01:06

'건강한 고관절'을 만드는 스트레칭

08:09

사소한 생활 습관으로 악화될 수 있는 질환인 '이것'

00:51

'매끈한 허벅지'를 만들어주는 스트레칭

09:10

생활 습관만으로는 근본적 치료가 불가능한 질환인 '이것'

01:00

체간의 근력을 강화해주는 '세발 기기 동작'

07:35

관련 증상이 있거나 의심되는 경우 합병증이 생기기 전 정확한 진단을 받는 것이 좋은 '이것'

01:17

하체 부종 완화에 도움이 되는 '다운독 스트레칭'

08:28

봄에는 늘어난 활동량만큼 '이것'에 노출된 위험성도 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요하다!

04:46

소방차 출동한지 10분만에 현장 도착! 이게 가능하다고 울산MBC 201018 방송

10:59

닭 한 마리가 3인분? 가마솥에서 만든 닭볶음탕!! (2024년 5월 8일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

01:19

멋짐폭발! 수트 입은 두 사나이 트럭화재 발견! 능숙하게 화재진압하는 모습 이들의 정체는? 울산MBC 201205 방송

05:07

공사하다가 쓰러진 요구조자 레펠과 구령으로 구조하는 소방관 긴급 구조대! 울산MBC 201031 방송

00:53

굽은 등과 어깨 개선에 도움이 되는 '척추 회전 스트레칭'

08:35

치조골의 건강이 확보되어야 튼튼하게 식립이 가능한 '이것'

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굳은 허리를 시원하게 늘려주는 '몸통 스트레칭'

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전신질환을 가지고 있는 환자분들의 경우 각별한 주의가 필요한 '이것'

01:41

땅 밑에 사람이 깔렸다! 필사적인 구조현장 There are people under the ground! A desperate rescue site 울산MBC 200816 방송

10:35

현대자동차 공장 앞, 미니카 & 우든카 콜렉터가 있다!! 🚗 (2024년 4월 29일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

08:59

키즈카페 안에 고기 집? 고기 집에 키즈카페가 있다? 🥩🎈 (2024년 5월 1일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

08:27

현장 출동! 체납차량 잡으러 간다!! (2024년 4월 30일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

01:37

70대 할아버지를 심폐소생술로 구하고 사라진 간호사! 울산MBC 201018 방송

05:49

[충격주의] 트럭 안에 사람이 끼었다! 소방관 특급 구조 작전Beware of shock Firefighter Express Rescue Operation

08:36

단독입수 최초공개 여기 사람 있어요! 30층을 걸어가 일가족 구조한 소방관, 극적인 순간! 울산MBC 201024 방송

02:06

고수익 미끼, 오픈 채팅방을 선동한다면? 불법 투자리딩방을 의심하세요!! 울산경찰청X울산MBC 공동 기획 '어떻게 당신을 노리는가?'

09:49

잘못된 오해로 병을 키울 수 있어 주의가 필요한 '이것'

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'전신 체지방 감소와 근력 강화'에 도움이 되는 동작

03:54

긴급상황 컨테이너 화재발생! 다급한 소방관이 소리를 칠 수 밖에 없었던 구조 현장! 울산MBC 201031 방송

06:49

건조한 환절기나 과도한 스트레스로 악화되는 '이것'

01:11

복근을 만들어주는 '사이드 밴드'

07:47

환절기에 빈번하게 나타나는 '이것'

01:09

'전신 지방 감소'에 도움이 되는 스트레칭

07:40

봄철에 노출되기 쉽고 재발이 잦은 피부 질환으로 예방과 관리에 주의가 필요한 '이것'

10:50

기장, 대변항 안 가도 먹을 수 있는 멸치 쌈밥집! (2024년 4월 24일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

08:57

끝까지 찾아간다!! 특별기동 징수팀!! (2024년 4월 23일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

13:21

정년퇴직 앞둔 60대의 유튜버 도전기!(2024년 4월 22일 / 울산MBC / 울트라 방송)

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장애인의 날, 우리도 직장인이다! (2024년 4월 16일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

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벚꽃비를 맞으며 맛있는 칼국수 한 그릇! 맛보러가 봄!! (2024년 4월 17일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

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울산 세월호참사 10주년 기억식 현장(2024년 4월 15일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

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내일배움카드로 배움은 끝이 없다!! 지게차에 도전~ (2024년 4월 15일 / 울산MBC / 울트라 방송)

01:05

둥근 어깨를 교정해주는 '척추·어깨 스트레칭'

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대부분의 구강질환은 적절한 '이것' 관리를 통해 예방할 수 있다!

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'골반과 고관절 강화'에 도움이 되는 스트레칭

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'이것'이 내려앉는 원인은 무엇이고 어떻게 치료할 수 있을까?

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울산에서 쉬고 가는 새들의 휴게소! 짹짹휴게소~ (2024년 4월 9일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

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이 정도 참돔은 잡아줘야 낚시왕!! feat. 송정낚시터 (2024년 4월 8일 / 울산MBC / 울트라 방송)

13:53

정오의 희망 맛집을 우리 쩡디와 희찐이와 함께 소개합니다~ (2024년 4월 3일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

00:54

'엉덩이 근육을 강화'해주는 동작

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방치하면 생명을 위협할 수 있는 만큼 원인에 따른 정확한 치료가 필요한 '이것'

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'건강한 어깨'를 만드는 스트레칭

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심각한 질환의 초기증상일 수도 있기 때문에 반드시 정밀검사를 받는 것이 좋은 '이것'

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밴드를 이용한 '하체 스트레칭'

06:18

소변에 비정상적인 양의 적혈구가 섞여 나오는 질환인 '이것'

00:47

밴드를 이용한 '하체 스트레칭'

05:56

우리 몸의 상태를 간접적으로 보여주는 중요한 건강 지표인 '이것'

07:39

아프가니스탄에서 한국에 정착한 24학번 대학생 새내기 (2024년 3월 27일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

15:30

미리미리 예방하기! 울산 남구 보건소 치매안심센터 (2024년 3월 26일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

13:17

고래의 남자! 이영훈PD의 귀신고래 추억을 찾아서~ (2024년 3월 25일 / 울산MBC / 울트라 방송)

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고추장도 안 넣었는데 너무 맛있는 육회 비빔밥, 30년 버섯 전문가가 만든 버섯비빔밥!(2024년 3월 20일 / 울산 MBC / 울트라 방송)

13:15

봄이 찾아온 입화산으로 친구와 나들이~ (2024년 3월 18일 / 울산MBC / 울트라 방송)

00:48

굽은 어깨를 활짝 열어줄 수 있는 '스완 동작'