Channel Avatar

Π™ΠΎΠ³Π° с Наной @UCNr_dVE9EKail6K9w0BC5Uw@youtube.com

25K subscribers - no pronouns :c

Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» "ΠΉΠΎΠ³Π° с Π½Π°Π½ΠΎΠΉ". ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡƒΠ½Ρƒ

Videos Posts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
30:58
ВСчСрняя ΠΉΠΎΠ³Π° | ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном | ΠΉΠΎΠ³Π° с Наной
28:15
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | ΠΉΠΎΠ³Π° для пробуТдСния всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | утрСнняя ΠΉΠΎΠ³Π°
27:20
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | комплСкс срСднСго уровня | стойка Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ | ΠΉΠΎΠ³Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
20:49
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с Наной | ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ комплСкс Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ
21:02
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с Наной | комплСкс для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ спины
19:55
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с Наной | комплСкс Π½Π° баланс Ρ‚Π΅Π»Π°
20:47
7 днСй йоги с Наной | комплСкс на ноги
21:02
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с Наной | комплСкс для Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ спины
22:05
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с Наной | комплСкс Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ
21:31
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с Наной | комплСкс Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ
00:32
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с Наной | 22-28 августа 🌱
28:35
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ баланс ΠΈ сила | ΠΉΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠšΠΈΠΏΡ€Π΅
30:15
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | ΠΉΠΎΠ³Π° для укрСплСния спины | ΠΉΠΎΠ³Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
29:15
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | комплСкс срСднСго уровня | ΠΉΠΎΠ³Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
23:30
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ„Π»ΠΎΡƒ | ΠΉΠΎΠ³Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
47:59
Π₯Π°Ρ‚Ρ…Π°-ΠΉΠΎΠ³Π° | ΠΉΠΎΠ³Π° с Наной | Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ комплСкс Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
34:52
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС
32:22
Π™ΠΎΠ³Π° с Наной | ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС | ΠΉΠΎΠ³Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
26:29
Π™ΠΎΠ³Π° для всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС
12:06
Π™ΠΎΠ³Π° Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚ | упраТнСния для сильного прСсса
18:50
Π™ΠΎΠ³Π° для пробуТдСния всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | ΠΉΠΎΠ³Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
24:16
УтрСнняя ΠΉΠΎΠ³Π° | ΠΉΠΎΠ³Π° для похудСния
15:40
Π™ΠΎΠ³Π° Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚ | ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС | Π™ΠΎΠ³Π° для ТиросТигания: 15-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…
26:54
ВСчСрняя ΠΉΠΎΠ³Π° | ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΉΠΎΠ³Π°
24:06
Π™ΠΎΠ³Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стоит Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ | ΠΉΠΎΠ³Π° для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… | ΠΉΠΎΠ³Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ | мСдитативная ΠΉΠΎΠ³Π°
28:12
УтрСнняя ΠΉΠΎΠ³Π° | ΠΉΠΎΠ³Π° Ρ„Π»ΠΎΡƒ срСднСго уровня | ΠΉΠΎΠ³Π° для силы ΠΈ спокойствия | мСдитативная ΠΉΠΎΠ³Π°
26:21
УтрСнняя ΠΉΠΎΠ³Π° | ΠΉΠΎΠ³Π° для прСкрасного Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° дня | настройка Π½Π° дСнь вмСстС с ΠΠΠΠžΠ™ πŸ•‰
29:18
Π™ΠΎΠ³Π° для срСднСго уровня | ΠΉΠΎΠ³Π° для всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | ΠΉΠΎΠ³Π° для силы ΠΈ гибкости | nana yoga | meditation
10:05
ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для расслаблСния ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ спокойствия | ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с Наной | ВСчСрняя мСдитация πŸ“Ώ
27:19
Π™ΠΎΠ³Π° для Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ пространства | ΠΉΠΎΠ³Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ | мСдитативная ΠΉΠΎΠ³Π° | nana yoga
36:01
Π™ΠΎΠ³Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ | ΠΉΠΎΠ³Π° для ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ | ΠΉΠΎΠ³Π° для всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | мСдитативная ΠΉΠΎΠ³Π° | nana yoga
25:29
Π™ΠΎΠ³Π° для пробуТдСния всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | утрСнняя ΠΉΠΎΠ³Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ | мСдитативная ΠΉΠΎΠ³Π° | nana yoga