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10:59
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10:03
[์žฌ๋ฐŒ๋Š” ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ] ๊ธˆ์‹์€ ๊ธฐ๋…๊ต ์‹ ์ž๋“ค์˜ ์˜๋ฌด์ธ๊ฐ€? ๊ธˆ์‹ ๊ธฐ๋„๊ฐ€ ๋ถˆ๋Ÿฌ์˜ค๋Š” ํšจ๊ณผ๋“ค๊ณผ ์‚ฌ๊ฑด๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณธ๋‹ค
09:13
3๋ช…์˜ ์„ฑ๊ฒฝ ์† ์ฒœ์‚ฌ์™€ 5๋ช…์˜ ์ฒœ์‚ฌ? ๋ฃจ์‹œํผ๋Š” ์ฒœ์‚ฌ๊ฐ€ ๋งž์„๊นŒ? ์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜ ์•ž์— ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ์ฒœ์‚ฌ๋“ค์˜ ๋ชจ์Šต [ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ]
08:41
์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜ ๋ณด๋‹ค 800๋…„์ด๋‚˜ ์•ž์„œ ํ•˜๋‚˜๋‹˜ ๋ง์”€์„ ์ „ํ•˜๊ณ  ๊ธฐ์ ์„ ๋ณด์—ฌ์ค€ ์ธ๋ฌผ - ์—˜๋ฆฌ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณธ๋‹ค [์žฌ๋ฏธ ์‚ผ์•„ ๋ณด๋Š” ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ]
08:05
์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜์„ ๋งŒ๋‚˜ ์ฐธํšŒํ•˜๊ณ  ๋ณต์Œ์„ ์ „ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ˆœ๊ตํ•œ ๋ฐ”์šธ [์žฌ๋ฐŒ๋Š” ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ]
05:26
์„ฑ๊ฒฝ๊ณผ ๊ต๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋ถ„์„ํ•˜์—ฌ AI์—๊ฒŒ ์ง€์˜ฅ์„ ๋งŒ๋“ค๋ผ๊ณ  ํ–ˆ๋”๋‹ˆ?
07:30
์ฃฝ์Œ๊นŒ์ง€ ํ”ผํ•ด๊ฐ„ ๋ง‰๊ฐ•ํ•œ ๋Šฅ๋ ฅ์ž ์ˆœ์œ„ [์žฌ๋ฐŒ๋Š” ์„ฑ๊ฒฝ ๊ณต๋ถ€]
07:22
AI์—๊ฒŒ ์ฒœ๊ตญ์„ ๋ณด์—ฌ๋‹ฌ๋ผ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ? ์š”๋‹จ๊ฐ•์€ ๊ฑด๋„ˆ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ ? ์„ฑ๊ฒฝ ์† ์ฒœ๊ตญ์˜ ๋ชจ์Šต์„ ๋ชจ๋‘ ๋ถ„์„ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
17:47
์„ฑ๊ฒฝ ์† 12์ œ์ž ๊ทธ๋“ค์€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ๊ฐ€? ์™œ ๋ชจ๋‘ ๊ณ ํ†ต ์†์— ์ˆœ๊ตํ•œ ๊ฒƒ์ผ๊นŒ
09:00
๋ถ€ํ™œํ•œ ์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜์˜ ๋น„๋ฐ€์„ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ทธ๋…€๋Š” ์™œ 12์ œ์ž์— ํฌํ•จ๋˜์ง€ ๋ชปํ•œ ๊ฒƒ์ธ์ง€ ํŒŒํ—ค์ณ๋ณธ๋‹ค #์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜ #๋งˆ๋ฆฌ์•„๋‚˜๋ง‰๋‹ฌ๋ ˆ๋‚˜
