10:59
МИНУС 31 КГ НА ЭТОМ. Куриное филе в сливочно чесночном соусе, РАССЫПЧАТЫЙ РИС и САЛАТ ЗА 5 МИНУТ, ПП
28:45
ЕШЬ И ХУДЕЙ. Пять рецептов ИЗ ТЫКВЫ, которые Вас УДИВЯТ. Низко калорийно, быстро и вкусно. Архив.
08:03
МИНУС 31 КГ НА ЭТОМ. ОВОЩИ ПО-ФЛОТСКИ, полезно и вкусно. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
09:42
ТАКОЙ СУП хоть КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГОТОВЬ, вкуснятина. Ленивый РАССОЛЬНИК по-быстрому. Ешь вкусно и худей.
13:15
ПЯТЬ САЛАТОВ БЕЗ ЯИЦ И МАЙОНЕЗА. Просто, вкусно и полезно. ЕШЬ И ХУДЕЙ. Архив.
11:22
РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП, минимум ккал! Два варианта СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ешь и худей. Видео из архива.
31:22
Четыре варианта КОТЛЕТ ДЛЯ ТЕХ КТО ХУДЕЕТ. Ешь и худей. Видео из архива.
09:29
ТРУДНО ПОВЕРИТЬ, эти 2 блюда для похудения. ПИРОГ И РУЛЕТЫ из лаваша с мясом и овощами. Из архива.
06:54
"КУЛЕШ" ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, простой, низкокалорийный рецепт. ВСЕГО 39 ККАЛ. Ешь вкусно и худей.
08:36
Всё сложила в сковороду И УЖИН ГОТОВ! ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ, ЕШЬ И ХУДЕЙ! ТЕФТЕЛИ С ФАСОЛЬЮ И ОВОЩАМИ.
11:28
МИНУС 31 КГ НА ЭТОМ. Вкусные и полезные КОТЛЕТЫ С МЯСОМ И ОВОЩАМИ. ЕШЬ И ХУДЕЙ. Видео из архива.
11:07
Так ПЕЧЕНЬ ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ, очень вкусно! И ГРИБНОЙ ВИНЕГРЕТ. Низкокалорийные блюда, ЕШЬ И ХУДЕЙ!
08:09
Лёгкая, вкусная СОЛЯНКА на 39 ККАЛ и НЕОБЫЧНАЯ ОВСЯНКА для похудения. ЕШЬ И ХУДЕЙ. Видео из архива.
08:00
МИНУС 31 КГ на этом. КУРИНОЕ ФИЛЕ со сметаной под сыром, ПШЕНО на гарнир и СУПЕР СОЧНЫЙ САЛАТ, ПП.
13:19
МИНУС 31 КГ на этом. СУП 39 ККАЛ за несколько минут, полезные ОВСЯНЫЕ БЛИНЫ для похудения! Блюда ПП.
12:43
ЗАПЕКАНКА из фарша и овощей. Куриные РУЛЕТЫ. Два блюда для похудения. Ешь вкусно и худей.
13:47
Интересный рулет и запеканка из курицы и овощей. Вкусно и полезно. ЕШЬ И ХУДЕЙ. Архив.
06:49
ТАК ВКУСНО, что сама удивилась. РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП с фасолью, сладким перцем и сельдереем. 44 ккал.
X
About
Всем привет! Меня зовут Марина и по профессии я повар технолог общественного питания. На моём канале Вы найдёте полезные низкокалорийные рецепты разнообразных блюд из доступных продуктов. Они помогают снизить вес и улучшить самочувствие. Подписывайтесь на канал и он Вам обязательно пригодится!
Tags