01:27

📝PRIMA DI STILARE LA SCHEDA D'ALLENAMENTO È FONDAMENTALE...

01:10

PRIMO MESE IN #PALESTRA: TONIFICAZIONE-FORZA-CONDIZIONE

01:09

INTERVENTO CHIRURGICO🦵🏼🦶 COSA FARE DOPO LA FISIOTERAPIA❓

01:57

PALESTRA PER ADOLESCENTI - QUALI ESERCIZI FARE

01:39

😱 DOLORE AL GINOCCHIO 🦵🏼 ESERCIZI EASY

01:12

🌄 Religione: Gesù "ancora oggi" scomodo - però in certi momenti fa comodo

01:07

OVER 40 ☯️ POCHI EFFICACI ESERCIZI ⚡⚡⚡

01:00

⚡TRX⚡ESERCIZI BASE | ALLENAMENTO DONNA

04:17

PRANZO DI FERRAGOSTO ☀️ RICETTA FRITTELLE DI FIORI DI ZUCCA

01:56

LA PALESTRA A SANREMO. IL POSTO GIUSTO CON INTORNO LE PERSONE GIUSTE

02:38

BODYBUILDING- GUADAGNARE MUSCOLI VELOCEMENTE

01:17

CI LAMENTIAMO CHE LA MALEDUCAZIONE DILAGA. - CHE FARE ALLORA?

01:11

INFLUENCER E INFLUENZATI : NOI ⁉️

01:42

Ragazzi che passano troppo tempo al cellulare

01:05

DEPRESSIONE 😥 COME VENIRNE FUORI 🌊

01:06

DOLORE AL GINOCCHIO ⚠️ CHE FACCIO ⁉️

00:34

⭐ESERCIZI A CORPO LIBERO OVUNQUE ⭐

00:49

Donna ⚡ Esercizi per Dimagrire ⚡Allenati anche a casa

00:42

Allenati in 20 Minuti ⏰ con soli 3 Esercizi❗

01:47

Hip - Legs - Warmup - Mobility - Stretching ⚕

01:22

Allenamento Tonificazione 💥 #Donna 🔝 Esercizi con Manubri

01:03

DIETA 🥗 CONSIGLI TOP ✅

01:30

IL SUCCESSO DELLA DIETA DIPENDE...

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🔥GLUTEI - GAMBE - TRX - TRAINING 🔥SANREMO FIT

00:43

ESERCIZI PER TONIFICARE 💪 A CASA 🏠 HOME GYM

00:49

GARA 🏁 ASD 🔝PALESTRA SANREMO 🔵

01:21

GAMBE 💥 GLUTEI 🔝ALLENAMENTO CON MANUBRI 💥

01:19

🔹️DONNA - Esercizi Isotonici💪 Esempio #bodyweight #circuittraining - terzo mese in palestra 📊

01:10

Scheda 📋 Allenamento 🏋️‍♀️ Primi giorni in #Palestra

00:27

Mi alleno eppure non miglioro ⁉️ Perchè...

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Allenatore specializzato Over 40 - 50 - 60 🔵 Sanremo personal trainer

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Allenamento per Signora ☄ Training for Lady⚡Ladies Workout 🔝

00:36

🔵OVER 40 🔝 ALLENAMENTO 🔥 RISCALDAMENTO 🔥 STRETCHING TRX

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🌄COME SI IMPARA UN MESTIERE - IMPARARE UN LAVORO 🌄

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ADDIMINALI ➕ FACILI per chi soffre ⚠️ di problemi alla SCHIENA

03:39

INTOLLERANZE ALIMENTARI 🍞🥛Cure - Autodiagnosi - Consigli Medici ⚕

01:07

Esercizi per 🔥Dimagrire🔥sull'ADDOME 🎯 La Verità definitiva

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Ricette del Cuore ❤ Fitness Chef 🍏 Food Coach Sanremo

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Motivazione All'allenamento ⚪ Coach Sanremo 🔥 Sport Coaching

00:34

5 Esercizi🔝Functional Training 🔴 Allenamento funzionale

01:40

Smartphone📱Come fare affinchè i nostri Figli🤳ne riducano l'uso...

01:13

RISCALDAMENTO GAMBE 🔥 Warm up Legs - Mobility legs preworkout

00:37

4 Esercizi di Funtional Training - allenamento funzionale

01:47

Fitness Motivation ⚡Motivazione all'allenamento🔝

00:29

PETTORALI FUNZIONALI 🔵 CrossOver Plank

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La Palestra per i Ragazzi a Sanremo🤼‍♀️🤸‍♂️

00:32

Esercizi Total Body - Stacco Sumo con bilanciere

02:48

Panca a Inversione, è utile per i problemi vertebrali⁉️

01:25

Esercizi per il mal di Schiena #3

01:24

Esercizi per il mal Schiena #2

02:39

Mal di Schiena - i migliori esercizi

02:08

Allenarsi da soli non è quasi mai una buona idea

01:32

Esercizi per Problemi al ginocchio - Leg press come farla

01:39

Squat al Multipower - consigli sulla corretta ese

00:18

Functional training Exercises | bodyweight

00:54

Dolore Cervicale rimedi cure

00:59

PESO FORMA sempre e per sempre - No yo-yo

01:01

Girl Training 💋Womam Workout 🔵 Body Weight 🔴 Mini Band

01:29

Allenamento Gambe Completo - Esercizi Bodybuilding

01:01

Allenamento per dimagrire - Breve e intenso