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【顔まわりストレッチ】眼精疲労編　【毎日2分】

04:32

【毎日4分】立ち仕事の疲れ解消ストレッチ【セルフケア】

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【毎日5分】デスクワーク疲れ解消ストレッチ【セルフケア】

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ホノルルトライアスロン メインスポンサーに決定！【リラクガール】

04:10

Lavデトックスの魅力♪ファスティングでスッキリ！！【リラクガール】

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Re Ra Ku Girl　活動紹介【リラクガール】

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ヘルスケアアプリLavってどんなアプリ？【リラクガール】

05:42

【スポーツ局】皇居ってどうやって歩くの？を徹底解説してみた！

10:30

【スポーツ局】第1回ウォークイベントに参加してみた！

08:09

リラクカレッジに入校してみた　〜体験記：後編〜

06:21

リラクカレッジに入校してみた　〜体験記：前編〜

06:49

『新サービス』セラピスト検定対策講座2級＆1級をお届けします！

09:00

アゴほぐし3選(フェイスラインすっきり・口角上げて素敵な笑顔・イライラ解消)

05:37

口ほぐし3選(たるみ対策・明るい笑顔・眠気解消にも)

10:01

目元ほぐし3選(ぱっちり&スッキリ・クマ/むくみ対策・長時間のスマホ疲れにも)

09:01

おでこほぐし3選(頭/目元をスッキリ・眉間のシワ・イライラ解消)

05:56

鼻ほぐし3選(鼻筋スッキリ・表情明るく・マスク/メガネ疲れにも)

10:56

頭皮ほぐし3選(顔全体のリフトアップ・頭のだる重さ解消)

07:46

アキレス腱は2種類のストレッチがあると聞いたのですが、その違いは何ですか？

04:51

ストレッチポールの使い方を教えてください

06:13

腰方形筋の有効なストレッチ方法はありますか？

07:23

肩甲挙筋の有効なストレッチ方法はありますか？

06:22

筋肉、腱、スジ？違いがよくわかりません

05:34

腰が痛くならない弱圧のやり方を教えてください

08:50

背中握手で指がつく・つかないは何が違うんですか？

02:58

運動は朝にやる？夜にやる？どちらがいいでしょうか

04:25

セラピストにとって読書は必要ですか？

04:33

セラピストに筋トレは必要ですか？

05:07

良い姿勢とは何ですか？気をつけるべきことがあれば教えてください

07:26

重度のヘルニアを持っているお客様が来ました。施術をしても大丈夫ですか？

10:39

営業提案に前向きになれず、施術後のクロージングが怖いです

08:48

手技の中でストレッチを行う目的って何ですか？

06:45

手技（施術のやり方）をマニュアル通りにやっていてはダメだと怒られました。

07:15

圧をかけていると震えてしまいます

06:33

好転反応ともみ返しは何が違うんですか？

06:27

「あなたの施術は手圧になっている」と言われました。手圧って何ですか？

05:15

身長が低く、厚みのあるお客様への対応に苦労してしまいます。

08:34

「肩"だけ"をほぐしてほしい」と仰るお客様がいて対応に困っています

03:10

上手いセラピストに出会うためにはどこへいけばいいですか？

07:33

親指が痛いです。どうすればいいですか？

05:12

セラピストに転職したいです。どんなお店を選べばいいですか？

10:22

巻き肩にはどんな施術がオススメですか？

04:18

セラピストになるために資格は必要ですか？

05:06

ストレッチのうまい伸ばし方を知りたいです

10:09

接遇の大切さがわかりません

04:54

理想的な施術ペースはどのくらいですか？

06:14

「もうこれ以上強圧ムリ！」ってなったら？

04:04

大胸筋と小胸筋のストレッチの違い

04:50

筋肉をほぐす順番に優先順位はありますか？

05:08

「軽擦」を行う理由がわかりません

08:45

どうして腰がつらいと腸腰筋をほぐすんですか？

11:56

【肩ケアニスト】正しい肩もみ学びませんか？（リラクカレッジ公式）

06:13

【ハンドケア】セラピストの手を乾燥から守るクリーム塗布（リラクカレッジ公式）

09:13

【アイシング】セラピストの親指・手首のメンテナンス（リラクカレッジ公式）

08:35

【爪切り】セラピストなら知っておきたいシリーズ（リラクカレッジ公式）

10:02

【検証②：3〜5週目】変化にびっくり！継続的なウィングストレッチ®️による体の変化

12:33

高齢者への施術対応（リラクカレッジ公式）

22:52

【検証：初回〜2週間】肩甲骨を継続的にほぐしたら体はどれだけ変わるのか？（リラクカレッジ公式）

10:10

トップセラピスト（Sランク）のインタビュー＆手技練習会（リラクカレッジ公式）

16:26

体の勉強はどんな順番で進めるべき？（リラクカレッジ公式）