드백 관장님이 인터벌 시키는데 어깨 힘이 안빠지네...

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전 한국챔피언 백태연 관장님과 복싱스파링바디샷8번 복싱초보스파링 - 바디 맞으니 다리 풀림 - 백프로복싱체육관에서