Channel Avatar

אלי קרסניץ @UCixPFPU6gAQr_gxu7YV4_bg@youtube.com

9.8K subscribers - no pronouns :c

אלי קרסניץ - מלווה, מדריך ומפתח כלים וגישות ייחודיות לצמיחה


13:15
למה אני פוחד מאהבה? פחד ממערכות יחסים, פחד מזוגיות, פחד להיפגע - איך לבטוח באהבה ולאפשר קרבה אמיתית?
12:04
תחושת בדידות, תחושת ריקנות, איך להתחבר לעצמי? איך להתחבר לאנשים?
09:08
הארה רוחנית, אדם מואר, איך להיות מואר, איך להגיע להארה? החוויה האישית שלי
10:39
מה ילדים צריכים באמת? מה אנחנו צריכים באמת? עקרון טבעי ופשוט שמשנה את הכל
33:46
שליטה ברגשות, התמודדות עם רגשות, ויסות רגשי, ניתוק רגשי, שליטה בכעסים - מהו רגש ואיך להתייחס אליו
12:33
שנאה עצמית - למה זו לא בעיה, איך שנאה עצמית או הלקאה עצמית היא בעצם אהבה עצמית
12:06
זוגיות במשבר - למה נפגעים ממני? למה אני רב? איך להיות מי שאני ביחסים? שיתוף אישי ותובנה
24:10
סבל ואושר, דילמות, תקיעות, פחדים ובטחון עצמי - העקרון הטבעי שמרפא את הכל
12:16
חוסר החלטיות, קושי בקבלת החלטות, דילמות, מה לבחור, מאבקים פנימיים - למה זה ממש בסדר לא לדעת?
16:58
איך להיות מאושר ברגע זה, הדחקה רגשית, הדחקה, בורח מעצמי, איך להגמל מהתמכרות בלי מאמץ
09:20
איך לגדל ילדים מאושרים? איך להשלים חסך ילדות באופן טבעי בלי להתאמץ?
21:09
מה אני רוצה? איך לדעת מה אני באמת רוצה? מה אני רוצה להיות? מה הרצון האמיתי שלי?
07:00
מהי משמעות החיים? למה אני חי? מה באתי לעשות בעולם? - תשובה מהלב
51:07
My approach (PART II) - The inner child, dealing with emotions, intrusive thoughts
41:31
My approach to self love, self acceptance, emotional therapy and self growth
09:29
מחשבות טורדניות מיניות, זהות מינית, מחשבות על סטיות מיניות - איך להתיחס לזה באופן בריא
07:03
אמונה עצמית, להאמין בעצמך - איך להאמין לעצמך באופן בריא ומעצים?
18:52
תחושת גועל ורתיעה, גועל מעצמי, גועל מהגוף, רתיעה ממגע, גועל מבן או בת זוג, איך לאהוב את הגוף?
08:18
מהו אגו, איך להפטר מהאגו, אגו באהבה, אגו גבוה, אגו נמוך - מה לעשות עם האגו כדי שלא יפריע?
13:14
פחד מהצלחה, פחד מהטוב, תחושת יאוש, תחושת תקיעות - למה זה קורה ואיך לשנות באופן טבעי
12:36
חרדה קיומית, פחד קיומי, חרדה מוכללת, חרדה כללית - למה זה קורה ומהו הכיוון הטבעי שמאפשר שינוי
01:12:51
למה יש חרדות? השפעות של חרדה על החיים, טיפול בחרדה ללא תרופות
06:30
מחרדה להנאה - סדנת עומק: כלים מעשיים לאיזון, העצמה ושחרור טבעי מתופעות חרדה
11:20
טראומה או חרדה בעקבות שימוש בסמים, התקף חרדה אחרי עישון מריחואנה (גראס) - למה זה קורה והטיפול הטבעי
01:53
מיה התינוקת שלי בטבע מגלה אוצר - שדה חמציצים רעננים
15:02
למה טיפול פסיכולוגי לא עוזר? למה טיפול זוגי לא עוזר? 3 סיבות לחוסר יעילות של טיפולים
24:25
כלי טבעי ופשוט לשחרור חרדה, תקיעות, ניתוק רגשי (דיסוציאציה), קשיים בריכוז ועוד
09:46
שיתוף אישי - דמעות של אהבה, למה לא טוב לי, למה אני לא מאושר, אנחנו לא לבד
