Doctor INTIRA | Poke

Doctor INTIRA @UCfW3CJYH4lezWgX5cg7lpFQ@youtube.com

1.8K subscribers - no pronouns :c

✅ ติดตามสาระน่ารู้เป็นประโยชน์ เพื่อช่วยให้คุณ #หมดห่วงเรื่

Videos Playlists

Recently Uploaded Popular Oldest

ประโยชน์ "การออกกำลังกาย" เพื่อฟิตเฟิร์ม...สุขกายใจ... หล่อสวย...จากภายใน😊

"ต้อหิน"..ภัยเงียบ..เสี่ยงตาบอด

"คอลลาเจน (COLLAGEN)" เพื่อความหนุ่มสาว..หล่อสวย...จากภายใน

ต้อลม...ต้อเนื้อ รู้เท่าทัน...เพื่อดวงตาที่สดใส

ข้อควรรู้ก่อนทาน "แคลเซียม"

โรคพังผืดที่จอตา (Epiretinal Membrane)... เห็นภาพบิดเบี้ยว ปัญหาที่ไม่ควรละเลย

"เคล็บลับอายุยืนยาว" สุขกาย...สุขใจ...ไม่เจ็บป่วย

"โรคตาแห้ง" ภัยเงียบ ที่ไม่ควรมองข้าม

"สุดยอดสารอาหาร...บำรุงสายตา" เพื่อการมองเห็นที่ชัดแจ๋ว

ข้อควรรู้...ก่อนใส่ "แว่นสายตา

"ผอมแต่มีพุง" (Skinny Fat) เกิดจากอะไร...แก้ไขอย่างไร

"อายุ กับ สุขภาพดวงตา" รู้ทัน...รู้ก่อน...ป้องกันดูแลได้

วิธีบอกลา..."รอยคล้ำดำ ถุงใต้ตา"

ข้อควรรู้... ‼️ก่อนใส่คอนแทคเลนส์‼️ (Contact Lens)

เบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) เสี่ยงตาบอด... รู้ทัน...รู้ก่อน...ดูแลได้

รู้ทัน "ปัญหาสุขภาพดวงตา" ในยุคดิจิทัล - Digital Eye Syndrome

สุขใจ วัยทอง 40+...รู้ก่อนรับมือได้

วิธีป้องกันสายตาจากหน้าจอ

ผ่าตัดตาสองชั้น

รู้ได้อย่างไร...เมื่อไรต้องใส่แว่นสายตา

วิธีดูแลดวงตาให้ชัดแจ๋ว