04:31

기립근이랑 외복사근 운동 보고 가시죠!! l 동대문구 '통'

04:55

협응력을 키워야 주먹에 파워가 실립니다 l 동대문구 '통'

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DK YOO (유대경) vs XU XIADONG (시샤오둥) 경기 예측 시뮬레이션 l 동대문구 '통'

08:50

DK YOO (유대경) vs XU XIADONG 디케이유가 이깁니다 l 동대문구 '통'

04:52

플리커잽 '통' 스타일대로 만들어봤습니다 l 동대문구 '통'

05:38

더 파이팅 플리커잽 실제로 가능할까? l 동대문구 '통'

09:07

앤더슨실바vs티토오티즈 1분 18초 K.O. l 동대문구 '통'과 함께

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키작은 인파이터가 파고든다면 이 영상 보고 싸우세요 l 동대문구 '통'

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키 큰 복린이라면 꼭 봐야하는 영상

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실바 vs 오티즈 보기 전에 꼭 보세요! 엔더슨 실바 vs 챠베스 주니어 l '통'과 함께 시청하기

03:49

코너에 몰릴 때마다 보세요. 두 번 보세요! l 동대문구 '통'

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코너에 몰아넣는 방법을 알아야 몰렸을 때도 빠져나올 수 있습니다 l 동대문구 '통'

01:37

링줄타기 핵심만 딱!!! 준비했습니다 l 동대문구'통' 1분복싱

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링에 몰려서 두들겨 맞기만 했던 때가 있었지 l 동대문구 '통' 링줄타기

01:02

주먹 다 피해보자!!! 위빙연습 꿀팁! l 동대문구 '통' 1분복싱

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끈 매달고 위빙 연습을 하는 이유! l 동대문구 '통'

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거리조절, 짬 날 때 복습하시라고 만들었습니다 l 동대문구 '통' 일분복싱

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복린이 딱지 떼려면 꼭 보셔야합니다 l 동대문구 '통'

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복싱 클린치 이것만 알면 손해볼일 없다 l 동대문구 '통' (feat.남원집)

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복싱 피하고 때리는 게 전부지 쓱~빵! l 동대문구 '통' 야외

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복싱 스텝 지루하고 뻗뻗하면? l 동대문구 '통' 1분복싱

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복싱 스파링하다 때릴 거 다 때렸는데 안쓰러진다 l 동대문구 '통' 1분복싱

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복싱 콤비네이션 못 내는 사람. 펀치 계속 끊기는 사람. *필수시청 l 동대문구'통' 1분복싱

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복싱 더블훅 깔끔하게 l 동대문구 '통' 1분복싱

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구독자 1000명 감사합니다!!! 복싱 Q&A

04:30

이번엔 로페즈다 (WBC WBA WBO IBF 통합 챔피언)

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복싱 바디 훅 훅 제일 빠르게 치는 법 l 동대문구 '통' 1분복싱

01:02

복싱 바디 훅 꿀팁 l 동대문구 '통' 1분복싱

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바실 로마첸코 vs 테오피모 로페즈 통합 타이틀전 '통'해설

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더 몬스터 이노우에 나오야 해체분석

03:53

숨겨진 복서 찾으러 마장동 한 번 찾아가 봤습니다

09:58

마이크 타이슨 해체 분석 l 훈련 방법

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핵주먹 마이크 타이슨 해체분석 l WBC WBA IBF 최초 헤비급 챔피언

12:13

소중한 추억을 꺼내 봅니다 l 성양수 vs 정마루

05:09

하이테크 로마첸코 해체분석 2편 l 복싱스텝 훈련

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하이테크 로마첸코 해체분석 l WBC WBA WBO 라이트급 챔피언

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꼭 그렇게 때려야만 속이 후련했냐? l 복싱 사이드 스텝

06:32

바디 훅 연습 방법 갈비대야 잘가라

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스파링 하기 전에 꼭 봐야하는 영상

08:52

오소독스가 사우스포 공략하는 세 가지 방법

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어디서든 볼 수 있는 체육관 회원 유형 다섯 가지

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체급 차이 l 키 큰 상대 스파링 영상

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복싱 키 큰 상대 이기는 법

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복싱 체급차이 극복 방법

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챔피언들의 멘탈 관리 l 이형철 x 성양수 챔피언

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복싱스텝 뛸 때 발뒤꿈치를 반드시 들어야하는 이유

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한 평생을 복싱과 함께 보냈습니다

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복싱 웨이트 코어편 l 동대문구 월드탑 복싱 & 주짓수 짐

04:07

복싱 웨이트 어깨편 l 동대문구 월드탑 복싱 & 주짓수 짐

19:02

이제는 말 하겠습니다. l 복싱 라이트급 성양수 vs 김민욱 (2011)

05:31

복싱 웨이트 하체 편 l 동대문구 월드탑 복싱 & 주짓수 짐

04:51

복싱 스파링 덜 맞는 법 l 복싱 스텝 연습 l 성양수 l 동대문구 월드탑 복싱 & 마차도 주짓수 짐

09:47

더킹 위빙 차이점 l 성양수 l 동대문구 월드탑 복싱 & 마차도 주짓수 짐

12:50

복싱선수 웨이트 트레이닝 방법 공개 l 복싱을 위한 근력 운동 방법 l 성양수 l 동대문구 월드탑 복싱 & 주짓수 짐

08:32

복싱 상체 움직임의 기본 l 더킹 l 위빙 l 월드탑 복싱&주짓수 짐 l 성양수

06:30

주먹 피하는 법 l 거리조절 l 복싱 l 월드탑 복싱&주짓수 짐 l 성양수

06:40

안되면 찾아와 가르쳐 줄게 l 롱 훅 l 콤비네이션 l 월드탑 복싱&주짓수 짐 l 성양수

05:02

복싱 믿고 한번 따라와 보세요 l 어퍼컷 l 콤비네이션l 월드탑 복싱&주짓수 짐 l 성양수

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복싱 제대로 알려드립니다 l 어퍼컷 l 월드탑 복싱&주짓수 짐 l 성양수

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WBC 페더급 랭킹 12위 l 전 페더급 '챔피언'이 알려주는 진짜 복싱 l 성양수 l 잽, 원. 투. l 원투 개념 두가지