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gunwo choi - tennis @UCh--SJu_6f0m_j9Ic37Zxuw@youtube.com

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Tennis Training (Serve, Forehand, Backhand, volley, Doubles,


07:31
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] 곡격적인 μƒ·! μŠ€μœ™ 발리 λ°°μ›Œλ³΄μž.
11:13
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] νž˜μ„ λ§Œλ“€μ–΄ λ‚΄λŠ” 원리(μ„œλΈŒμ™€ ν¬ν•Έλ“œ)
11:35
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μŠ€μœ™ λ©”μ»€λ‹ˆμ¦˜μ„ μ΄ν•΄ν•˜λ©΄ μ„œλΈŒκ°€ 쒋아진닀.
10:28
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν† μŠ€λ§Œ ꡐ정해도 μ„œλΈŒκ°€ 달라진닀.(졜적의 μ„œλΈŒ ν† μŠ€ ν›ˆλ ¨λ²•)
16:00
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] 닉 λ³Όλ¦¬ν‹°μ—λ¦¬μ˜ νŒŒμ›Œμ„œλΈŒ(μ†Œλ‹‰μ„œλΈŒ)
12:24
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] 타점을 μž‘μ•„λΌ.(μŠ€μœ—μŠ€νŒŸ & 이상적인 타점)
08:09
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] 발리 ν–₯상을 μœ„ν•œ 3가지 μš”μ†Œ
08:20
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ¬΅μ§ν•œ ν¬ν•Έλ“œ "νžˆνŒ… μ‘΄"을 κΈΈκ²Œν•˜λΌ.
09:33
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν΄λž˜μ‹ λ°±ν•Έλ“œ 슬라이슀 μ•Œμ•„λ‘λ©΄ μœ μš©ν•˜λ‹€.
07:21
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν…Œλ‹ˆμŠ€ μ„œλΈŒ μ΄ν•΄ν•˜κΈ°(ν”Œλž«, ν‚₯, 슬라이슀 μ„œλΈŒ)
07:45
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] νŒŒμ›Œν’€ν•œ 슬라이슀 μ„œλΈŒλ₯Ό λ°°μ›Œλ³΄μž.
11:03
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] νŒŒμ›Œμ™€ μŠ€ν•€μ„ μž‘μ•„λΌ.(ν¬ν•Έλ“œ μ΄μŠ€ν„΄ 그립)
09:16
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ³΅μ‹κ²Œμž„μ„ μž˜ν•˜λ €λ©΄(μ—¬μ„±λ™ν˜ΈμΈνŽΈ)
10:02
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] νŒŒμ›Œ μ„œλΈŒλ₯Ό μœ„ν•œ κΈ°λ³Έ ν…Œν¬λ‹‰ 5단계
10:02
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] 둜우 발리(low volley)
16:33
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ„€νŠΈ ν”Œλ ˆμ΄ ν• κΉŒ? 말까?
09:13
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ•ˆμ •λœ μŠ€λ§€μ‹œλ₯Ό μœ„ν•œ 3가지 포인트
10:31
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] 두텁고 νŒŒμ›ŒμžˆλŠ” ν¬ν•Έλ“œλ₯Ό μ›ν•˜λ‹€λ©΄!
12:01
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ•ˆμ •λœ ν¬ν•Έλ“œλ₯Ό μœ„ν•œ 4가지 기본법칙
10:10
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ΄ˆμ€‘κΈ‰μžλ“€μ„ μœ„ν•œ 볡식 κ²Œμž„ μ •λ³΅ν•˜κΈ°(2편)
10:56
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν…Œλ‹ˆμŠ€ μ΄ˆκΈ‰μžλ₯Ό μœ„ν•œ 발리 κΈ°λ³Έ λ™μž‘ 읡히기
12:24
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν…Œλ‹ˆμŠ€λ₯Ό 잘 치렀면 라켓을 잘 μ„ νƒν•˜λΌ.(라켓 선택 κ°€μ΄λ“œ μˆ˜μ •νŒ)
08:57
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œκ°€ 잘 μ•ˆλ˜λŠ” λ‚  이 μ˜μƒμ„ 보자.
11:15
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν‚₯μ„œλΈŒμ™€ ν•˜μ΄λΈŒλ¦¬λ“œμ„œλΈŒλ₯Ό λ°°μ›Œλ³΄μž.
07:47
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] νŽ˜λ”λŸ¬μ˜ λͺ¨λ˜ ν¬ν•Έλ“œλ₯Ό λ°°μ›Œλ³΄μž.
09:38
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] νƒ‘μŠ€ν•€ ν¬ν•Έλ“œλ₯Ό λ°°μ›Œλ³΄μž!
08:59
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν”„λ‘œμ„ μˆ˜ ν¬ν•Έλ“œ(그리고λ₯΄ λ””λ―ΈνŠΈλ‘œν”„ 편)
10:28
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œ 잘치고 μ‹Άλ‹€λ©΄ κΌ­ λ³΄μ„Έμš”!
