06:29

Ejercicios para cervicales

00:56

Serie dinámica de Yoga en la playa

00:42

Surya Namaskar - Saludo al Sol

00:28

Vrksasana o Postura del árbol

00:26

Yoga en la playa

01:00

Yoga para estar presente

01:53

Secuencia de Yoga para brazos y abdomen

00:45

•Vasisthanasana• o Cruz lateral

03:03

Paschimottanasana o Postura de la Pinza

01:54

Ejercicios para el cuello

00:49

Fluir

05:09

Registrar el propio cuerpo

05:40

Ejercicios para los pies

03:03

Yoga con una silla

02:41

Tipos de Pranayamas

01:04

Uttanasana o pinza de pie en la pared

02:26

Yoga en una silla

02:04

Elongación de muñecas

05:33

¿Yo me adapto al Yoga o el Yoga se adapta a mí?

04:50

Cómo crear hábitos

02:25

Marjaryasana o Postura del gato y sus variantes

02:34

Clases de yoga personalizadas

08:43

Bastrika Pranayama

02:37

Cómo relajar piernas y espalda en la pared

03:38

Yoga para la espalda alta

01:53

Clases de Yoga Online y Grabadas

02:45

Yoga para runners

02:05

Torsión vs Rotación

01:27

Fluir es dejarse llevar, soltar, confiar, SER

01:01

Paro de hombros/Postura de a vela - Postura del arado

06:48

¿Cómo meditar?

04:06

Alineación de posturas con la pared

03:00

Ujjayi Pranayama

04:18

¿Cómo nos preparamos para la práctica de yoga?

02:52

Trikonasana

03:42

Respiración consciente

03:02

Movimientos para las cervicales

03:35

Parsvakonasana - Variantes

06:13

Conciencia de la respiración

01:09

Clases de Yoga

01:01

Morning Yoga 🌞🙏🕉

00:18

Yoga y Reiki

01:00

Momento de Yoga en el aeropuerto de Zagreb (Croacia)

00:24

Clases de Yoga, Relajación y Reiki

00:44

Momento de yoga

00:19

Secuencia en el piso

00:23

Yoga en las sierras

00:15

Secuencia simple de yoga

00:40

Saludo al Sol - Suryanamaskar A

01:13

Yoga en Lagos, Portugal

01:13

Yoga para la columna

00:41

Secuencia en el piso

01:05

Saludo al Sol B

00:38

Yoga en la playa

00:19

Secuencia de Yoga

00:48

Clases de Yoga

01:15

Saludo al Sol