06:59
๊ฐ๊ด€์ ์œผ๋กœ ๋ถ„์„ํ•ด๋ณด๋Š” ์ฒœ์ฃผ๊ต์™€ ๊ฐœ์‹ ๊ต์˜ ์ฐจ์ด์  8๊ฐœ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ
11:22
[์„ฑ๊ฒฝ ์† ์‚ฌ๊ฑด] ์ด์Šค๋ผ์—˜์˜ ๋ฐฑ์„ฑ์ธ ์œ ๋Œ€์ธ๋“ค์˜ ์‚ถ๊ณผ ์—ญ์‚ฌ ๊ทธ๋“ค์ด ํ•๋ฐ• ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์ˆ˜์ฒœ๋…„์„ ์‚ด๊ฒŒ ๋œ ๋ฐฐ๊ฒฝ
06:40:06
์ž๋ฉด์„œ ๋“ฃ๋Š” ์‹œํŽธ ๊ตฌ์ ˆ ์ „์ฒด ๋ชฐ์•„๋“ฃ๊ธฐ + ์ž”์ž”ํ•œ ์ฐฌ์†ก๊ฐ€ ๋ฐ˜์ฃผ ๋ฌดํ•œ ์žฌ์ƒ
09:05
์‰ฌ์šด ๊ทธ๋ฆผ์„ฑ๊ฒฝ [์ถœ์• ๊ตฝ๊ธฐ] [ํƒˆ์ถœ๊ธฐ] ์ „์ฒด ๋ชฐ์•„๋“ฃ๊ธฐ
07:06
์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹น์žฅ ์„ฑ๊ฒฝ์„ ์ฝ์œผ์„ธ์š”.
12:17
[์„ฑ๊ฒฝ ๊ณต๋ถ€ ๋ณด๋‹ค ์œ ์ตํ•œ] ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ชฐ๋ž๋˜ ์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜์— ๊ด€ํ•œ 27๊ฐœ์˜ ์ง„์‹ค์„ ํŒŒํ—ค์น˜๋‹ค.
06:01
์„ฑ๊ฒฝ์—์„œ ์•Œ๋ ค์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š” ์ฒญ๋…„๊ธฐ์˜ ์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜ ์ด์•ผ๊ธฐ
01:46:50
์‹œํŽธ ์ „์ฒด ๋‚ญ๋… (๋งˆ์ง€๋ง‰ 101~150) + CCM ํ”ผ์•„๋…ธ ๋ฐ˜์ฃผ 21๊ณก
22:12
[๊ตฌ์ • ์˜ˆ๋ฐฐ] ์ƒˆํ•ด ํ•˜๋‚˜๋‹˜์„ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ๊ธฐ๋„๋ฌธ 12๊ฐœ ๋ชฐ์•„๋“ฃ๊ธฐ
08:30
์„ฑ๊ฒฝ ์† ์‚ฌ๊ฑด(2) ๋ฐ”๋ฒจํƒ‘ ์ €์ฃผ - ํ˜„๋Œ€์ธ์—๊ฒŒ๋„ ํฐ ๊ตํ›ˆ์„ ์ฃผ๋Š” ๋ฐ”๋ฒจํƒ‘์€ ์–ด๋””์— ์ง€์–ด์ง„ ๊ฑธ๊นŒ?
49:07
์‹œํŽธ ์ „์ฒด ๋‚ญ๋… (4๊ถŒ) + CCM ํ”ผ์•„๋…ธ ๋ฐ˜์ฃผ 12๊ณก
56:25
์‹œํŽธ ์ „์ฒด ๋‚ญ๋… (3๊ถŒ) + CCM ํ”ผ์•„๋…ธ ๋ฐ˜์ฃผ 12๊ณก
01:08:12
์ž ์ž๊ธฐ ์ „์— ๋“ค์œผ๋ฉด ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” ์„ฑ๊ฒฝ๊ตฌ์ ˆ 87์ ˆ
09:04
์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜์— ๋Œ€ํ•œ ์—ญ์‚ฌ์™€ ๊ณผํ•™์  ํ‰๊ฐ€ - ๊ธฐ๋…๊ต์ธ์ด ์•„๋‹Œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งํ•˜๋Š” ์˜ˆ์ˆ˜
01:33:33
์‹œํŽธ ์ „์ฒด ๋‚ญ๋… (2๊ถŒ / 42~72ํŽธ) + CCM ํ”ผ์•„๋…ธ ๋ฐ˜์ฃผ 15๊ณก
07:09
์„ฑ๊ฒฝ ์† ์‚ฌ๊ฑด(1) ๋…ธ์•„์˜๋ฐฉ์ฃผ - ๋‹ค์‹œ ๋Œ€ํ™์ˆ˜๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋“ค์„ ์ฑ™๊ฒจ์•ผ ํ• ๊นŒ?
