Channel Avatar

Coach Josif @UC_kZp74F7VKWbQNMGNi7PQQ@youtube.com

1.5K subscribers - no pronouns :c

Π‘Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° Π²Π΅ инспирирам Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½ Π½


03:38
Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΠΌ подуСност ΠΎΠ΄ овСс ΠΈ свинско мСсо | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 859
02:17
Π”Π°Π»ΠΈ Π΄Π° пијам ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄Π° заспијам | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 858
02:49
Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠΈ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 857
04:13
Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ јадСњС ΠΊΠΎΠ³Π° пијам Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 856
04:18
Од ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°ΠΌ со ΠΊΠ°Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 854
02:50
Π”Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π°Π² ΡˆΠ΅ΡœΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π° Π·Π΅Ρ€ΠΎ сС ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π° ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 853
02:13
Π”Π°Π»ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘17 постои ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС користи | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 852
03:03
Како Π΄Π° сС Ρ…Ρ€Π°Π½Π°ΠΌ со висок ΠΊΡ€Π²Π΅Π½ притисок | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 851
02:09
Π”Π°Π»ΠΈ Π΄Π° сС Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 850
02:47
Како Π΄Π° сС справам со Ρ…ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ˜Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 849
01:19
Кој Π΅ Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π° овСсни снСгулки | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 848
02:50
Π”Π°Π»ΠΈ Π΄Π° вСТбаш Π½Π°ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄Π½ΠΎ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 847
02:52
Π”ΠΎ ΠΊΠΎΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†ΠΈ Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π² калорискиот Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 846
01:58
ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ Π΅ Π²ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 845
02:52
Π”Π°Π»ΠΈ Π°Π³Π΅Π²Π΅ сируп Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π·Π° засладувач | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 844
03:00
Како Π΄Π° стигнам ΠΎΠ΄ skinny fat Π΄ΠΎ healthy fit | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 843
03:16
Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ растворливи ΠΈ нСрастворливи раститСлни Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 842
03:05
Како исхраната ќС Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ со ΠΏΡΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Π·Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 841
03:11
Π”Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π³Π»ΡƒΡ‚Π΅Π½ Π΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ Π½Π° срцС | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 840
01:57
Π¨Ρ‚ΠΎ Π΄Π° јадам Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°ΠΌ протСински шСјк ΠΏΠΎ вСТбањС | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 839
01:13
Кој Π΅ Π½Π°Ρ˜Π·Π΄Ρ€Π°Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»Π΅Π½ Π»Π΅Π± | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 838
03:09
Π”Π°Π»ΠΈ Π΄Π° користам Π¦ ΠΈ ΠœΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡƒΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΠΌ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 837
02:13
Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‡Π°Π΅Π²ΠΈ Π²ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Ρ‚Π΅Ρ€ ΡœΠ΅ΡΠΈΡ‡ΠΊΠ° сС Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 836
02:36
Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π΄Π° користам псилиум | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 835
00:55
Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ маслото ΠΎΠ΄ сСмки ΠΎΠ΄ кајсија | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 834
02:06
Π”Π°Π»ΠΈ ΡˆΠ΅ΡœΠ΅Ρ€ Π²ΠΎ цСлост Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΠΌ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 833
02:21
Π¨Ρ‚ΠΎ Π΄Π° јадам Π½Π°Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ ΠΊΠΎΠ³Π° слабСам | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 832
02:18
Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ опасно Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΊ холСстСрол | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 831
02:12
Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π½Π° високо протСинска Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 830
02:34
КоС Π΅ Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 829
01:43
Π”Π°Π»ΠΈ ашваганда ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ Π·Π° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ мускулна маса | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 828
03:11
Π”Π°Π»ΠΈ постои Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅Ρ† послС вСТбањС | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 827
02:45
Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ Π²ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΈ Π»-ΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 826
02:16
Како Π΄Π° Π·Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ сСндвичара ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 825
01:36
Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎΡ‚Π²Π°ΠΌ со свинска маст | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 824
01:51
Π¨Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΠΎ јадам Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ½Π±ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ вСТбањС | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 823
01:52
ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ‡Π°Ρ˜ Π½Π° Π΄Π΅Π½ Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 822
02:17
Π”Π°Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΠΌ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄Π½ΠΎ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 821
03:00
Π¨Ρ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌ со Ρ…Ρ€Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΡ˜Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 820
02:19
Π”Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ќС ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΠΌ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 819
01:48
Π”Π°Π»ΠΈ Π΄Π° користам Π½Π°Π½ΠΎ Π·Π΅ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 818
03:19
Како Π½Π°Ρ˜Π±Ρ€Π·ΠΎ Π΄Π° ослабнам | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 817
02:17
ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ°ΠΌ Π΄Π° апсорбирам Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 816
03:40
Која Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° масти | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 815
01:43
ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ‡ΠΈΠ° ΠΈ Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ сСмС Π½Π° Π΄Π΅Π½ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 814
02:36
Π”Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 813
02:10
Како Π΄Π° си Π³ΠΎ срСдам Ρ…Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρ…Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ брСмСност | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 812
02:47
Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΈ Π²Ρ€Π°ΡœΠ°ΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ‚Π΅ послС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 811
02:08
Π”Π°Π»ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅Ρ€ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΠΊΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π° холСстСрол | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 810
01:35
Како Π΄Π° сС справам со ниски Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 809
02:29
Π”Π°Π»ΠΈ сС ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈ Π΅ΠΌΡƒΠ»Π³Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 808
03:16
Π”Π°Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΠΏΠ»Π° Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π΄Π° јадам? | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 807
03:29
Кој ΠΎΡ†Π΅Ρ‚ Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π² - јаболков ΠΈΠ»ΠΈ вински | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 806
01:56
Π”Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΠΈ Π³Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΈ сС Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 805
01:24
Π”Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡ‚ ќС Ρ‚Π΅ Π·Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 804
02:57
Кој Π΅ Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ whey ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 803
03:29
Π”Π°Π»ΠΈ Π΄Π° јадам паста Π·Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 802
03:46
Π¨Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Ρ“Π° Π²ΠΎ процСсирана Ρ…Ρ€Π°Π½Π° | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 801
02:57
Π¨Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈ | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 800
02:59
Како Π΄Π° сС Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π·Π° Π΄Π° спрСчам ΠΎΠΏΠ°Ρ“ΡšΠ΅ Π½Π° коса | Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° 799