00:43

Kauriinmaan tontit

00:37

Kyteri

00:42

Harvialan tontit

04:25

Kotimaan katsaus Janakkalasta

01:20

Mallinkaisten leirikeskus

01:37

FeelGood kyykky

02:24

Parinosto jaloilla

01:31

Nostokurki

01:35

Parihyppypunnerrus

02:02

Pinkeät pakarat

01:50

Porrastreeni

02:08

Pukkihyppy kehittää räjähtävää voimaa

02:02

Sandbody

01:55

Sininen hetki

01:44

Tasapainoliike kaktus

06:32

Mestarineuvontaa

01:28

Matalan kynnyksen liikuntaa

01:24

Rata juoksualustana

01:29

Näin menee juoksuaskel

01:12

Nurmi juoksualustana

01:04

Lyhyt kontakti, tehokas askel

02:16

Juoksukävelyharjoitus

01:31

Frisbeegolf - Heittoliike

01:09

Frisbeegolf - Jalkojen asento kämmenheitossa

01:27

Frisbeegolf - Kämmenheiton yleisin virhe

00:37

Frisbeegolf - Vaihtoehtoinen kämmenote

01:24

Frisbeegolf - Yleisin käsiote

01:06

Varaa aika yksilölliseen etätapaamiseen liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyen!

01:02

Sauvarinne - Älä painu kasaan väsyessäsi

01:44

Sauvarinne Säädä sauvan remmi näin

00:40

Sauvarinne - Sauvan oikea mitta

05:07

Sauvarinne - Matin ja Lassin rinnetreeni

01:01

Sauvarinne Kovavauhtisen harjoituksen sauva

21:02

Kahvakuulajumppa

01:02

Mpationnaire kysely

00:48

Entä jos ei huvita

00:55

Nousujohteisuus harjoittelussa

01:18

Juoksulenkin tärkeä opetus

02:35

Juoksulenkin ja levon rytmitys

02:38

Janakkalan Janan erilaiset juoksukoulut

20:56

Etäjumppaa: Selkäjumppa

02:54

Niskahartiaseudun jumeihin helpotusta

02:27

Lantio auki kolmella liikkeellä

15:12

Tuolijumppa

22:15

Keppijumppa

01:06

Pihajumppa

01:31

Omakotitalon rakennuttaminen Janakkalaan

09:01

Etäjumppaa Tiinan kanssa

02:59

Vt. kunnanjohtaja Jenni Jokelan tervehdys

12:18

Etäjumppatuokio luonnossa

24:09

Tuolijumppaa etänä osa 2

16:45

Tuolijumppaa etänä

01:00

Turengin sali, kuntosaliopastus 20.2.2020

01:30

Uinti 3 - Rintauinnin liukuharjoitus

01:28

Uinti 2 - Rintauinnin liukuvaihe

01:41

Kotijumppa - Kyykky

01:54

Kotijumppa - Lankkukippaus

01:38

Kotijumppa - Perhospumppaus

01:50

Kotijumppa - Tuolikyykky

02:21

Kotijumppa - Vatsapitokierto