13:27
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ΄ˆμ€‘κΈ‰μžλ₯Ό μœ„ν•œ λ³΅μ‹κ²Œμž„(볡식은 μ΄λ ‡κ²Œ ν•œλ‹€)
12:43
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μƒκΈ‰μžκ°€ 되기 μœ„ν•œ μŠ€ν… 5가지!
09:02
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ΄ˆμ€‘κΈ‰μžλ₯Ό μœ„ν•œ 발리 2 STEP DRILL
11:52
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μŠ€λ§€μ‹œ!! 핡심을 κ³΅λž΅ν•˜λΌ.
10:41
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ™ν˜ΈμΈ ν…Œλ‹ˆμŠ€ μ§„μ •ν•œ μƒμˆ˜μ˜ 쑰건
09:13
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν’‹μ›Œν¬λ₯Ό μ•Œλ©΄ μ‹€λ ₯이 ν–₯μƒλœλ‹€.(ν¬ν•Έλ“œ ν’‹μ›Œν¬ λ“œλ¦΄)
10:00
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν…Œλ‹ˆμŠ€ κ³ μ§ˆλ³‘ 완화법!
11:06
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ΄ˆμ€‘κΈ‰μžλ₯Ό μœ„ν•œ ν•œμ† λ°±ν•Έλ“œ κΈ°λ³Έ ν…Œν¬λ‹‰
13:10
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μž…λ¬Έμžλ₯Ό μœ„ν•œ λ³΅μ‹κ²Œμž„(κ²Œμž„μš”λ Ή 및 ν¬μ§€μ…˜)
19:17
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ΄ˆμ€‘κΈ‰μžλ₯Ό μœ„ν•œ λ³΅μ‹κ²Œμž„ μ •λ³΅ν•˜κΈ°(ν¬μ§€μ…˜νŽΈ)
08:38
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μƒμˆ˜κ°€ 되렀면 라이징볼을 쳐라.
10:31
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] νŒŒμ›Œν’€ν•œ μ°¨μ„ΈλŒ€ ν¬ν•Έλ“œ(ν¬ν•Έλ“œ μ—…κ·Έλ ˆμ΄λ“œνŽΈ)
10:35
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν˜„λŒ€ ν…Œλ‹ˆμŠ€ λ°±ν•Έλ“œ 슬라이슀 κΈ°λ³Έ ν…Œν¬λ‹‰
08:33
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] κ°•λ ₯ν•˜κ³  μ•ˆμ •λœ μ„œλΈŒλ₯Ό ν•˜λ €λ©΄...
08:19
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ‘νˆΌν•˜κ²Œ 눌러 λ‚΄λ¦¬μΉ˜λŠ” λ°±ν•Έλ“œ 슬라이슀
10:04
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œ 잘 치렀면 μŠ€νƒ μŠ€λ₯Ό μ•Œμ•„μ•Ό ν•œλ‹€.
10:01
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œ μ‹¬μƒν›ˆλ ¨(사라포바 ν¬ν•Έλ“œνŽΈ)
10:22
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ°±ν•Έλ“œ 슬라이슀만으둜 λ³΅μ‹κ²Œμž„ 잘 ν•  수 μžˆμ„κΉŒ?
08:38
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ°°μ›Œλ³΄μž! ν¬ν•Έλ“œ κ°€λ‘œμŠ€μœ™
09:03
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μžμ„Έλ§Œ κ΅μ •ν•˜λ©΄ μŠ€λ§€μ‹œκ°€ 쒋아진닀.
08:02
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μžμ‹ κ° μžˆλŠ” ν¬ν•Έλ“œλ₯Ό 쳐라.
08:46
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œ μ±„μ°μŠ€μœ™(whipping)
12:08
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν™”λ €ν•œ μƒ·! ν•œμ† λ°±ν•Έλ“œ(핡심 포인트)
11:00
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ„œλΈŒλ™μž‘ 7단계 λ°°μ›Œλ³΄κΈ°
09:32
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ³΅μ‹μ—μ„œ λ„€νŠΈν”Œλ ˆμ΄λŠ” λ°œλ¦¬μ™€ μŠ€λ§€μ‹œλŠ” ν•„μˆ˜μ΄λ‹€.
06:56
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ”λΈ”λ°΄λ“œ μ•” ν¬ν•Έλ“œ
10:04
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] 발리 따라 ν•΄λ³΄μž
10:18
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μŠ€λ§€μ‹œκ°€ λ‘λ €μš΄κ°€μš”?
11:07
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œ 클리닉 - λͺΈ μ•žμ—μ„œ μ»¨νƒν•˜λΌ.
12:10
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] μ„œλΈŒ μ΄κ²ƒλ§Œ μ•Œμž!
11:10
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] λ³΅μ‹μ „λž΅ μ‹œμŠ€ν…œ 파이브 이둠
12:27
[ν…Œλ‹ˆμŠ€] κ²°μ •ν•˜λŠ” μŠ€λ§€μ‹œ(μ½”μŠ€λ₯Ό κ³΅λž΅ν•˜λΌ)