19:31
עקרון אחד נעים לכל שינוי בחיים - אורח חיים בריא, שינוי הרגלי תזונה, הגשמה עצמית, יחסים ועוד
20:38
מה זה הילד הפנימי? מהו טיפול בגישת הילד הפנימי? איך לרפא את הילד שבך? מהי השפעת הילדות על הבגרות?
11:18
איך להתמודד עם דאגות, מתחים ודימוי עצמי נמוך באופן טבעי, איך להפסיק לדאוג ולשחרר לחץ
04:49
קודם כל אישור - שיר ריפוי ואהבה
11:51
אנוכיות בזוגיות, שיפור מערכת יחסים זוגית, איך לתקשר בזוגיות - איך אנוכיות וקטנוניות עוזרות ליחסים?
09:26
למה אני לא מרוצה משום דבר? למה אני לא מעריך את מה שיש לי? איך להעריך את עצמי באופן טבעי?
20:07
קונפליקט פנימי, מאבק פנימי, סכסוך פנימי - למה זה קורה ואיך להפסיק לריב עם עצמי
14:52
עצלנות? דחיינות? איך מגבירים מוטיבציה בלי ליצר התנגדות? איך לעורר מוטיבציה אצל ילדים?
13:32
החיסרון של חשיבה חיובית, איך להיות חיובי באופן טבעי, למה אין רגשות שליליים?
13:12
איך להרגיש טוב? איך להתמודד עם קושי? מה טוב בלא לדעת? איך אי ידיעה משחררת אותי?
12:27
אין לי אופי, אין לי אישיות, לא יודע מי אני - למה קראתי לגישה שלי "להכיר בעצמי"?
15:31
איך נרגעים מחרדה, איך להוריד לחץ באופן טבעי ובריא
11:45
חרדת נטישה, חרדה חברתית, איך להיות פתוח עם אנשים? איך להיעזר בפחד במקום להלחם בעצמי?
17:30
ריצוי בזוגיות, ביטול עצמי בזוגיות וביחסים - למה אין צורך לבטל את עצמך?
23:54
למה זה טוב ואפילו חשוב לא לקבל את עצמי ולא לאהוב את עצמי?
12:32
מיניות ופנטזיות על השפלה, כאב, שליטה - למה זה קורה ומה הטוב שאפשר להפיק מזה?
35:32
מריבות בין בני זוג, למה אנשים נפגעים? איך לא לריב? - עקרון פשוט וטבעי
03:17
איך לאהוב את מי שאתה - מפגש לימוד חוויתי
24:51
איך לסלוח להורים? איך להשתחרר מפחד, כעס, אשמה והאשמה כלפי ההורים?
10:07
איך להיות כאן ועכשיו בלי להתאמץ? נוכחות בהווה מתוך מנוחה ובאופן טבעי
04:29
מתי יגמר הסבל בחיים? האם הסבל יגמר?
05:39
איך להתמודד עם רגשות, איך לא להדחיק רגשות? עקרון אחד פשוט
43:11
תחושת בדידות בזוגיות - למה לא מבינים אותי? איך לגשר על הפער והנתק בזוגיות
52:15
אלימות בילדות, התעללות בילדות - הבנה וריפוי טבעי של טראומות ילדות
45:30
פחד ממוות, פחד קיומי, חרדה קיומית, בדידות קיומית - איך לגלות ריפוי ואהבה בלב הכאב והפחד
53:09
אובססיה ביחסים, אובססיה לאדם, אובססיה בזוגיות, איך להשתחרר מאובססיה - הבנה וריפוי יסודי לכאב הנפשי
53:30
פחד מאינטימיות, פחד מקרבה, פחד מאהבה - איך ליצור מערכת יחסים
11:24
איך להרגיש חופשי? איך להיות חופשי כבר עכשיו? איך להשתחרר מלחץ?
12:11
איך לשחרר רגשות שליליים? למה אני שלילי? איך לקבל רגשות? איך להיות חיובי?
48:04
התקף חרדה כריפוי - איך להרגיע התקף חרדה באופן טבעי (הסיפור האישי שלי)
01:06:05
איך לאהוב את עצמך? איך לרפא את הנפש על ידי אהבה עצמית, הבנה ויחס אוהב
17:14
מחשבות על פגיעה בתינוקות וילדים - מחשבות טורדניות על פגיעה - הריפוי הטבעי