06:24
์„ฑ๊ฒฝ ์† ์œ„์ธ์ „(1) ์•ผ๊ณฑํŽธ - ํ˜•์ œ, ์•„๋‚ด๋“ค, ์žฅ์ธ์–ด๋ฅธ, ์ž์‹๋“ค๊นŒ์ง€ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฐ€์กฑ์˜ ๋ถˆํ™”๋ฅผ ๋ชฐ๊ณ  ๋‹ค๋…”๋˜ ์ธ๋ฌผ ์•ผ๊ณฑ. ๊ทธ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์—๊ฒŒ ์šฉ์„œ ๋ฐ›๊ณ  ํ™”ํ•ดํ–ˆ์„๊นŒ?
01:47:38
์‹œํŽธ ์ „์ฒด ๋‚ญ๋… (1๊ถŒ / 1~41ํŽธ) + CCM ํ”ผ์•„๋…ธ ๋ฐ˜์ฃผ 15๊ณก
01:40:20
์ž  ์ž๊ธฐ ์ „์— ๋“ฃ๋Š” ์ฐฝ์„ธ๊ธฐ ์ „ํŽธ ๋ชฐ์•„ ๋“ฃ๊ธฐ (์ฐฌ์†ก๊ฐ€ 15๊ณก)
56:52
์ž ์ž๊ธฐ ์ „์— ๋“ฃ๋Š” ๋งˆํƒœ๋ณต์Œ ์ „์ฒด ๋ชฐ์•„ ๋“ฃ๊ธฐ - ์˜ˆ์ˆ˜๋‹˜์˜ ํƒ„์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ์ตœํ›„์˜๋งŒ์ฐฌ, ์‹ญ์ž๊ฐ€ ์ฒ˜ํ˜• ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถ€ํ™œ๊นŒ์ง€
43:18
์ž๋ฉด์„œ ๋“ฃ๋Š” CCMํ”ผ์•„๋…ธ ์—ฐ์ฃผ (+๋งˆํƒœ๋ณต์Œ์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ํ•œ ๊ทธ๋ฆผ ์„ค๋ช…)
09:44
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 46~50์žฅ] ์ž ์ž๊ธฐ ์ „ ๋“ฃ๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (์ฐฝ์„ธ๊ธฐ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ด์•ผ๊ธฐ)
10:15
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 41~45์žฅ] ์ž ์ž๊ธฐ ์ „ ๋“ฃ๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (๋Œ€๊ธฐ๊ทผ์ด ์ฐพ์•„์˜จ ์ด์ง‘ํŠธ๋ฅผ ๊ตฌํ•ด๋‚ด๋Š” ์š”์…‰. ์ฐพ์•„์˜จ ํ˜•์ œ๋“ค์„ ์šฉ์„œํ•˜๋‹ค)
10:36
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 36~40์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (์—์„œ์˜ ๊ฐ€์กฑ์ด์•ผ๊ธฐ, ์ด์ง‘ํŠธ์— ๋…ธ์˜ˆ๋กœ ๋Œ๋ ค๊ฐ€๋Š” ์š”์…‰)
11:07
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 31~35์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (์ƒˆ๋กœ์šด ๊ณณ์„ ์ฐพ์•„ ๋– ๋‚˜๋Š” ์•ผ๊ณฑ์˜ ๊ฐ€์กฑ)
11:30
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 26~30์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (์ด์‚ญ๊ณผ ๊ทธ์˜ ์•„๋“ค ์•ผ๊ณฑ์˜ ์„ฑ์žฅ)
10:25
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 21~25์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (์ด์‚ญ์˜ ์„ฑ์žฅ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋ธŒ๋ผํ•จ์˜ ์ฃฝ์Œ)
09:22
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 16~20์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (์•„๋ธŒ๋žŒ์ด ์•„๋ธŒ๋ผํ•จ์ด ๋œ ์ด์•ผ๊ธฐ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถˆํƒ€๋Š” ๋„์‹œ ์†Œ๋”)
10:29
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 11~15์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (๋ฐ”๋ฒจํƒ‘์„ ์ง“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ธ๊ฐ„๋“ค๊ณผ ํ•˜๋‚˜๋‹˜์˜ ์‘์ง• ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋ธŒ๋žŒ์˜ ์—ฌ์ •)
10:31
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 6~10์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (๋…ธ์•„์˜ ๋ฐฉ์ฃผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ์˜ ์ž์†๋“ค์ด ์ „ ์„ธ๊ณ„๋กœ ๋ป—์–ด ๋‚˜๊ฐ€๋‹ค)
10:11
[์ฐฝ์„ธ๊ธฐ 1~5์žฅ] ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ (๋งŒ๋ฌผ์˜ ํƒ„์ƒ, ์ผ์ฃผ์ผ์˜ ์œ ๋ž˜ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋‹ด๊ณผ ์ด๋ธŒ ์ด์•ผ๊ธฐ)
15:27
[๋งˆํƒœ๋ณต์Œ ์™„๊ฒฐ 25~28์žฅ]์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ CCM์—ฐ์†์žฌ์ƒ (#์ด์‹œ๊ฐ„๋„ˆ์˜๋ง˜์†์— #์ž…๋ก€ #์ฃผ๋‹˜์˜์‹œ์„ )
11:00
[๋งˆํƒœ๋ณต์Œ 21~24์žฅ]์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ CCM์—ฐ์†์žฌ์ƒ(#๋ฐค์ด๋‚˜๋‚ฎ์ด๋‚˜ #์€ํ˜œ)
16:16
[๋งˆํƒœ๋ณต์Œ 16~20์žฅ]์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ CCM์—ฐ์†์žฌ์ƒ(#๋‚ด๋ชจ์Šต์ด๋Œ€๋กœ #๋‚ด์ฃผ๋ฅผ๊ฐ€๊นŒ #๋ฏฟ์Œ์œผ๋กœ๋‚˜์•„๊ฐ€๋„ค) #๊ทธ๋ฆผ์„ฑ๊ฒฝ #์‰ฌ์šด์„ฑ๊ฒฝ #์˜จ๋ผ์ธ์˜ˆ๋ฐฐ #๋งˆํƒœ๋ณต์Œ
15:35
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20:40
[๋งˆํƒœ๋ณต์Œ 6~10์žฅ]์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ด์š” ์‰ฝ๊ฒŒ ํ’€์–ด์ฃผ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ ์„ฑ๊ฒฝ ์ด์•ผ๊ธฐ CCM์—ฐ์†์žฌ์ƒ(์‚ฌ๋ช… #์‚ถ์˜์ž‘์€์ผ์—๋„ #์˜ˆ๋ฐฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค) #๊ทธ๋ฆผ์„ฑ๊ฒฝ #๊ธฐ๋…๊ต #์‰ฌ์šด์„ฑ๊ฒฝ #์˜จ๋ผ์ธ์˜ˆ๋ฐฐ
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